Naujienos pagal žymę:

Tyrimas Parodo, Kad Kelionės Gali Prisidėti Prie Ilgesnio Gyvenimo – Jei Laikysitės Šių Patarimų

Kelionės dažnai suvokiamos kaip atgaiva ir nuotykių šaltinis, tačiau naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kad jos...

Bulvių vartojimas gali būti susijęs su ilgesniu gyvenimu – jei jas tinkamai paruošiate

Bulvės dažnai vertinamos kaip paprastas ir kasdienis maisto produktas, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad jų...

8 sveikatos įstatymai | Pasitikėjimas

Pastarųjų metų moksliniai tyrimai atskleidė, kad dvasinės praktikos ne tik gerina atmintį, bet ir gali...

Ilgaamžiškumas – mūsų rankose: genetikas atskleidė, ką verta stebėti, jei norite gyventi ilgiau

Ilgaamžiškumo tema vis dažniau domina tiek mokslininkus, tiek žmones, siekiančius pagerinti savo gyvenimo kokybę ir...

Profesorius A. Skurvydas patarė, kada geriausia eiti miegoti: smegenys kitaip nepailsi ir neišsivalo

Šiuolaikinėje visuomenėje vis dažniau kalbama apie sveiką gyvenseną ir ilgaamžiškumo užtikrinimo būdus. Profesorius Albertas Skurvydas,...

Kas atitolina senėjimą ir mažina lėtinių ligų riziką: 7 eksperto patarimai

Senėjimas ir lėtinės ligos yra didelė problema šiuolaikinėje visuomenėje, todėl svarbu žinoti, kaip išlaikyti gerą...

Profesorius R. Kubilius patarė, kaip sulaukti bent 90-ies metų: išskyrė tris svarbiausius dalykus

Profesorius Raimondas Kubilius, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto kardiologas ir Kulautuvos reabilitacijos ligoninės vadovas, atkreipia dėmesį...

82-ejų senolė nubėgo pusmaratonį: kaip ji atstatė širdies sveikatą ir išlaikė jėgas sulaukusi garbaus amžiaus

Norėdami išlaikyti gerą fizinę formą ir sveiką širdį, dauguma žmonių galvoja, kad su amžiumi reikėtų...

Atraskite paprastą būdą gyventi ilgiau: kelios minutės laiptų lipimo per dieną gali išgelbėti gyvybę

Šiandien, kai dauguma mūsų gyvena sėdimą gyvenimo būdą, svarbu pabrėžti bet kokio judesio naudą sveikatai....

Šimtametės Džoizės ilgaamžiškumo paslaptys: paprasti raktai į sveiką ir laimingą gyvenimą

2024 metais Džoisė Preston atšventė įspūdingą savo šimtmetį. Gimusi 1924-aisiais, ji išgyveno daug svarbių istorinių...

6 kardiologo patarimai, kaip natūraliai prailginti gyvenimą ir išlaikyti sveikatą

Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena pagrindinių mirčių priežasčių Lietuvoje. Visgi daugelį šių ligų galima...

Kaip atsukti biologinį laikrodį 11 metų atgal: gydytojo patarimai ilgam sveikam gyvenimui

52-ejų metų Kalifornijoje gyvenantis gydytojas ir mitybos tyrinėtojas profesorius Kurtas Hongas savo biologinį amžių sugebėjo...

Ar maisto papildai iš tiesų prailgina gyvenimą? Mokslininko atvira kritika ir sveikos gyvensenos tiesos

Ilgaamžiškumas ir ilgaamžio gyvenimo troškimas jau daugelį metų žavi žmoniją, o pastaruoju metu šios temos...

Atraskite paprastą mokslinę paslaptį, kaip gyventi ilgai, sveikai ir laimingai

Šiandien mokslininkai vis labiau pabrėžia, kad norint gyventi ilgai ir išsaugoti gerą fizinę bei psichologinę...

Kretingiškio kasdienybė be mėsos ir kavos: ar tikrai galima sulaukti 120 metų?

Kretingos verslininkas Juozas Maksvytis jau prieš du dešimtmečius atsisakė mėsos ir kavos, o sveikatos specialistai...

Atraskite paslaptį: kaip pirtis gali išvalyti kraujagysles ir prailginti gyvenimą net 10 metų

Pirtis yra viena seniausių ir veiksmingiausių sveikatos stiprinimo priemonių, kuri gyvuoja jau daugiau nei 10...

1 Comment

99 metų vyro ilgaamžiškumo paslaptys: 5 svarbiausi gyvenimo principai, kurie jį išlaikė sveiką

Richardas Mirallesas, 1924 metais gimęs amerikietis, sulaukęs jau 99 metų amžiaus, žavi savo aplinkinius ir...

Ilgaamžiškumo paslaptys: kaip kasdieniai pasirinkimai lemia Jūsų gyvenimo trukmę

Ilgaamžiškumas – tai vienas svarbiausių ir dažnai siekiamų gyvenimo tikslų. Vis daugiau mokslininkų, tarp jų...

Pusamžė dietologė atskleidžia sėkmės receptą: kaip mityba gali išlaikyti jaunatvišką protą ir sveikatą senatvėje

„Better Nutrition Program“ įkūrėja ir registruota dietologė Ashley Koff ką tik šventė savo 52-ąjį gimtadienį,...

Išskirtiniai kardiologo patarimai: 6 žingsniai link ilgesnio ir sveikesnio gyvenimo

Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje išlieka pagrindine gyventojų mirties priežastimi. Tačiau dauguma šių ligų ir...