Naujienos pagal žymę:
ilgaamžiškumas
Sveikatos paslaptis: kada pusryčiauti, kad gyventumėte ilgiau?
Amerikiečių mokslininkų tyrimas rodo, kad ne tik ką valgome, bet ir kada valgome, glaudžiai susiję...
Bir
Kaip sulaukti 100 metų: ekspertai įvardijo 5 gėrimus ilgaamžiškumui
Sąmoningi sprendimai ir kasdieniai įpročiai turi didelę įtaką ilgaamžiškumui. Nors genetika vaidina svarbų vaidmenį, kasdienė...
Bir
Ką pakeisti sulaukus 30-ies, kad jaustumėtės puikiai sulaukę 70-ies?
Pradėjus rūpintis sveikata 30–40 metų amžiuje, galima ženkliai pagerinti fizinę ir protinę būklę sulaukus garbaus...
Bir
Ilgaamžiškumo paslaptys: kaip kraujo tyrimai padeda gyventi ilgiau ir sveikiau
Vis daugiau mokslinių duomenų rodo, kad kraujo tyrimai gali suteikti vertingų užuominų apie mūsų sveikatos...
Bir
Ilgaamžiškumo paslaptis: kas dažniau švenčia 100 metų – veganai ar mėsėdžiai?
Naujas didelio masto Kinijos tyrimas, paskelbtas žurnale The American Journal of Clinical Nutrition, nagrinėja ryšį...
Bir
Sveiko ilgaamžiškumo paslaptis: 6 paprasti produktai, padėsiantys išsaugoti jūsų jaunystę
Mitybos specialistai tvirtina, kad ilgaamžiškumo ir geros savijautos pagrindas dažnai slypi paprastuose ir prieinamuose maisto...
Bir
Mokslininkai: lengva skandinaviška dieta gali prailginti gyvenimą ketvirtadaliu
Danijos Orhuso universiteto mokslininkų darbai atkreipia dėmesį į tai, jog paprasti mitybos pokyčiai gali turėti...
Bir
Atskleidė ilgaamžiškumo paslaptį: užteks vieno šaukšto per dieną
Alyvuogių aliejus jau seniai vertinamas kaip viena iš sveikiausių riebalų rūšių, o pastarieji tyrimai ir...
Bir
Nuo šio raumens priklauso jūsų gyvenimo trukmė: gydytojai vadina „antrąja širdimi“
Nors ilgaamžiškumą dažnai siejame su stipria širdimi, plaučiais ar protiniu aktyvumu, pastaraisiais metais mokslininkai vis...
Bir
Nemiga pavojingesnė už prastą mitybą: mokslininkai įvardijo pagrindines grėsmes
Naujausi Oregono sveikatos ir mokslo universiteto (OHSU) tyrimai, paskelbti žurnale „Sleep Advances“, atkreipia dėmesį į...
Bir
Šie kasdieniniai įpročiai gali sutrumpinti gyvenimą dešimtimis metų
Atrodo, kad ne tik žalingi įpročiai, kaip rūkymas ar piktnaudžiavimas alkoholiu, gali mažinti gyvenimo trukmę....
Bir
Popiežiaus Pranciškaus palikimas: gyvenimo būdo pamokos ilgesniam ir prasmingesniam gyvenimui
Po popiežiaus Pranciškaus mirties pasaulis prisimena ne tik jo dvasinį palikimą, bet ir gyvenimo būdą,...
Bir
Mokslininkai atskleidė: kava ilgina gyvenimą su sąlyga
Tuleino universiteto ir JAV Nacionalinio širdies, plaučių ir kraujo instituto mokslininkų atliktas stebėtinumas parodė, kad...
Geg
Sveikatos paslaptis: kada pusryčiauti, kad gyventumėte ilgiau
Amerikiečių mokslininkų atliktas didelės apimties tyrimas, paskelbtas žurnale „The Lancet”, rodo, kad ne tik maisto...
Geg
Sveiko ilgaamžiškumo paslaptis: 6 paprasti produktai
Mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiantis ne tik fizinę savijautą, bet ir ilgaamžiškumą. Kaip rašo...
Geg
Mokslininkai: lengva dieta gali prailginti gyvenimą 25%
Danijos Orhuso universiteto mokslininkų atliktas analizė rodo, kad skandinaviško tipo mityba gali reikšmingai sumažinti ankstyvos...
Geg
Miego trūkumas trumpina gyvenimą: pavojus vienos nakties
Net viena naktis be miego gali turėti reikšmingų pasekmių žmogaus sveikatai. Naujas Oregono sveikatos ir...
Geg
Ilgaamžiškumo paslaptys: kraujo tyrimai ir gyvenimo trukmė
Kraujo tyrimai tampa ne tik ligų diagnostikos priemone, bet ir įrankiu, padedančiu suprasti ilgaamžiškumo veiksnius....
Geg
Mokslininkai įvardijo prieskonius, padedančius prailginti gyvenimą
Tyrėjai pastaraisiais metais skiria vis daugiau dėmesio tam, kaip kasdieniai maisto papildai ir prieskoniai gali...
Geg
Geriausias pietų pasirinkimas: ką valgyti, kad gyventumėte ilgiau
Lengvai paruošami, maistingi pietūs gali tapti vienu iš paprasčiausių žingsnių link sveikesnio ir ilgesnio gyvenimo....
Geg