Naujienos pagal žymę:

ilgaamžiškumas
Mokslininkai: lengva skandinaviška dieta gali prailginti gyvenimą ketvirtadaliu

Danijos Orhuso universiteto mokslininkų darbai atkreipia dėmesį į tai, jog paprasti mitybos pokyčiai gali turėti...

04
Bir
Atskleidė ilgaamžiškumo paslaptį: užteks vieno šaukšto per dieną

Alyvuogių aliejus jau seniai vertinamas kaip viena iš sveikiausių riebalų rūšių, o pastarieji tyrimai ir...

04
Bir
Nuo šio raumens priklauso jūsų gyvenimo trukmė: gydytojai vadina „antrąja širdimi“

Nors ilgaamžiškumą dažnai siejame su stipria širdimi, plaučiais ar protiniu aktyvumu, pastaraisiais metais mokslininkai vis...

02
Bir
Nemiga pavojingesnė už prastą mitybą: mokslininkai įvardijo pagrindines grėsmes

Naujausi Oregono sveikatos ir mokslo universiteto (OHSU) tyrimai, paskelbti žurnale „Sleep Advances“, atkreipia dėmesį į...

02
Bir
Popiežiaus Pranciškaus palikimas: gyvenimo būdo pamokos ilgesniam ir prasmingesniam gyvenimui

Po popiežiaus Pranciškaus mirties pasaulis prisimena ne tik jo dvasinį palikimą, bet ir gyvenimo būdą,...

01
Bir
Miego trūkumas trumpina gyvenimą: pavojus vienos nakties

Net viena naktis be miego gali turėti reikšmingų pasekmių žmogaus sveikatai. Naujas Oregono sveikatos ir...

31
Geg
Geriausias pietų pasirinkimas: ką valgyti, kad gyventumėte ilgiau

Lengvai paruošami, maistingi pietūs gali tapti vienu iš paprasčiausių žingsnių link sveikesnio ir ilgesnio gyvenimo....

31
Geg
Ilgaamžiškumo ekspertas Vaidas Dirsė: 10 tūkst. žingsnių – mitas

Vaikščiojimas – viena populiariausių fizinio aktyvumo formų Lietuvoje, kurią renkasi daugelis siekdami pagerinti savo sveikatą...

29
Geg
Autofagija ir ląstelių regeneracija: mokslinis požiūris į ilgaamžiškumą

Šiuolaikinė medicina vis dažniau kreipia dėmesį ne tik į ligų gydymą, bet ir į vidinių...

29
Geg
Ilgaamžiškumo formulė lėkštėje: kokie produktai lėtina senėjimą

Ar tai, ką dedame į lėkštę šiandien, gali lemti, kaip jausimės po 10 ar 20...

29
Geg
Paprastas ir pigus pusryčių patiekalas prailgina gyvenimą

Avižinių dribsnių košė yra vienas paprasčiausių, pigiausių ir tuo pačiu sveikiausių pusryčių, kuriuos galime pasirinkti....

29
Geg
Kas yra „Peakspan“ – naujas senėjimo matas mokslininkų dėmesyje

Pastaraisiais metais sveikatos mokslai žengia vis pažangesnius žingsnius, siekdami ne tik išplėsti žmogaus gyvenimo trukmę,...

27
Geg
Geriausias laikas gerti kavą širdies sveikatai ir ilgaamžiškumui

Kava yra daugelio žmonių kasdienybės dalis, tačiau ne tik jos vartojimas, bet ir tinkamas laikas...

27
Geg
Senėjimo kontrolė jūsų rankose: 3 paprasti įpročiai ilgaamžiškumui

Senėjimas nėra neišvengiamas nuosprendis, kuris lemia mūsų likimą – tai procesas, kurį galime veikti ir...

27
Geg
Mokslininkai patvirtino: šis mažas įprotis prailgina gyvenimą

Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kad net nedidelis fizinio aktyvumo padidėjimas gali turėti didžiulį teigiamą poveikį...

26
Geg
Genetikas patarė, kaip gyventi 10 metų ilgiau: mitai ir tiesa

Lietuvos gyventojų savijauta šiandien yra vidutinio lygio – „Eurovaistinės“ inicijuotas tyrimas parodė, kad Nacionalinis savijautos...

26
Geg
Ar verta žinoti savo genetines rizikas? Ką galime pakeisti, o ko ne

Genetiniai tyrimai pastaraisiais metais vis dažniau minima tema kalbant apie ilgaamžiškumą, prevencinę mediciną ir asmeninės...

26
Geg
Pasivaikščiojimas gamtoje ar bėgimo takelis – kaip organizmas reaguoja skirtingai?

Judėjimas yra vienas svarbiausių veiksnių kokybiškam ir ilgalaikiam gyvenimui, tačiau kyla klausimas, ar vieta, kurioje...

26
Geg
Kardiologas patarė, kaip sulėtinti kraujagyslių senėjimą efektyviai

Kalbant apie ilgaamžiškumą, dažnai pirmiausia susitelkiama į genus, naujas technologijas, maisto papildus ar pažangius medicinos...

25
Geg
Antioksidantas gerai atminčiai ir širdies darbui: vaistininkė pataria, kur jį įsigyti

Pastaraisiais metais vis dažniau galima išgirsti apie ilgaamžiškumą ir sveiką gyvenimo būdą, kuris, kaip teigia...

25
Geg