Naujienos pagal žymę:
Kraujospūdis
Nekaltas malonumas, griaunantis sveikatą: štai kodėl vakariniai saldumynai didina kraujospūdį
Nors retkarčiais pasimėgauti saldumynais prieš miegą didelio pavojaus keliauti neturėtų, reguliarus vakarinis smaližiavimas gali nepastebimai...
Kov
Netikėtas atradimas: pakeiskite tik šį vieną įprotį ir stipriai pagerinsite širdies sveikatą!
Daugelis mūsų dienos pabaigoje linkę vėlyvai vakarieniauti ar užkandžiauti, neretai net likus visai nedaug laiko...
Kov
Ignoruojate svarbiausius tyrimus? Šeimos gydytoja įspėja apie rizikas ir nurodo, ką privalu žinoti pagal amžių
Šeimos medicinos centro šeimos gydytoja Elena Petrauskienė pabrėžia, kad dažnas požiūris į profilaktinius tyrimus, kai...
Kov
Pamirškite dietas: revoliucinė 10 valandų taisyklė keičia požiūrį į sveikatą!
Nekontroliuojamas gliukozės kiekis kraujyje ilgainiui gali sukelti rimtų sveikatos problemų, pažeisdamas gyvybiškai svarbias kraujagysles ir...
Kov
Mokslininkų išvados nustebino: ar vitaminas D iš tiesų padeda suvaldyti aukštą kraujospūdį?
Mokslinis tyrimas: vitaminas D ir kraujospūdis Nauji tyrimai rodo, kad vitamino D papildai gali padėti...
Kov
Kardiologė atskleidžia šokiruojančią tiesą: 90% infarktų galima išvengti keičiant vieną dalyką
Lietuvoje milijonas gyventojų serga širdies ir kraujagyslių ligomis, o mirtingumo rodiklis pagal tai yra antras...
Kov
Nepaprasta nauda: kaip 2 porcijos mangų per dieną gali apsaugoti širdį po menopauzės?
Kasmet apie 25 mln. moterų visame pasaulyje išgyvena menopauzę – natūralų gyvenimo etapą, paprastai prasidedantį...
Kov
Nebylusis žudikas: kaip cukrinis diabetas nepastebimai niokoja Jūsų inkstus ir ką daryti?
Cukrinis diabetas yra viena sparčiausiai plintančių lėtinių ligų pasaulyje, kuri paveikia ne tik kraujagyslių sistemą,...
Kov
Pamirštas vitaminas: kaip K grupės nauda saugo širdį, stiprina kaulus ir gerina atmintį
Vitamino K organizmui reikia, kad jis gamintų protrombiną – baltymą ir krešėjimo faktorių, svarbų kraujo...
Kov
Riešutai kasdien: gydo ar kenkia? Netikėta tiesa apie cholesterolį, svorį ir slaptą pavojų
Riešutai – tai ne tik skanus užkandis, bet ir gausus baltymų, riebalų bei angliavandenių šaltinis....
Kov
Šokiruojantis kardiologės perspėjimas: šie populiarūs maisto papildai gali pakenkti jūsų širdžiai!
Dauguma pacientų, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis, vartoja įprastus vaistus, kurie skystina kraują arba mažina...
Kov
Šokiruojantis tyrimas: net nedidelis alkoholio kiekis negrįžtamai keičia kraujospūdį ir didina riziką
Pasirodo, organizmo veiklą sutrikdyti gali ir nedideli alkoholio kiekiai. Pasak tyrėjų, vos vienas standartinis alkoholinis...
Kov
Kardiologas įspėja: ne tik rūkymas, bet ir STRESAS griauna jūsų širdį! Sužinokite, kaip apsisaugoti
Skubiosios medicinos gydytojas Andrius Černauskas ir prof. kardiologas Raimondas Kubilius aptaria tai, kas dažniausiai sukelia...
Kov
Profesorius Arūnas Emeljanovas atskleidė: Viduržemio jūros mityba keičia sveikatą iš esmės!
„Būtų gerai, kad pagrindinis mūsų riebalų šaltinis būtų alyvuogių aliejus“, – sako profesorius Arūnas Emeljanovas....
Kov
Kodėl atsistojus apima svaigulys? Ekspertė atskleidžia, kada tai rimtas ženklas ir kaip elgtis
Staiga atsistojus trumpam aptemsta akyse ir ima svaigti galva – daugeliui žmonių taip yra nutikę...
Kov
ŠOKIRUOJANČIOS IŠVADOS: mokslininkai įvardijo, kaip antsvoris neatpažįstamai griauna jūsų smegenis
Demencija tampa vis didesniu pasauliniu visuomenės sveikatos iššūkiu, o veiksmingo gydymo šiuo metu vis dar...
Kov
Pavojingi maisto papildai: kardiologė įspėja apie grėsmę širdžiai ir vaistų sąveiką
Dauguma pacientų, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis, vartoja įprastus vaistus, kurie skystina kraują arba mažina...
Kov
Svarbiausias vitaminas širdžiai ir kaulams: saugo nuo insulto, gerina atmintį ir kraujospūdį
Vitamino K organizmui reikia, kad jis gamintų protrombiną – baltymą ir krešėjimo faktorių, svarbų kraujo...
Kov
Pamirškite bėgimą: tyrimas atskleidė, kokie DU pratimai geriausiai mažina KRAUJOSPŪDĮ ir saugo nuo insulto!
„Atsisėdimas prie sienos“ (angl. wall sit) ir „lenta“ (angl. plank) – populiarūs pratimai, kuriuos žino...
Kov
Dauguma kraujospūdį matuoja neteisingai: gydytojai perspėja apie didelę klaidą, kuri gali kainuoti sveikatą
Įprastai žmogaus kraujospūdis matuojamas jam sėdint, tačiau tokia praktika kliudo susidaryti pilną vaizdą apie žmogaus...
Kov