Naujienos pagal žymę:
mindfulness
Kaip Dėmesingumas Gali Pagerinti Jūsų Sveikatą: Mokslu Pagrįsti Faktai ir Praktiniai Patarimai
Dėmesingumas, arba mindfulness, – tai sąmoningas dėmesio sutelkimas į dabartinį momentą, be vertinimų ir puolimų....
11
Geg
Geg
Atraskite vidinę ramybę ir išgelbėkite piniginę: psichologė atskleidžia, kas keičia gyvenimą
Kas yra dėmesingas įsisąmoninimas? Šiuolaikiniame pasaulyje, kupiname blaškančių veiksnių, žmogui itin sudėtinga sutelkti dėmesį į...
31
Kov
Kov
Ar jau perdegėte darbe? Ekspertai atskleidžia, kaip atpažinti simptomus ir susigrąžinti ramybę
1 iš beveik 7 žmonių patiria įvairias psichikos sveikatos problemas darbo vietoje, rodo „Mental Health...
16
Kov
Kov
Natūralūs skausmo malšinimo būdai: 7 alternatyvos, kurios gali pagerinti savijautą
Skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus ar griebiasi vaistų. Nors...
10
Vas
Vas