Naujienos pagal žymę:
Mityba
Mokslininkų staigmena: šis prieskonis gali tapti galingu ginklu prieš antsvorį ir 2 tipo diabetą
Antsvoris ir 2 tipo diabetas tapo vienais didžiausių šių dienų visuomenės sveikatos iššūkių, paveikiančių milijonus...
Kov
Atrastas Tylusis Širdies Ligų Šauklis: Pirmasis Pavojaus Ženklas Pasirodo Net 12 Metų Anksčiau!
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, širdies ir kraujagyslių ligos šiuo metu yra pagrindinė mirties priežastis...
Kov
Paslaptingas ankstyvo žilimo fenomenas: plaukų specialistė griauna mitus ir atskleidžia, kodėl sruogos baltuoja anksčiau laiko
Daugelis žmonių pastebi, kad plaukų žilimas prasideda labai skirtingai – vieniems pirmosios sidabrinės sruogos pasirodo...
Kov
Žarnyno paslaptys: kaip probiotikai ir prebiotikai keičia jūsų sveikatą ir nuotaiką?
Žmogaus organizmas yra sudėtinga sistema, kurioje kiekviena dalis atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį. Ypatingas dėmesys pastaruoju...
Kov
Įspėjimas smaližiams: mokslininkai atskleidė, kaip cukrus didina demencijos riziką net 43 proc.
Naujausias mokslinis tyrimas atskleidė nerimą keliančią tiesą apie vieną iš labiausiai paplitusių mitybos įpročių –...
Kov
Šokiruojantis tyrimas: ar tikrai galima lieknėti valgant pusgaminius? Mokslininkai atskleidžia paslaptį
Ar įmanoma sulieknėti, net jei jūsų racione netrūksta pusgaminių? Ilgą laiką manyta, kad itin perdirbtas...
Kov
Tiesa apie kiaušinius ir cholesterolį: šokiruojantis tyrimas verčia keisti įpročius!
Ilgą laiką kiaušiniai buvo laikomi vienu didžiausių „blogojo“ cholesterolio šaltinių, verčiančiu daugelį susimąstyti apie jų...
Kov
Jūsų kūnas šaukiasi pagalbos: 5 ženklai, kad jums trūksta baltymų
Baltymai yra būtina maistinė medžiaga daugeliui kūno procesų. Dietologė Jessica Cording, knygos „The Little Book...
Kov
Paslėptas pavojus lėkštėje: dietologas įspėja apie maisto dažiklius, galinčius sukelti rimtų sveikatos problemų
Šiandien mūsų lėkštėse vis dažniau atsiranda ryškiaspalvių, viliojančiai atrodančių produktų. Tačiau už patrauklios išvaizdos gali...
Kov
Sumažinkite cholesterolį natūraliai: mitybos ekspertų įžvalgos ir vaisių galia
Sveika mityba yra esminė geros savijautos ir ilgaamžiškumo dalis, o užkandžiai dažnai tampa svarbia dienos...
Kov
Paslaptis atskleista: kodėl praeities žmonės atrodė žymiai vyresni nei dabar?
Ar kada susimąstėte, žiūrėdami į senas nuotraukas ar istorinius portretus, kodėl praeityje žmonės, rodos, atrodė...
Kov
Ne tik sportas: Ilgaamžiškumo ekspertė atskleidė 50-mečių pritūpimų testą ir tikrąsias ilgo gyvenimo paslaptis
Ilgaamžiškumas yra kur kas daugiau nei vien fizinė jėga ar gera genetika. Tai – visapusiška...
Kov
Nepakankamas skaidulų kiekis? Atpažinkite paslėptus ženklus ir išvenkite rimtų ligų
Kas yra skaidulos ir kodėl jos gyvybiškai svarbios? Kasdienėje mityboje skaidulinės medžiagos dažnai lieka neįvertintos,...
Kov
Pamirškite šią klaidą po valgio: medikė įspėja, kaip išvengti rėmens ir skrandžio skausmų
Medikė ragina rinktis lengvą vakarienę ir planuoti ją likus kelioms valandoms iki miego. Gultis į...
Kov
ŠOKIRUOJANTIS ATSKLEIDIMAS: Šie produktai didina storosios žarnos vėžio riziką net jaunimui
Per pastaruosius 20–30 metų ženkliai padaugėjo atvejų, kai storosios žarnos vėžiu suserga jauni žmonės. Medicina...
Kov
Žuvų taukai cholesterolio nemažina: kardiologė atskleidė, kas iš tiesų gelbsti širdį nuo ligų
Didesnis cholesterolio lygis nustatomas dažnam Lietuvos gyventojui, ir tai yra viena priežasčių, kodėl pagal sergamumą...
Kov
Vištiena: ne tik sportuojantiems! Kodėl ji stiprina atmintį ir raumenis?
Lektorė, kineziterapeutė ir asmeninė trenerė Ramunė Komžienė atskleidžia, kodėl vištienos baltymai yra tokie vertingi ir...
Kov
Estijos trenerė prabyla: didžiausias melas, dėl kurio jums nepavyksta sulieknėti!
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime esame bandę atsikratyti nereikalingų kilogramų. Nors motyvacijos netrūksta, o...
Kov
Nekalta ryto kava tuščiu skrandžiu: įspėjimai, kuriuos privalote žinoti
Daugelis iš mūsų dieną pradeda puodeliu kavos, tačiau retas susimąsto, kaip ši kasdienė rutina gali...
Kov
Rudens iššūkiai? Specialistė atskleidžia, kaip mityba ir rutina gali išgelbėti jūsų nuotaiką
Sveikatos specialistė Agnė Kliukė paaiškina, kaip į metų laikų ciklus reaguoja mūsų organizmas, primena, kad...
Kov