Naujienos pagal žymę:
Mityba
Nepastebi, bet kūnas šaukia: gydytojai atskleidžia, kaip vienas paprastas įprotis gelbsti nuo ligų ir net vėžio
Ar žinojote, kad kūnas nuolat siunčia mums įspėjamuosius signalus, kurie gali padėti išvengti rimtų ligų?...
Kov
Pamirškite riebų maistą: štai kaip alkoholis slapta veikia jūsų cholesterolio lygį!
Daugelis iš mūsų puikiai žino, kad nesveika mityba, didelis riebaus maisto vartojimas, rūkymas ir sėslus...
Kov
Išmokite gelbėti savo gyvybę: esminiai krūties vėžio prevencijos patarimai kiekvienai moteriai!
Spalis pasaulyje ir Lietuvoje žymimas kaip krūties vėžio prevencijos mėnuo. Tai ypač svarbus priminimas kiekvienai...
Kov
135 valandų badavimas: euforija ir medikų įspėjimai. Ar verta rizikuoti?
Pastaruoju metu badavimas, arba protarpinis nevalgymas, sulaukia vis daugiau dėmesio. Vieniems tai – mados reikalas,...
Kov
Atraskite dietologų paslaptis: kaip užkandžiauti sveikai ir kontroliuoti cukrų kraujyje?
Cukraus kiekio kraujyje svyravimai gali ne tik sukelti energijos trūkumą, bet ir pakenkti bendrai sveikatai....
Kov
Šokiruojanti tiesa: per didelis baltymų kiekis gali pakenkti jūsų sveikatai
Baltymai yra esminė mūsų mitybos dalis ir gyvybiškai svarbūs organizmo funkcijoms. Sudaryti iš aminorūgščių, jie...
Kov
Atskleista gydytojo gudrybė: kilogramai tirpsta be dietų ir sporto – tereikia pakeisti vieną įprotį!
Daugelis žmonių, siekiančių numesti svorio, dažnai susiduria su nusivylimu, kai pastangos duoda tik trumpalaikius rezultatus....
Kov
Hormonų galia: atraskite, kaip mėnesinių ciklas lemia jūsų nuotaiką, energiją ir ką valgyti kiekvieną dieną
Hormonų įtaka moters organizmui: ciklų anatomija Hormonų koncentracija moterų organizme kinta keturis kartus per mėnesį,...
Kov
Kasdien suvalgę vos 16 braškių: mokslininkai atskleidžia stulbinantį poveikį protui ir širdžiai!
Naujas San Diego universiteto (JAV) mokslininkų tyrimas atskleidė ypatingą braškių privalumą. Pasirodo, šias uogas valgant...
Kov
Bulvės kasdienėje mityboje: gydytojų įspėjimai ir stulbinanti nauda, apie kurią nutylima
Bulvės – daugelio lietuvių mitybos raciono pagrindas ir nuolatinis diskusijų objektas. Viena vertus, jos gausios...
Kov
Ar gali miegas būti raktas į liekną figūrą ir tvirtą sveikatą? Mokslininkai atskleidžia netikėtą tiesą
Daugelis iš mūsų, siekdami numesti svorio ir pagerinti sveikatą, sutelkiame dėmesį į dietą ir fizinį...
Kov
Kraujo tyrimai tyli, o organizmas šaukia: neatpažinti magnio trūkumo ženklai, galintys pakeisti jūsų sveikatą
Magnis yra gyvybiškai svarbus elementas, palaikantis normalią širdies ir galvos smegenų veiklą, turintis įtakos protinei...
Kov
Mokslininkai atskleidžia: 8 įpročiai, kurie pratęs gyvenimą net 24 metais!
Ar žinojote, kad jūsų gyvenimo būdo įpročiai gali nulemti, ar gyvensite ilgiau ir kokybiškiau? Naujausias...
Kov
Šokiruojantis Harvardo tyrimas: kaip vienas paprastas mitybos pakeitimas 28% sumažina mirties nuo demencijos riziką
Pasaulio populiacijai sparčiai senstant, Alzheimerio liga ir kitos demencijos formos tampa vis didesniu iššūkiu visuomenės...
Kov
ŠOKIRUOJA! Kepenis naikina ne tik alkoholis: gydytoja atskleidžia tyliuosius priešus
„Labai retai pacientai skundžiasi ir prašo ištirti kepenų būklę. Bėda yra tame, kad jos neturi...
Kov
Pamirškite sąnarių skausmą ir atgaukite jaunystę: esminis baltymas, kurio trūksta jūsų organizmui
Kolagenas – viena iš pagrindinių žmogaus organizmo statybinių medžiagų, sudaranti apie 70 proc. odos ir...
Kov
Mokslininkų staigmena: štai koks maistas gali sumažinti demencijos riziką
Naujas, didelės apimties mokslinis tyrimas atveria naują puslapį diskusijoje apie mitybos ir smegenų sveikatos ryšius....
Kov
Vitaminai ir papildai: nauda ar nematoma rizika jūsų sveikatai?
Vis daugiau žmonių, siekdami pagerinti savijautą ar užtikrinti pakankamą maistinių medžiagų kiekį, renkasi praturtintus produktus...
Kov
Šokiruojanti tiesa: trenerė atskleidė didžiausią melą apie lieknėjimą, kuris jums kainuoja ne tik pinigus
Kiekvienas žmogus, trokštantis pakeisti savo gyvenimą, mitybą ir išvaizdą, natūraliai ieško greitų ir veiksmingų sprendimų....
Kov
Tvarios sveikatos formulė: kodėl individualizuota mityba ir sportas yra raktas į ilgalaikius pokyčius?
Ilgalaikius ir tvarius rezultatus mityboje užtikrina ne staigūs pokyčiai ar kraštutinumai, o individualius poreikius atitinkantis...
Kov