Naujienos pagal žymę:

Mityba
Profesorius rekomenduoja patikrintą būdą, kaip ilgainiui išvengti didelių sveikatos problemų virtinėje

Artėjant šventėms dažnai kalbama ne tik apie šventinį stalą, bet ir apie tai, kaip išvengti...

11
Bir
Gydytoja apie ligą, kurią paprastas kraujo tyrimas neparodo: įvardijo simptomus, kurių nereikėtų „nurašyti“ nuovargiui

Geležies trūkumas — viena dažniausių mitybos kilmės problemų, ypač tarp vaisingo amžiaus moterų. Šeimos gydytoja...

11
Bir
Kaip išvengti ligas atnešančio blogojo cholesterolio: Kurpienė įvardijo palankius ir žalingus produktus

Cholesterolis yra natūrali organizmo medžiaga, tačiau netinkama mityba ir tam tikri produktai gali skatinti „blogojo”...

11
Bir
15 patarimų, kaip greitai ir saugiai numesti svorio: jais vadovautis nedelsiant

„Atsikratyk 2,5 kg per savaitę!” — toks skambus šūkis dažnai vilioja, tačiau realybė sudėtingesnė: svorio...

11
Bir
Norite greičiau pasveikti – sustokite valgyti!

Susirgus daugeliui žmonių apetitas sumažėja arba visai dingsta. Tai nėra atsitiktinumas: organizmas siunčia signalą, kad...

11
Bir
Dėl netinkamos mitybos inkstuose atsiranda akmenys: prevencija – pigi ir paprasta

Vienas žmogus iš dešimties statistiškai per savo gyvenimą susiduria su inkstų akmenimis. Tai reiškia, kad...

11
Bir
Stano papasakojo, kas jam padėjo įveikti vėžį: du blogi įpročiai gali pridaryti daug žalos

Žinomas atlikėjas Stanislavas Stavickis–Stano viešai dalijasi savo patirtimi apie kovą su vėžiu, knygos rašymo motyvus...

11
Bir
Mitybos specialistai nurodė labiausiai kenksmingą sūrį esant aukštam cholesterolio lygiui

Aukštas cholesterolio lygis yra reikšmingas širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys. Cholesterolis organizme pasireiškia dviem...

11
Bir
Egzotinių vaisių poveikis sveikatai – dvilypis

Egzotiniai vaisiai vis dažniau pasirodo mūsų mityboje: jie praturtina racioną vitaminais, suteikia spalvų ir naujų...

11
Bir
Gydytojai įvardijo 6 požymius, kad valgote per daug baltymų

Vis dažniau girdime apie baltymines dietas ir jų naudą svorio metimui, tačiau svarbu prisiminti, kad...

11
Bir
Plaukų slinkimas – ne tik grožio problema: kada verta sunerimti?

Jei pastebėjote daugiau plaukų ant pagalvės, šukų ar drabužių, arba mažėja plaukų apimtis, verta neignoruoti...

11
Bir
Ką gydo avokadas: gydytojai paaiškino, kodėl jis turėtų būti įtrauktas į kasdienę mitybą

Naujas tyrimas, apimantis daugiau nei 1 000 dalyvių, rodo, kad kasdienis avokado vartojimas gali turėti...

11
Bir
Egzotiniai vaisiai – vitaminų šaltinis ar nematoma grėsmė lėkštėje?

Egzotiniai vaisiai vis dažniau atsiduria mūsų racione – jie traukia ryškiomis spalvomis, skoniais ir pažadais...

11
Bir
6 sotūs baltymų turtingi pusryčiai, padedantys suvaldyti beprotišką apetitą

Svarbu dieną pradėti baltymų turinčiais pusryčiais, ypač tiems, kurie nori palaikyti stabilų svorį arba sumažinti...

11
Bir
Kaip maitintis 75–80 kg sveriančioms moterims, norint numesti svorio: fitneso trenerio dieta

Visos norime jaustis sveikai ir patikti sau, tačiau svorio metimas turi būti saugus ir tvarus....

11
Bir
Medikai patarė, ką valgyti sergant vėžiu: naudingi ir pavojingi produktai

Susirgus vėžiu pacientai dažnai susiduria ne tik su medicininėmis procedūromis, bet ir su rimtomis mitybos...

11
Bir
Svorio metimo mitai, su kuriais susiduria daugelis moterų

Kai tiek daug „ekspertų“ dalijasi nuomonėmis internete, išties sunku atskirti faktus nuo prasimanymų. Šis tekstas...

11
Bir
Vaistininkė paaiškino: kodėl antioksidantai vadinami jaunystės ir sveikatos šaltiniu?

Antioksidantai – terminai, kuriuos dažnai girdime kalbant apie sveiką mitybą, odos priežiūrą ir ilgaamžiškumą. Tačiau...

10
Bir
Tai patiria net 9 iš 10 žmonių — sprendimo ieško retas

Apie 90 proc. žmonių gali kentėti nuo lėtinės maisto netoleravimo nesuprasdami tikrosios priežasties. Tokia paplitusi...

10
Bir
Valgant šią daržovę kalorijos tirps pačios: antsvorį pamiršite

Nors vasara vieniems kelia džiaugsmą dėl lengvesnio aprangos sluoksnio, kitiems ji primena siekį atsikratyti kelių...

10
Bir