Naujienos pagal žymę:
Mityba
Padauginus šių maisto produktų kenčia daugybė organų, galiausiai – širdis: stebėkite save
Baltymų vaidmuo organizme yra neabejotinas: jie palaiko raumenų masę, imuninę sistemą, audinių regeneraciją ir daugelį...
Bir
Tyrimas: valgydami mažiau angliavandenių nebūtinai pagerinsite širdies sveikatą
Nauji ilgo laikotarpio tyrimo duomenys rodo, kad širdies sveikata priklauso ne tiek nuo to, ar...
Bir
Nuovargis nebūtinai reiškia medžiagų trūkumą – dažnos priežastys: stresas, mityba
Nuovargis dažnai skatina žmones ieškoti greitų sprendimų: papildų, vitaminų ar „supermaisto“ rekomendacijų socialiniuose tinkluose. Tačiau...
Bir
Širdies chirurgo įspėjimas: šį gėrimą jis pavadino „skysta mirtimi“
Širdies, krūtinės ląstos ir bendrosios chirurgijos gydytojas Jeremy Londonas socialiniame tinkle išvardijo keturis dalykus, kurių,...
Bir
Programėlė padeda stebėti kasdienę mitybą
Nemokama programėlė „Mityba365“, kurią kovą pristatė Higienos institutas, skirta padėti vartotojams aiškiau suprasti ir sekti...
Bir
Eksperimentas su pacientais „išteisino“ jautieną: diabetikai gali drąsiai vartoti ją kaip paukštieną
Tyrimo santrauka Naujas trumpalaikis, tačiau kruopščiai kontroliuotas klinikinis tyrimas parodė, kad kasdienis neperdirbtos jautienos vartojimas...
Bir
Visą savaitę kasdien valgiau bananą: vienas pokytis maloniai nustebino
Dietologė Lauren Manaker savaitę kasdien valgė po vieną bananą, kad išbandytų, ar toks paprastas įprotis...
Bir
Profesorius R. Stukas atviravo: nevalgo lietuvių pamėgtos daržovės – įspėjo, kad skatina inkstų ligą
Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto direktorius prof. Rimantas Stukas atvirai papasakojo apie savo...
Bir
Medikų akiratyje – vaisius, kuris žymiai sumažina kraujospūdį
Aukštas kraujospūdis, dar vadinamas hipertenzija, yra būklė, kai kraujas nuolat veikia arterijų sieneles didesne jėga...
Bir
Kodėl moterims išsivysto mažakraujystė? Profesorius įspėja: kava – ne vienintelis geležies priešas
Mažakraujystė – dažna problema tarp moterų, kuri gali prasidėti nepastebimai ir ilgainiui reikšti rimtus sveikatos...
Bir
Kardiologas paatviravo, kaip rūpinasi širdimi: turiu 4 šventas taisykles
Aliaskoje dirbantis kardiologas Jake Kelly pabrėžia, kad širdies sveikatą lemia ne pavieniai sprendimai, o nuoseklūs...
Bir
Tyrimas: 5 kiaušiniai per savaitę turi netikėtą poveikį smegenims
Nauja epidemiologinė analizė rodo, kad reguliarus kiaušinių vartojimas gali būti susijęs su mažesne Alzheimerio ligos...
Bir
Kada reikia pusryčiauti, kad būtum sveikas ir gyventum ilgiau
Teisingas dienos pradžios pasirinkimas turi įtakos ne tik savijautai ir nuotaikai, bet ir produktyvumui, medžiagų...
Bir
Jūsų imunitetas išgelbėtas: keli žingsniai, kurie užkirs kelią ligoms
Kai keičiasi metų laikai ar padidėja virusų plitimas, mūsų imuninė sistema dažnai patiria iššūkių. Tačiau...
Bir
Kraujospūdį įveiksite natūraliai: paprastos taisyklės, galinčios išgelbėti gyvybę
Aukštas kraujospūdis — arterinė hipertenzija — yra reikšmingas rizikos veiksnys, didinantis širdies priepuolio, insulto, inkstų...
Bir
Keli požymiai išduoda, kad metas susirūpinti skydliauke
Hipotirozė yra viena dažniausių skydliaukės sutrikimų, kuri pasitaiko tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje. Daugeliu atvejų liga...
Bir
Nustebsite, kiek lietuviai suvalgo sūrio, o jo poveikis sveikatai patiks ne visiems
Lietuva pagal sūrio suvartojimą užima aukštą vietą – pagal skaičiavimus vidutinis vieno gyventojo metinis sūrio...
Bir
Kelios natūralios priemonės gelbsti nuo epidemijos tapusios mirtinos ligos
Vis daugiau pacientų, susidūrusių su cukriniu diabetu, ieško papildomų priemonių gamtoje ir senolių patirtyse. Internetas...
Bir
Keli požymiai, išduodantys, kad metas susirūpinti skydliauke
Skydliaukės sutrikimai, ypač hipotirozė, yra dažni ir dažnai lieka nepastebimi ilgą laiką. Daug žmonių nesureikšmina...
Bir
Kurią veido vietą beria spuogai? Ką tai sako apie jūsų sveikatą
Jeigu tam tikrą jūsų veido dalį nusėjo spuogai – tai nebūtinai reiškia vien tik riebią...
Bir