Naujienos pagal žymę:
Mityba
Kur slepiasi „riebalai žudikai“ ir kaip juos atpažinti: ženklinimas ir kasdieniai sprendimai
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 2 proc. padidinus iš transriebalų rūgščių gaunamų kalorijų suvartojimą, širdies ligų...
Bir
Mitybos specialistė atskleidė: šie kasdieniai produktai slapta kelia jūsų cholesterolį
Ką svarbu žinoti apie cholesterolį ir kasdienę mitybą Cholesterolio koncentracija kraujyje nebėra vien tik vyresnio...
Bir
Profesorius atskleidė netikėtus faktus apie mitybą: taip jausitės geriau, numesite kilogramų ir pailginsite gyvenimą
„Keli faktai apie mitybą, kalorijas, fizinį aktyvumą ir ilgaamžiškumą!” Lietuvos sporto universiteto profesorius Albertas Skurvydas...
Bir
Mitybos specialistas Sujeta atskleidžia: šie produktai tikrai tukina
Jeigu nuolat kovojate su antsvoriu ir nesuprantate, kodėl nepavyksta sumažinti kūno masės, svarbu pažvelgti ne...
Bir
Gydytoja teigia: ne virusai kaltinami — ką iš tiesų lemia aplinka ir gyvenimo būdas
Aiva Vaivarienė, gydytoja homeopatė, ragina plačiau pažvelgti į ligų kilmę: dažnai ne vien virusai ar...
Bir
Net stipriausias imunitetas gali nepastebėti vėžio — onkoimunologas atskleidžia, kaip sumažinti riziką
Imuninė sistema — tai viso organizmo gynybinis mechanizmas, pasklidęs po visus audinius ir organus. Ji...
Bir
Profesorius Stukas įspėja: šie lietuvių mitybos įpročiai žymiai didina vėžio riziką
Kas lemia vėžio riziką ir ką sako PSO Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) teigia, kad iki...
Bir
Pasaulis tapo turtingesnis, bet sergame daugiau: gydytojos patarimai, nuo ko pradėti
„Šiandien tarsi epidemija išplitę virškinimo ir skrandžio problemos ne tik simbolizuoja besikeičiančius laikus, bet ir...
Bir
Bandote pagerinti kraujo rodiklius, bet vis nepavyksta? Gyd. Morozovas atskleidžia, kurie produktai trukdo
Kodėl kraujo rodikliai negerėja? Nuolatinis nuovargis, plaukų slinkimas ar prasta odos būklė gali būti ženklai,...
Bir
Profesorius Stukas: kodėl pusryčiai būtini ir kokia ryto klaida gali pakenkti sveikatai
Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesorius Rimantas Stukas primena, kad mityba lemia didžiąją dalį mūsų sveikatos....
Bir
Suvartojus tik 1 200 kalorijų per dieną — ar tikrai lengva sulieknėti? Praktinis planas ir rizikos
1 200 kalorijų per dieną — tai ribojamoji mitybos schema, kuri daugeliui žmonių gali sukelti...
Bir
Tyrimas reabilitavo glitimą: kodėl tūkstančiai be reikalo jo atsisako
Neseniai atliktas dvigubai aklas, atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas kelia iššūkį plačiai paplitusiai nuomonei, kad glitimas...
Bir
Ar pienas iš tiesų skatina vėžį? Gydytojų aiškūs paaiškinimai, kaip maitintis
Diskusija apie pieno ir pieno produktų ryšį su onkologinėmis ligomis dažnai sukelia nerimą. Vienose publikacijose...
Bir
Mokslų daktaras Sujeta: kardinalūs sveikatos pokyčiai prasideda nuo dviejų paprastų dalykų
Artūras Sujeta, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas, pabrėžia, kad kardinaliems sveikatos pokyčiams dažnai užtenka pradėti...
Bir
7 veiksmingi būdai sulėtinti plaukų slinkimą
Plaukų slinkimas — dažna problema, ypač tarp vyrų: daugelis pradeda pastebėti retėjimą dar iki 35...
Bir
Ar tapsite sveikesni tapę vegetarais? Gydytojos vertinimas ir rizikos, kurių negalima ignoruoti
Pastaraisiais metais vegetarinės ir veganiškos mitybos populiarumas auga, o kartu kyla ir diskusijos apie jų...
Bir
Smegenims sunkiausias metas: kaip atpažinti pavojingus požymius ir kada kreiptis
Sugrįžimas į darbinę ar mokslo rutiną po atostogų daugeliui yra iššūkis ne tik emociškai, bet...
Bir
Margarita per 3 metus numetė 40 kg — kaip pavyko be alinančio sporto ir neatsisakius pyragėlių
Margarita per trejus metus atsikratė apie 40 kilogramų nepasitelkdama intensyvių treniruočių ir nepabėgusi nuo saldumynų....
Bir
Profesoriaus Stuko patarimai: kodėl daržovės skirtingų spalvų ir kaip jas valgyti teisingai
Vilniaus universiteto profesorius Rimantas Stukas laidoje aptarė daržovių reikšmę kasdienėje mityboje ir atkreipė dėmesį, kad...
Bir
3 veiksmingi būdai, kaip pagaliau atsikratyti pilvo riebalų — pradėkite jau dabar
Pilvo riebalai dominuoja sveikatos diskusijose ne be priežasties: jų perteklius didina širdies ir kraujagyslių ligų,...
Bir