Naujienos pagal žymę:

sveika mityba
Nuovargis kamuoja nuolat? Gydytoja atskleidžia, kurių vitaminų ir mineralų trūkumas sekina organizmą

Nuolatinis skubėjimas, nereguliarus miegas ir nevisavertė mityba ne tik kelia emocinę įtampą, bet ir ilgainiui...

16
Kov
Žarnynas siunčia signalus: kaip atpažinti problemas ir atrasti gyvybiškai svarbius probiotikus bei prebiotikus?

Žarnynas – tai ne tik virškinimo sistema, bet ir sudėtinga mikroorganizmų ekosistema, turinti reikšmingą poveikį...

16
Kov
Jauna širdis senstančiame kūne? Kardiologė atskleidžia, kaip sulėtinti amžiaus ženklus ir gyventi ilgiau!

Rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena – proga stabtelėti ir pagalvoti apie vieną svarbiausių mūsų...

16
Kov
Mokslininkas: šaldytuvas atskleidžia lietuvių mitybos krizes – kaip valgyti, kad gyventume ilgiau ir sveikiau?

„Jeigu mes atliktume tipinio lietuvio šaldytuvo ir dažniausiai varstomų virtuvės spintelių reviziją, mes pamatytume dominuojančias...

16
Kov
Šokiruojanti tiesa apie skaidulas: Ar tikrai „valote organizmą“ ir metate svorį?

Nors apie skaidulų svarbą žarnyno veiklai, sotumo jausmui ar cholesterolio mažinimui kalbama ne vienerius metus,...

16
Kov
Penki maisto produktai, kurie tyliai žaloja jūsų inkstus: nedelsiant išbraukite juos iš raciono!

Inkstai – žmogaus kūno kariai. Jiems tenka pagrindinis vaidmuo šalinant iš organizmo atliekas ir skysčių...

16
Kov
Magnis – stebuklingas mineralas? Ekspertai atskleidžia, kada jį vartoti būtina ir kam jis padeda!

Magnis – tai gyvybiškai svarbus mineralas, kurį dažniausiai gauname su maistu, nors kai kurie žmonės...

16
Kov
Kiek vandens išgerti per dieną? Gydytoja dietologė griauna populiarius mitus!

Gydytojai teigia, kad lietuviai per mažai geria vandens. Yra daug mitų, susijusių su vandens vartojimu:...

16
Kov
Vaikų ateitis lėkštėje: gydytoja dietologė atskleidžia, kaip formuoti sveikos mitybos įpročius darželiuose ir mokyklose

Tinkama ir pilnavertė mityba vaikystėje – ypatingai svarbi. Ji ne tik suteikia energijos ir būtinų...

16
Kov
Imuniteto paslaptys: vaistininkė įvardijo 7 didžiausius priešus ir atskleidė, kaip sustiprinti organizmą pavasariui

Palydint paskutinį žiemos mėnesį, dažnas lengviau atsidūsta – jau visai netrukus saulės matysime daugiau, oras...

16
Kov
Pavojus jūsų virtuvėje: šie produktai gali sukelti vėžį, jei juos gaminate neteisingai!

Netinkamas maisto terminis apdorojimas gaminimo metu gali prisidėti prie kancerogenų patekimo į vaikų ir suaugusiųjų...

15
Kov
Auksinė taisyklė jūsų stalui: gydytoja atskleidė 3 produktus, kuriuos būtina valgyti kasdien

Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai verčia mus pamiršti svarbiausią – rūpintis savo sveikata per subalansuotą mitybą....

15
Kov
Vėžio rizika: Mityba lenkia rūkymą! Gydytojas pataria, kaip apsisaugoti

Medicinos epidemiologo Ričardo Dollo teigimu, rūkymas naviko atsiradimo tikimybę didina 29–31 proc., o netinkama mityba...

15
Kov
Neįtikėtinas atradimas: šis egzotinis vaisius gali padėti apsisaugoti nuo Alzheimerio ir pagerinti atmintį!

Nustatyta, kad egzotiškų vaisių ekstraktai gali pagerinti kai kuriuos Alzheimerio ligos simptomus gyvūnų modeliuose, rašoma...

15
Kov
Šis dažnas įprotis slapta didina cukraus kiekį kraujyje: atskleiskite jį ir stabilizuokite gliukozę!

Jei didžiąją dienos dalį praleidžiate sėdėdami, nevalgote pusryčių ir mėgstate perdirbtą maistą, kuriame gausu sočiųjų...

15
Kov
Nepakeičiama jėga jūsų organizme: Cinkas, kuris keičia viską – nuo imuniteto iki odos grožio

Organizmas natūraliai pagaminti cinko negali, todėl būtina jo atsargomis apsirūpinti su maistu ir jo papildais....

15
Kov
Mirtina klaida? Kardiologė atskleidė, kodėl negalima pasitikėti savo cholesterolio tyrimų rezultatais

„Ilgaamžiškumas yra mūsų pasirinkimas“, – LITEXPO rūmuose vykusios „Sveikatos parodos“ metu kalbėjo E.Majauskienė. Kardiologė papasakojo,...

15
Kov
Miego paslaptis lieknėjimui: mokslininkai atskleidė, kodėl geras poilsis padės atsikratyti nereikalingų kilogramų!

Pitsburgo universiteto mokslininkai ištyrė 125 suaugusiuosius, kurių kūno masės indeksas (KMI) rodė, kad jie turi...

15
Kov
Kardiologai atskleidžia: vienas netikėtas įprotis, galintis išgelbėti jūsų širdį

Kardiologai teigia, kad širdies sveikatą gali ženkliai pagerinti dažnesnis maisto gaminimas namuose, šviežių, o ne...

15
Kov
„Deginkite“ pilvo riebalus ir keiskite kūną iš esmės: tyrimas atskleidė netikėtus rezultatus

Kaip sumažinti pavojingus pilvo riebalus? Tyrimo išvados „Tyrimas įrodo, kad laikantis Viduržemio jūros regiono dietos,...

15
Kov