Naujienos pagal žymę:
sveika mityba
Sveikos mitybos principai: maisto papildų svarba ir poveikis
Pastaraisiais dešimtmečiais atlikti moksliniai tyrimai aiškiai parodė, kad augalinė, daug įvairių nepasterizuotų produktų turinti mityba...
Geg
Ką Jūsų Kūnas Iš Tikrųjų Reikalauja: Galbūt Ne Visi Produktai Turi Būti Be Glitimo
Glitimas pastaruoju metu sulaukė daug dėmesio, o tai lėmė įvairių dietų populiarėjimą, tarp jų ir...
Geg
5 būdai, kaip pertreniruoti savo skonio receptorius
Mūsų skonio receptoriai keičiasi laikui bėgant, ir tai nėra tik posakis. Pasak sveikatos psichologės dr....
Geg
Uogų sezonas: kas stiprina organizmą, o kas – sukelia pilvo sutrikimus?
Vasara – tai sezonas, kai galime mėgautis gausybe šviežių, sultingų uogų ir vaisių, kurios ne...
Geg
Ar tikrai nevalgote cukraus? Šeimos gydytoja atskleidė, kuriuose produktuose jo gaunate daugiau nei įsivaizduojate
„Tuščios kalorijos“ – dažnas epitetas, kuriuo apibūdinamas cukrus, tačiau iš tiesų jis atlieka svarbų vaidmenį...
Geg
Paaiškėjo, ką naudinga valgyti vyresniems nei 40 metų: naikina vėžio sukėlėjus organizme
Flavonoidai – tai natūralūs organiniai junginiai, randami daugelyje augalų žiedų, vaisių ir lapų. Pavadinimas kilęs...
Geg
Kas atitolina senėjimą ir mažina lėtinių ligų riziką: 7 eksperto patarimai
Senėjimas ir lėtinės ligos yra didelė problema šiuolaikinėje visuomenėje, todėl svarbu žinoti, kaip išlaikyti gerą...
Geg
Natūralūs vitaminai akims: gydytojos išbandyta žolė nustebino savo poveikiu
Ilgaamžiškumas ir sveikata yra aktualios temos, kurios įtraukia daugelį žmonių, besirūpinančių savo gyvenimo kokybe. Technologijų...
Geg
Kaip nesusirgti vėžiu? Įsiminkite 4 svarbias taisykles
Storosios žarnos vėžys vis dažniau diagnozuojamas jauniems, darbingo amžiaus žmonėms, ir nors tikslios priežastys dar...
Geg
Mokslininkai siūlo: Šoninę ir dešras ženklinti kaip tabaką – įrodyta, kad jos didina vėžio riziką
Mokslininkai siūlo šoninę ir dešras ženklinti panašiai kaip tabako gaminius Vis daugiau mokslininkų ir visuomenės...
Geg
Kalis – natūralus širdies ir kraujagyslių sveikatos sergėtojas: kaip jis mažina kraujospūdį ir saugo nuo mėšlungio
Aukštas kraujospūdis (arterinė hipertenzija) šiandien tampa vis dažnesne problema, kuri gali sukelti rimtų sveikatos komplikacijų,...
Geg
Aukštas cholesterolis? Šių produktų valgyti jokiu būdu negalima – sužinok, kodėl
Cholesterolis yra neatskiriama mūsų organizmo medžiaga, kurios tinkama koncentracija būtina norint užtikrinti normalų ląstelių funkcionavimą...
Geg
Kaip išvengti inkstų akmenų: gydytojų patarimai, kurių produktų geriau nevartoti
Inkstų akmenys yra dažna sveikatos problema, kuri dažnai lieka nepastebėta tol, kol nepasireiškia stiprus skausmas...
Geg
Vartojate svorį mažinančius vaistus? Sužinokite, kaip apsaugoti raumenis nuo nykimo
Sparčiai populiarėjant lieknėjimo kultui ir siekiant greitų rezultatų, vis dažniau žmonės vartoja medikamentus, kurie mažina...
Geg
Kodėl nuolat norisi saldumynų? Sužinokite, ką organizmas iš tiesų bando pasakyti
Ar pastebite, kad dažnai kyla potraukis saldumynams, pavyzdžiui, šokoladui ar sūriui? Tokie negalintys nepastebėti poreikiai...
Geg
Kiek cukraus galima valgyti per dieną ir kodėl dažnai šią ribą viršijame?
Cukrus dažnai sulaukia prieštaringų vertinimų: vieni jį vadina kenksmingu „baltuoju priešu“, kiti pabrėžia, kad gliukozė...
Geg
Kaip protarpinis badavimas padėjo Laimai numesti 20 kg ir pagerinti sveikatą: specialistų nuomonė ir svarbiausi patarimai
Protarpinis badavimas – tai mitybos režimas, kai reguliariai kaitaliojami valgymo ir badavimo laikotarpiai. Šis metodas...
Geg
Kaip išvengti klaidų verdant košę: ekspertės patarimai sveikesniems pusryčiams
Košė – daugelio mėgstamas ir tradicinis pusryčių patiekalas, kuris gali būti ne tik skanus, bet...
Geg
Atraskite netikėtą maistą, kuris efektyviai mažina cholesterolį – mokslininkai nustebo!
Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai ne kartą patvirtino, kad tinkama mityba turi didelę įtaką mūsų sveikatai. Pastaruoju...
Geg
Padidėjęs cholesterolis: sužinokite, kas jums tikrai kenkia ir kaip apsisaugoti
Padidėjęs cholesterolis ilgą laiką buvo laikomas vyresnio amžiaus žmonių problema, tačiau šiandien ši diagnozė vis...
Geg