Naujienos pagal žymę:
sveika mityba
Pavasario dilema: dietistė atskleidžia, kokias daržoves rinktis, kad valgytumėte sveikai
Ankstyvas pavasaris daugeliui šeimų kelia dilemą: kaip užtikrinti, kad ant stalo visada būtų šviežių ir...
Kov
Bulvytės „fri“ ir diabeto rizika: kiek porcijų kelia realų pavojų jūsų sveikatai?
Ar dažnai mėgaujatės traškiomis bulvytėmis „fri“? Nors jos vilioja savo skoniu, moksliniai tyrimai ir mitybos...
Kov
Šimtamečių paslaptys: atraskite 5 „Mėlynųjų zonų“ įpročius ilgesniam ir laimingesniam gyvenimui
Kiekvienas svajoja apie ilgą ir pilnatvišką gyvenimą, tačiau ar žinote, kad egzistuoja vietos Žemėje, kur...
Kov
Cholesterolio Mįslė Įminta: 5 Stebinantys Maisto Produktai, Kurie Padės Saugotis Širdį
Cholesterolis dažnai apibūdinamas kaip kraujo riebalai, tačiau iš tiesų tai – gyvybiškai svarbi medžiaga, būtina...
Kov
Per daug marinuotų agurkėlių? Ekspertai perspėja apie realų pavojų sveikatai
Traškūs, aromatingi ir nepakeičiami – marinuoti agurkėliai daugeliui yra mėgstamiausias užkandis ar priedas prie pagrindinių...
Kov
Padidėjęs cukrus: ar tai jau diabetas, ar dar galimybė išvengti ligos?
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių po profilaktinių kraujo tyrimų išgirsta diagnozę – padidėjęs cukraus kiekis....
Kov
Šokiruojantis tyrimas: ar tikrai galima lieknėti valgant pusgaminius? Mokslininkai atskleidžia paslaptį
Ar įmanoma sulieknėti, net jei jūsų racione netrūksta pusgaminių? Ilgą laiką manyta, kad itin perdirbtas...
Kov
Šalies, kurioje gyvena ilgiausiai pasaulyje, paslaptis: du įpročiai, kuriuos galite pritaikyti ir jūs
Nors pasaulyje vidutinė gyvenimo trukmė nuolat kinta, yra viena šalis, kurioje gyventojų ilgaamžiškumas išties stulbinantis....
Kov
Vaistininkė įspėja: šie egzotiniai vaisiai gali būti pavojingi vartojantiems vaistus ir sergantiesiems!
Egzotiniai vaisiai, garsėjantys savo unikaliu skoniu ir gausia maistinių medžiagų įvairove, dažnai tampa vertinga mūsų...
Kov
Jūsų kūnas šaukiasi pagalbos: 5 ženklai, kad jums trūksta baltymų
Baltymai yra būtina maistinė medžiaga daugeliui kūno procesų. Dietologė Jessica Cording, knygos „The Little Book...
Kov
Nepaprastas atradimas: žarnyno bakterijos, galinčios išvalyti kūną nuo vėžį sukeliančių „amžinųjų“ chemikalų!
Mokslininkai iš Kembridžo universiteto padarė reikšmingą atradimą: nustatytos tam tikros žmogaus žarnyne gyvenančios bakterijos, kurios...
Kov
Sumažinkite cholesterolį natūraliai: mitybos ekspertų įžvalgos ir vaisių galia
Sveika mityba yra esminė geros savijautos ir ilgaamžiškumo dalis, o užkandžiai dažnai tampa svarbia dienos...
Kov
Pavojus inkstams: šie produktai slapta kenkia jūsų sveikatai. Dietologės perspėjimai, kuriuos privalote žinoti
Inkstai – gyvybiškai svarbus organas, atsakingas už organizmo valymą ir skysčių pusiausvyros palaikymą. Tačiau šiandien...
Kov
Tinsta kojos ir rankos? Sužinokite, kada tai signalas apie rimtas ligas ir kaip padėti sau NEDELSIANT!
Galūnių tinimas – tai ne tik vasaros sezono ar ilgos dienos pasekmė. Nors neretai manome,...
Kov
Ilgalaikė energija ir liekna figūra: pradėkite dieną su baltymais ir jauskitės geriau
Kaip prasideda jūsų diena, dažnai nulemia, kaip jausitės visą likusią. Daugelis renkasi greitus, angliavandenių kupinus...
Kov
Mokslininkai patvirtino: valgant šiuo metu svoris auga lyg ant mielių!
Šiuolaikinėje visuomenėje, kurioje kiekviena minutė yra svarbi, dažnai geriausias valgymo laikas yra tas, kuris tiesiog...
Kov
Naktinis Alkis? Atraskite Užkandį, Kuris Mažina Cholesterolį ir Stiprina Širdį
Naktinis alkis – dažna problema, su kuria susiduria daugelis. Vietoj to, kad ignoruotumėte kūno siunčiamus...
Kov
Atsisveikinkite su pilvo riebalais: ekspertai įvardija 5 produktus, stabdančius lieknėjimą!
Pradėsime nuo esmės: mitybos specialistai vieningai tvirtina, kad norint efektyviai numesti svorio ir atsikratyti užsispyrusių...
Kov
Šokiruojantis tyrimas: net maža dešros porcija gali ženkliai padidinti vėžio ir diabeto riziką!
Naujo, išsamaus tyrimo duomenys atskleidė nerimą keliančią tendenciją, priverčiančią susimąstyti apie kasdienius mitybos įpročius. Pasirodo,...
Kov
Kraujo spaudimas: ar tikrai jį matuojate teisingai? Štai kas gali jums kainuoti sveikatą!
Aukštas kraujo spaudimas – tylus, bet pavojingas sveikatos priešas, kuris dažnai pasireiškia be aiškių simptomų,...
Kov