Naujienos pagal žymę:
Vaida Kurpienė
Vaida Kurpienė – apie pusryčių košę, suteikiančią naudos organizmui
Kas rytą daugelis mūsų atsibundame įsitempę, jaučiamės pavargę ir netgi per dieną daugėja noras suvalgyti...
Geg
Trys Vaidos Kurpienės patarimai renkantis sveikiausią duoną
Nors daugeliui įprasta manyti, kad visadalių grūdų duona yra savaime sveikas pasirinkimas, mitybos specialistė Vaida...
Geg
Aukso gysla organizmui: kodėl verta dažniau valgyti kopūstus
Kopūstai – viena iš dažniausiai vartojamų daržovių Lietuvoje, tačiau ne visi iki galo suvokia jų...
Geg
Sužinok, kokie 7 ženklai išduoda padidėjusį skrandžio rūgštingumą ir kaip jį veiksmingai sumažinti
Gastroezofaginis refliuksas (GERL) yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių virškinimo sistemos sutrikimų ne tik Lietuvoje, bet...
Bal
Sužinok, ką valgyti po treniruotės, kad rezultatai būtų maksimalūs!
Sveikas gyvenimo būdas yra pagrįstas trimis esminiais aspektais: pakankamu miego kiekiu, fiziniu aktyvumu ir taisyklinga...
Bal
Mitybos Paslaptis, kuri keičia viską: imunitetas, svoris ir nuotaika – jūsų rankose
Gerosios ir blogosios bakterijos mūsų organizme atlieka kur kas svarbesnį vaidmenį, nei galime įsivaizduoti. Nuo...
Bal
Nepaprasta agurkų galia: 7 priežastys juos valgyti kasdien ir kodėl raugintų nepadauginti
Agurkai – viena populiariausių ir gaiviausių daržovių, itin vertinama šiltuoju metų laiku. Nors dažnai jie...
Bal
Pamirškite vaistus: dietistė atskleidžia 3 pagrindinius produktus, padėsiančius suvaldyti cholesterolį
Neretai manoma, kad cholesterolio kiekį kraujyje lemia tik valgomi produktai, tačiau specialistai pabrėžia ir jų...
Bal
Medus: Saldi iliuzija ar tikras eliksyras? Dietistė atskleidžia, kaip vartoti teisingai!
Daugelis medų laiko ne tik gardžiu, bet ir išskirtinai sveiku produktu, kuris, jų manymu, gali...
Kov
Pamirškite nuovargį: dietistė atskleidžia 3 maisto produktus, kurie atgaivins jūsų skydliaukę ir suteiks energijos
Skydliaukė – mažas, bet nepaprastai svarbus organas, gaminantis hormonus, kurie reguliuoja kone kiekvieną kūno ląstelę...
Kov
Dietistė demaskuoja: šokiruojantys mitai apie sveiką gyvenseną, kuriais vis dar tikite!
Nors sveika gyvensena tampa vis populiaresnė, dalis įsitikinimų apie ją yra taip giliai įsišakniję visuomenėje,...
Kov