Naujienos pagal žymę:
Vitaminas D
Gydytoja įspėja: per didelis cholesterolis – tylus kelias į širdies ligas. Ką privalo žinoti kiekvienas?
Cholesterolis – dažnai demonizuojama, tačiau gyvybiškai svarbi medžiaga, be kurios normali žmogaus organizmo veikla būtų...
Kov
Šeimos gydytojas atskleidė: šis vitaminas – raktas į lengvesnę nugarą ir stipresnę sveikatą
Vitaminai, mineralai ir maisto papildai tapo neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Tačiau ar visada žinome,...
Kov
Mokslininkų įžvalgos: ar šie kasdieniai pusryčiai gali tapti jūsų jaunystės eliksyru?
Biologinis senėjimas yra natūralus procesas, susijęs su telomerų – apsauginių struktūrų chromosomų galuose – trumpėjimu....
Kov
Iššūkis šaltuoju metų laiku: kaip saugiai bėgioti žiemą ir išlaikyti puikią formą
Nors termometro stulpelis krinta žemyn, o takelius padengia sniegas ar plikledis, daugelis bėgimo entuziastų nenori...
Kov
Gydytojai įvardijo esminį produktą: ką vyresniems nei 50 metų valgyti, kad imunitetas būtų stiprus?
Su amžiumi imuninė sistema natūraliai silpsta, o lėtinis uždegimas organizme linkęs didėti. Gydytojai teigia, kad...
Kov
Paslėptas išsekimo šaltinis: gydytoja atskleidžia, kodėl šiuolaikinis gyvenimas sekina ir kaip atgauti energiją
„Šeimos gydytojo kabinete vis dažniau girdžiu tą patį klausimą – kodėl, atrodytų, taip patogiai gyvendami...
Kov
Šokiruojanti tiesa: vaistininkė atskleidžia, kaip pavojingai sąveikauja populiarūs papildai ir vaistai
Pavojingos kombinacijos: kodėl svarbu žinoti, kaip papildai sąveikauja su vaistais? Daugelis iš mūsų kasdien vartoja...
Kov
Šie vitaminai ir papildai – tabu vakare: gydytojų įspėjimai, kuriuos privalu žinoti
Nors vitaminai ir maisto papildai yra svarbi sveikos gyvensenos dalis, itin svarbu žinoti, kada juos...
Kov
Kaip apsaugoti kaulus nuo trapumo? Vaistininkė įvardijo esminius žingsnius, ypač svarbius moterims
Remiantis 2022 metų Higienos instituto duomenimis, jungiamojo audinio ir skeleto-raumenų sistemos ligomis serga daugiau nei...
Kov
Nepraleiskite: Štai kodėl jūsų imunitetas silpsta ir kaip teisingai pasirinkti žuvų taukus
Žmogaus imuniteto stiprumas priklauso nuo daugybės skirtingų veiksnių, tokių kaip miego trukmė ir kokybė, gebėjimas...
Kov
Nepažįstate savo kūno? Kraujo tyrimai atskleidžia tai, ko net neįtariate!
Visuomenės požiūris į sveikatą keičiasi – vis daugiau žmonių renkasi prevencinius kraujo tyrimus net ir...
Kov
Slaptas milijardų pavojus: vitamino D trūkumas gali baigtis ligonine?
Vitamino D, dažnai vadinamo saulės vitaminu, svarba žmogaus organizmui sunkiai pervertinama. Jis atlieka esminį vaidmenį...
Kov
Netikėtai užklupo nerimas? Tai gali būti svarbus signalas: sužinokite, ko trūksta jūsų organizmui
Nuolatinis nerimas gali būti ne tik psichologinių veiksnių, bet ir tam tikrų maistinių medžiagų trūkumo...
Kov
Privalote žinoti! Gydytojas įvardija 5 gyvybiškai svarbius tyrimus po žiemos
Pavasaris – puikus metas įvertinti savo sveikatos būklę. Šeimos gydytojas Mantvydas Janavičius išskiria penkis svarbiausius...
Kov
Po bariatrinės operacijos: esminės vitaminų vartojimo taisyklės jūsų sveikatai
Bariatrinė operacija yra gyvenimą keičianti procedūra, padedanti atsikratyti viršsvorio ir pagerinti bendrą savijautą. Vis dėlto,...
Kov
Tylusis organizmo priešas – stresas: vaistininkė atskleidžia, kas iš tiesų stiprina nervų sistemą ir gerina nuotaiką
Nuolatinis stresas ir įtampa tapo neatsiejama šiuolaikinio žmogaus gyvenimo dalimi, tyliai sekina organizmą ir gali...
Kov
Neignoruokite: keisti kūno signalai, kurie įspėja apie vitaminų stygių
Vitaminų trūkumas organizme gali sukelti įvairius negalavimus, kurie neretai painiojami su ligomis. Mityba ir gyvenimo...
Kov
Vartojate vitaminą D, bet rezultato nėra? Vaistininkė atskleidžia esminę klaidą – jis tiesiog neįsisavinamas!
Ko gero, nėra žmogaus, kuris vienu ar kitu gyvenimo laikotarpiu nebūtų susidūręs su vitamino D...
Kov
Nuovargis nepalieka ramybėje? Tikrosios išsekimo priežastys ir ką daryti, kai kava nebepadeda
Vis daugiau žmonių skundžiasi, kad nuovargis tiesiog nebeišnyksta. Jeigu tokia būsena tęsiasi jau keletą mėnesių,...
Kov
Slaptas energijos vagis žiemą: ar jaučiate šiuos simptomus? Vaistininkė įspėja apie pavojus ir pataria, kaip stiprinti sveikatą
Žiemą daugelis žmonių gali susidurti su vitamino D trūkumu, apie kurį išduoda suprastėjusi nuotaika, energijos...
Kov