Dažnai apie savo odos apsaugą susimąstome vasarą, kai pradeda plieksti kaitri saulė. Tačiau gydytoja dermatovenerologė Jolanta Česienė sako, kad oda svarbu pasirūpinti ir pavasarį.
Kodėl pavasario saulė pavojingesnė?
Anot dermatovenerologės, saulės spinduliai yra žalingi tiek vasarą, tiek pavasarį. Tačiau ji pabrėžia, kad pavasarį saulės spinduliai turi didesnį neigiamą poveikį nei vasarą.
„Taip atsitinka dėl atmosferos sąlygų, saulės spindulių kritimo kampo, dėl ozono plonesnio sluoksnio. Odos barjeras per žiemą būna susilpnėjęs – oda šerpetota, dehidratuota, todėl saulės spinduliai patenka greičiau, yra skvarbesni. Tuomet mes dar neturim tokių apsaugų, kaip vasaros vidury, kai pasigamina didesnis melanino kiekis ir saulė tampa ne tokia žalinga kaip ankstyvą pavasarį“, – tikina J. Česienė.
Kaip apsaugoti odą?
Gydytojos teigimu, norint apsaugoti savo odą nuo žalingų saulės spindulių, reikėtų naudoti apsauginius kremus nuo saulės, kuriuos reikėtų teptis kas 2 valandas.
„Reikėtų rinktis patį didžiausią skaičių, nors tarp SPF30 ir SPF50 didelio skirtumo nėra. Tiems žmonėms, kurie turi tam tikras ligas, vartoja tam tikrus vaistus, kad ir keli procentai turi reikšmę.
SPF100 naudojamas po tam tikrų procedūrų, vartojant chemoterapinius vaistus, sergant odos melanoma ar kitais nemelanominiais odos vėžiais. Pirmu tepimu kremas galėtų būti tirštesnis, vėliau, kad būtų patogu, galima naudoti purškiamą ar dulksną“, – pataria pašnekovė.
Sveikauk.lt portalo redaktorė.