27-erių panevėžietis Gedas Sakalauskas iš visos širdies nori padėti žmonėms, kenčiantiems skausmą. Jis puikiai žino, kas yra skausmas – daug jo kentė jaunystėje, kai užsiiminėjo kultūrizmu. Būtent tai jį paskatino tapti kineziterapeutu. Vyras sako, kad žmogaus kūne galima pamatyti apskritai viską, tik tam reikia išsiugdyti atitinkamus įgūdžius.
Skausmo priežastys kartais nežinomos
Kartu su žmona prieš maždaug metus įkurtoje klinikoje Gedas padeda žmonėms atsigauti po traumų, gydo įvairius skausmus, vadovaudamasis alternatyviąja medicina. Klinikoje pacientų netrūksta, sako pašnekovas.
„Visiems yra aktualu sveikata, visiems skauda. Kažkas susilaužė, kažkas nežino, dėl ko skauda. Kažkas kenčia dėl vidaus organų ligų, kažkam galvą nuolat skauda. Turime tikrai nemažai pacientų ir stengiamės juos visus priimti kuo greičiau“, – pasakoja Gedas.
Kineziterapeutas sako, kad dabar žmonės nori sau padėti greitai, nelaukia skausmų pasekmių ir į specialistus kreipiasi tik pajutę pirmuosius signalus, kad kažkas ne taip. Pasak vyro, daugiausiai žmonės kreipiasi dėl nugaros ir galvos skausmų. Tokie skausmai dažniausiai nebūna sukelti traumų, o žmonės dažnai nežino, kodėl jiems skauda.
„Ir niekas nežino, nes tai yra žmogaus visuma, – aiškina Gedas. – Kažkoks signalas parodo, kad nėra gerai. Ir mes dirbame. Mūsų tikslas yra išsiaiškinti ir suteikti žmogui planą, kaip jis galėtų išeiti kuo greičiau ir su kuo mažiau pasekmių.“
Kineziterapeutas pažymi, kad dažnai nei gydytojai, nei kineziterapeutai negali pasakyti, kodėl žmogui skauda, o skausmo priežasties rasti nepavyksta.
„Dažnai medikai neranda, dėl ko, pavyzdžiui, skauda galvą. Tai mes aiškinamės, kokios priežastys tai lemia. Dirbame, stebime, kur yra užspausta vena ar nervas kažkur užspaustas.
Nes mes žiūrime viską per funkciją ir dėl to labai džiaugiuosi, kad mes galime su medikais bendradarbiauti, nes kartais mes irgi nerandame atsakymo“, – aiškina Gedas.
Kūno siunčiamas signalas
Anot kineziterapeuto, skausmas yra kūno siunčiamas signalas, įspėjantis apie tai, kad kažkas yra negerai. O kineziterapeutų tikslas yra atrasti, kur yra pirminė grandinės problema, ir kaip ją pradėti spręsti.
Į G. Sakalauską kreipiasi įvairių skausmų kamuojami žmonės. Vieni dėl galvos skausmo negali atsikelti, kitų skausmas nuolatinis ir varginantis, trečius galvos skausmas užklumpa, pavyzdžiui, vaikštant, sėdantis ar gulantis.
„Dažniausiai tai yra suprastėjusi gyvenimo kokybė. Žmogus nebegali džiaugtis tuo, ką jis įprastai daro. Ir tikrai kartais būna dideli tie skausmai. Supranti, kad žmogus kenčia“, – pasakoja pašnekovas.
Pasak jo, dažniausiai galvos skausmai susiję su aplink kaukolę esančiais nervais, kraujagyslėmis ir venomis bei jų užspaudimu. Specialistas dirba tiek su kaukolės kaulais, tiek su stuburu, tiek su diafragma.
„Ir žmonės pradeda sakyti, kad išsimiega, kad atsileidžia. Dabar labai populiarus yra nervus vagus – medikai sako, kad jeigu jis yra užspaustas arba nefunkcionuojantis, žmogaus net miego kokybė, emocijos kenčia. Tai vien tai, kad tu duodi galimybę gyventi tam nervui, žmogus jau atranda kitų spalvų ir jam yra daug lengviau“, – aiškina G. Sakalauskas.
Jis sako, kad retai kada žmogui užtenka vieno apsilankymo, o problemos turi būti sprendžiamos sistemiškai. Gedas taip pat sako, kad sveikimas priklauso ir nuo to, kiek kūnas yra pasiruošęs padėti sau.
„Paciento kūnai ne visų vienodai yra sutverti ir ne visi mes turime vidinių resursų tvarkytis. Tai čia irgi labai svarbu yra pamatuoti, ar galima tvarkyti, ar galima atleisti tą nervą. Nes jeigu mes jį atleisime, tai kas po to? Gal daugiau tada atsiras skausmų? Turime viską įvertinti. Dėl to mes ir vertiname. Pasižiūrime, kaip kūnas funkcionuoja bendrai ir ar jis atsigaus“, – aiškina specialistas.
Savo praktikoje Gedas taiko osteopatijos metodus, t. y. darbą su kaulais, taip pat – taikomosios kineziologijos testus. Tai – diagnostiniai testai per raumenis.
Testuoja per raumenyną
„Taip aš sužinau, kuris būtent raumuo neleidžia visai grupei raumenų dirbti. Tai aš sutvarkau tą raumenį. Visi raumenys pradeda atsileisti. Dar dirbame ir su kaukolės kaulais, tai vadinama kaukolės kaulų terapija. Mes ten aktyviname kraujotaką, kad kraujas iš galvos išsidrenuotų ir kuo puikiausiai viskas funkcionuotų. Tai mes dirbame ir per raumenis, ir per kaulus, ir per diafragmas. Žiūrime, ko reikia tam žmogui individualiai ir kokios priežastys jį tenai užspaudė“, – aiškina specialistas.
Gedas sako, kad žmogų testuoja per raumenyną, stebėdamas raumenų reakcijos pokyčius.
„Apskritai viską žmogaus kūne galima pamatyti. Tiesiog tam reikia labai daug įgūdžių ir dažniausiai to pamatymo forma yra minkštieji audiniai, nes jie yra labai stipriai susieti su nervų sistema. Jeigu kažkas ne taip, raumuo tikrai pasakys“, – tikina Gedas.
Vyras sako, kad kiekvienas turime „vidinį gydytoją“, o mūsų kūnas žino, ko jam reikia. Tačiau kartais kažkokie mūsų turimi įsitikinimai neleidžia išplėsti požiūrio taško ir pabandyti kažko naujo.
„Jeigu skauda, tai yra jau signalas, kad kažkas yra ne taip. Jeigu tau skauda ilgai, vadinasi, tu jau tikrai esi pažengęs tame skausme ir tavo kūnas neranda išeities, kaip pačiam susitvarkyti. Reikia tiesiog nepriimti to, kad tą skausmą gyvenimas man davė ir man dabar skaudės visą laiką. Dabar tikrai yra metodų ir galimybių pasižiūrėti į tą skausmą kitaip ir paieškoti, o gal yra priežastis“, – aiškina specialistas.
Asmeninė patirtis ir patarimai
Pasak G. Sakalausko, jis nebūtų pradėjęs kineziterapeuto karjeros, jei pats nebūtų turėjęs skausmų, susimušimų, lūžių ir kitų kūno pojūčių. Taip pat vyras aktyviai užsiiminėjo kultūrizmu, tačiau sako, kad dabar supranta, jog jo kūnas šiam sportui buvo per silpnas.
„Kai pradėjau eiti šiuo keliu, atsirado žmonės, kurie man sakė, kad, žiūrėk, pas tave ten yra užspausta. Tu čia neteisingai maitiniesi, nes tavo kūnas sako, kad tau negalima gliuteno, o tu valgai tuos miltus. Tada tu nepailsi. Tiesiog aš supratau, kad mano sprendimai, mano išsiugdyta disciplina buvo kitokia negu mano kūnui reikalinga, mane vedė link tų skausmų“, – prisimena Gedas, dabar skausmo nebejaučiantis.
Jis sako iš savo patirties supratęs, kad svarbiausia yra pailsėti, valgyti teisingai – taip, kad tavo kūnui užtektų medžiagų ir, žinoma, judėti. Gedas sako, kad be judesio nieko nepadarysim, o judėti kartais reikia net per skausmą.
Sveikauk.lt portalo redaktorė.