Kasdienybėje susiduriame su skausmu, o daugelis ieško būdų jį malšinti be stiprios „chemijos“. Kaunietė Virginija – viena iš tų, kuri stengiasi sau padėti natūraliomis priemonėmis ir fiziniu aktyvumu, kol vaistų neprireikia. Vis dėlto, pripažįsta moteris, kartais prireikia ir jų. Ši dilema – vartoti cheminius vaistus ar ieškoti natūralesnių sprendimų – aktuali daugeliui.
Tradicinių vaistų dilema: vartojimas ir šalutinis poveikis
Lietuvoje ypač populiarūs nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip diklofenakas ir ibuprofenas. Tačiau, kaip įspėja LSMU Vaistų technologijos ir socialinės farmacijos katedros vedėja Jurga Bernatonienė, šie vaistai nėra be trūkumų. „Pernai lietuviai daugiausiai sunaudojo diklofenaco ir ibuprofeno. Šie vaistai gali sukelti šalutinių poveikių: inkstų problemas, opas, skrandžio sudirginimą, kraujavimo riziką, infarktą, virškinamojo trakto sutrikimus“, – sako profesorė. Tokia statistika verčia susimąstyti ir ieškoti saugesnių alternatyvų.
Kai vaistai bejėgiai: mokslininkų paieškos
Skausmas gali būti ne tik nemalonus, bet ir sunkiai gydomas, netgi beviltiškas. Kauno klinikų neurologas, profesorius Kęstutis Petrikonis pripažįsta, kad pasitaiko atvejų, kai tradicinė medicina susiduria su iššūkiais. „Esu turėjęs kelis pacientus savo kabinete, kur iš tikrųjų, kaip gydytojas, galvojau, kad reikia kelti rankas. Konsultavausi su gydytojais, kurie dirba kitose pasaulio šalyse. Yra sunkiai gydomų skausmų, kurie nebūtinai yra stipriausi, bet sukelia neviltį, nes negali paskirti tinkamo gydymo“, – pasakojo K. Petrikonis.
Atsižvelgdami į tai, mokslininkai vis daugiau dėmesio skiria natūralioms medžiagoms, kurias būtų galima pritaikyti kuriant naujus, efektyvius ir saugesnius vaistus nuo skausmo. Pavyzdžiui, profesorė J. Bernatonienė mini Ambroksolio hidrochloridą, tradiciškai naudojamą atsikosėjimui lengvinti, tačiau tyrimai rodo, kad jis gali efektyviai malšinti skausmą. Taip pat tiriama spermidino, gaunamo iš kviečių gemalų ar gauruotųjų sojų pupelių ekstraktų, skausmą mažinanti savybė.
„Svarbiausia yra surasti technologijas, kurios leistų teisingai įvesti šitas medžiagas į organizmą ir pasiekti norimą efektą“, – paaiškino J. Bernatonienė.
Gamtos dovanos skausmo malšinimui: tradicinės priemonės
Gluosnio žievės galia
Kol laukiame naujoviškų preparatų, mokslininkai primena apie jau žinomas ir patikrintas natūralias priemones. Viena iš jų – baltųjų gluosnių žievė, kurioje gausu salicino – natūralios medžiagos, artimos aspirinui. Dabar yra pats tinkamiausias metas rinkti gluosnio žievę. Išdžiovinta ir susmulkinta žievė gali būti naudojama nuovirui ruošti, kuris padeda mažinti karščiavimą, tinimą, malšina reumatinius bei galvos skausmus.
Gluosnio žievės nuoviro receptas:
- 4 gramai susmulkintos gluosnio žievės;
- 400 mililitrų vandens.
Žievę su vandeniu virkite 30 minučių. Po to nuovirą nukoškite. Vartokite po du arbatinius šaukštus tris kartus per dieną.
Kiti natūralūs pagalbininkai
Nuo artrito, reumato, raumenų skausmų ir neuralgijų veiksmingi ir kiti gamtos turtai: imbieras, rozmarinas, kmynai bei ciberžolė. Pastarosios veikimas ypač sustiprėja, vartojant ją kartu su juodaisiais pipirais.
Ciberžolės arbatos receptas nuo neuropatijos:
- 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės;
- 100 mililitrų verdančio vandens.
Užpilkite ciberžolę verdančiu vandeniu ir palaukite 10 minučių. Nukoškite ir mėgaukitės arbata, kuri rekomenduojama ypač ankstyvose pochemoterapinės neuropatijos stadijose.
Svarbu žinoti prieš vartojant natūralias priemones
Nors natūralios priemonės atrodo saugesnės, svarbu atsiminti, kad jos taip pat turi aktyvių medžiagų. Ypač jei turite gretutinių ligų ar vartojate kitus vaistus, prieš pradedant naudoti bet kokias natūralias priemones, būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku. Atsakingas požiūris į savo sveikatą padės išvengti nepageidaujamų reakcijų ir užtikrins efektyviausią skausmo malšinimą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.