Insultas pagal Pasaulio sveikatos organizacijos duomenis išlieka viena pagrindinių negalios ir mirties priežasčių pasaulyje. Lietuvoje ši liga kelia didelį susirūpinimą, nes net du iš trijų insultą patyrusių žmonių nesikreipia į medikus laiku. Dėl šios priežasties ypač svarbu žinoti insulto požymius ir gebėti juos greitai atpažinti, nes tai gali nulemti ne tik gydymo sėkmę, bet ir paties paciento išgyvenimą bei gyvenimo kokybę likusiuose gyvenimo metuose.
Neurologas Saulius Taroza pabrėžia, kad insulto požymiai dažniausiai atsiranda staiga, tačiau nesukelia skausmo, todėl daugelis žmonių jų nepastebi arba mano, kad simptomai praeis savaime. Dėl to ypač pavojinga delsti, nes kiekviena praleista minutė lemia galimų smegenų pažeidimų mastą ir tolimesnes traumas. Ankstyvas profesionalios medicininės pagalbos suteikimas yra lemiamas faktorius, kuris mažina insulto pasekmes ir padeda pacientui greičiau sugrįžti į įprastą gyvenimą.
Kaip atpažinti insultą: pagrindiniai požymiai
Vienas labiausiai pastebimų insulto ženklų yra veido asimetrija. Žmogui bandant nusišypsoti, vienas lūpų kampas gali nusvirti, atsirasti seilėtekis. Tai reiškia, kad smegenų dalis, kontroliuojanti veido raumenis, yra pažeista.
Be to, dažnai pasireiškia vienos kūno pusės rankos arba kojos nusilpimas. Pacientui sunku sugniaužti kumštį, palaikyti ranką ar net pajudinti kūno dalį, o tai rodo nervų impulsų blokavimą ar jų sutrikimą. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į kalbos sutrikimus – žmogus gali būti nepajėgus aiškiai ištarti žodžių arba suprasti aplinkinius.
Kiti retai pastebimi, bet labai svarbūs požymiai yra staigus pusiausvyros sutrikimas ar nepaaiškinami regos sutrikimai. Visa tai rodo, kad smegenų kraujotaka yra sutrikdyta, todėl kiekvienas iš šių simptomų turėtų iššaukti greitą reagavimą – nedelsiant skambinti pagalbos numeriu 112.
Kodėl laiku atpažinti insultą taip svarbu?
Neurologas Saulius Taroza primena, kad insultas – tai kritinė būklė, kuriai ypač svarbus laikas.
Dažnai aplinkiniai pataria tiesiog pailsėti ar išgerti vandens, tačiau tai gali būti lemtinga klaida. Kiekviena praleista minutė mažina galimybę panaudoti šiuolaikines, specializuotas gydymo priemones, kurios gali užkirsti kelią smegenų audinio žūčiai.
Pagrindinis gydymo tikslas yra kuo greičiau atstatyti smegenų kraujotaką ir sumažinti žalos mastą. Tam reikalingas išankstinis ligos požymių atpažinimas ir neatidėliotinas greitosios medicinos pagalbos iškvietimas. Tokiu būdu pacientui gali būti suteiktas integrovuotas gydymas, kuris žymiai pagerina galimybę išvengti neįgalumo ar net mirties.
Prevencija ir jos svarba
Per pastaruosius kelis dešimtmečius insultas jaunėja, o tai yra ypač keliančio susirūpinimą faktas. Nustatyta, kad šias tendencijas lemia ne tik moksliniu požiūriu klasikinių rizikos veiksnių, tokių kaip aukštas arterinis kraujospūdis ar padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, pasikeitimai, bet ir gyvenimo būdo faktoriai – rūkymas, prasta mityba, fizinis neaktyvumas, stresas ir miego trūkumas.
Siekiant sumažinti insulto riziką, neurologas rekomenduoja laikytis sveikos gyvensenos principų, kurių pagrindą sudaro subalansuota mityba, pavyzdžiui, vadinama Viduržemio jūros dieta, reguliari fizinė veikla ir streso valdymas. Toks gyvenimo būdas padeda išvengti nutukimo, kraujotakos sutrikimų ir kitų ligų, kurios gali paskatinti insulto atsiradimą.
Be to, iniciatyva „Insultui STOP“ suteikia galimybę visuomenei prisidėti prie prevencijos skatinimo. Svetainėje www.insultuistop.lt galima atlikti testą, kuris padeda įvertinti gebėjimą atpažinti insulto požymius, ir naudotis insulto rizikos skaičiuokle, pritaikyta Lietuvos gyventojams pagal Europos kardiologų modeliavimo duomenis.
Toks sistemingas visuomenės švietimas yra būtinas norint išsaugoti ne vieną gyvybę ir sumažinti insulto atvejų skaičių. Atpažinimo, reagavimo ir prevencijos žinios gali išgelbėti artimųjų sveikatą ir gyvybę.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.