Netikėtas ūžesys ausyse ar galvoje, dar vadinamas tinitu, gali sukelti nerimą ir sutrikdyti kasdienį gyvenimą daugeliui žmonių. Dažnai šis simptomas laikomas pavojingu, tačiau Kauno „Kardiolitos klinikų” Neurologijos centro gydytoja neurologė Radvilė Gabrinovičienė pabrėžia, kad neretai toks ūžesys nėra rimtų sveikatos sutrikimų ženklas, nors kartais gali rodyti ir sudėtingesnes sveikatos problemas.
Kas yra tinitas ir kaip jis pasireiškia?
Tinitas yra garso suvokimas ausyse arba galvoje, kai išorinės ar vidinės aplinkos garsų nėra. Pasak gydytojos, šis simptomas yra gana dažnas ir pasireiškia maždaug nuo 10 iki 19 procentų žmonių visame pasaulyje. Ūžesys gali būti apibūdinamas įvairiai – kaip cypimas, spengimas, švilpimas ar net ošimas, kuris dažnai yra girdimas tyloje ir gali būti nuolatinio, nepulsuojančio pobūdžio.
Ūžesio priežastys: pirminis ir antrinis tinitas
Dažniausiai tinitas neturi specifinės priežasties ir vadinamas pirminiu arba idiopatiniu. Jo atsiradimo mechanizmai dar nėra visiškai aiškūs, tačiau šis ūžesys neretai siejamas su klausos nervų pažeidimais, susijusiais su amžiaus pokyčiais ar triukšmo trauma. Daugiausia šiuo ūžesiu skundžiasi vyresnio amžiaus žmonės arba dirbantieji triukšmingoje aplinkoje, nors jis gali pasireikšti ir jaunesniems.
Priešingai, antrinis tinitas kyla dėl aiškios sveikatos problemos, tokios kaip infekcijos, metaboliniai sutrikimai, ausies ligos ar net žandikaulio sąnario disfunkcijos. Retais atvejais ūžesys gali būti signalas apie rimtas neurologines ar kraujagyslines ligas, todėl labai svarbu tinkamai įvertinti simptomus ir prireikus kreiptis į specialistus.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Konsultacija su šeimos gydytoju arba ausų, nosies ir gerklės ligų specialistu dažniausiai būna pirmasis žingsnis atsiradus ūžesiui. Tačiau jei ūžesys yra netipinio pobūdžio – pavyzdžiui, pulsuojantis, vienpusis ar lydimas kitų neurologinių simptomų – būtina kreiptis į neurologą.
Staigus simptomų atsiradimas, jų progresavimas, kartu pasireiškiantys klausos sutrikimai, galvos svaigimas, regos problemos ar galvos traumos įspėja apie galimą rimtą sveikatos sutrikimą, reikalaujantį išsamaus tyrimo.
Gydymo galimybės ir gyvenimo kokybės gerinimas
Antrinis tinitas gydomas išsprendus pagrindinę priežastį. Tačiau pirminio tinito gydymas yra sudėtingesnis ir dažniausiai nėra specifinis. Jei ūžesys nesunkina kasdienybės, pakanka edukacijos ir paciento nuraminimo. Tačiau, kai simptomai yra intensyvūs ir trukdo gyventi, taikomos įvairios terapijos, kurios simptomų visiškai nepanaikina, bet gerina gyvenimo kokybę ir mažina diskomfortą.
Kognityvinė elgesio terapija yra efektyviausias gydymo būdas, padedantis suvaldyti tinitą. Taip pat taikomas garso terapijos metodas, kuris maskuoja ūžesį natūraliais aplinkos garsais. Esant klausos praradimui, svarstoma klausos aparatų arba kitų pagalbinių priemonių naudojimo galimybė. Be to, gydytojai įvertina gretutines ligas ir esant reikalui skiria medikamentus. Deja, šiuo metu nėra vieno efektyvaus vaisto, skirtų idiopatiniam ūžesiui gydyti.
Profilaktika ir gyvenimo būdo svarba
Siekiant išvengti ūžesio atsiradimo ar jo didėjimo, svarbu rūpintis emocine sveikata, reguliariai tikrinti kraujospūdį ir klausą, taip pat vengti ilgalaikio triukšmo poveikio. Darbas triukšmingoje aplinkoje turėtų būti derinamas su ausų apsaugos priemonių naudojimu, o kova su žalingais įpročiais, kaip rūkymas, gali ženkliai prisidėti prie tinkamos klausos ir bendros sveikatos išlaikymo.
Taip pat būtina kontroliuoti kraujagyslinius rizikos faktorius, tokius kaip hipertenzija, cukrinis diabetas ir cholesterolio dyslipidemija. Sveikos gyvensenos principų laikymasis – fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir atsakingas vaistų vartojimas – pasitarnauja ne tik tinito profilaktikai, bet ir bendros organizmo sveikatos išsaugojimui.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.