Mėnesinių skausmas – patirtis, su kuria susiduria daugelis moterų, tačiau klausimas, ar jis visada yra normalus, dažnai lieka neatsakytas. Dauguma moterų pažįstamų galėtų patvirtinti, kad menstruacijų metu jaučia tam tikrą skausmą. Kai kurioms jis yra lengvas ir nesukelia didelių nepatogumų, kurį galima lengvai malšinti nereceptiniais vaistais, tačiau kitos susiduria su labai stipriais, net gyvenimo kokybę ribojančiais skausmais. Tokie skausmai ne tik trikdo fizinę būklę, bet ir emocinę savijautą, dažnai verčia atsisakyti kasdienių planų.
Įdomu, kad daugelis moterų nuo paauglystės įpranta gyventi su mėnesinių skausmu, laikydamos jį neišvengiama moters ciklo dalimi. Dėl šios priežasties jos retai kreipiasi į gydytojus specialistus, manydamos, jog tai yra norma. Tačiau ar iš tiesų skausmingos mėnesinės visada yra normalios? Šį klausimą komentuoja gydytoja akušerė-ginekologė Evelina Boreikaitė iš „Hila“ Medicinos diagnostikos ir gydymo centro.
Mėnesinių skausmo tipai
Pasak gydytojos, pirmiausia svarbu atskirti, ar skausmas yra pirminis, ar antrinis. Pirminė dismenorėja yra skausmingos mėnesinės, kurios prasideda dar paauglystėje, netrukus po pirmųjų mėnesinių, ir nėra susijusios su jokiomis ginekologinėmis ligomis. Šis skausmas dažniausiai kyla dėl natūralių gimdos gleivinės pokyčių, kai menstruacijų metu susidarantys prostaglandinai sukelia stipresnius gimdos susitraukimus ir spazmus.
Kita vertus, antrinė dismenorėja pasireiškia dėl tam tikrų ligų ar pokyčių organizme, tokių kaip endometriozė, gimdos miomos ar uždegiminės dubens ligos. Šios būklės sukelia daug intensyvesnius ir dažnai ūminius skausmus, kurie nepranyksta ir reikalauja specialaus gydymo.
Kada mėnesinių skausmas nėra normali būsena?
Specialistės teigimu, neretai moterys skausmus mėnesinių metu „išlaiko“ metų metus, manydamos jog tai normalu, vartoja nuskausminamuosius vaistus, tačiau nesikreipia į gydytojus. Tai – klaidinga praktika, nes tik kvalifikuotas specialistas ir atlikti reikalingi tyrimai gali padėti nustatyti tikrąją skausmo priežastį.
Yra keletas ženklų, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį – jei skausmas prasideda dar prieš mėnesinių pradžią ir tęsiasi po jų, jei jis kas mėnesį stiprėja arba tampa nepakeliamas be stipresnių medikamentų, jei juntamas skausmas lytinių santykių metu, šlapinantis ar tuštinantis, jei kraujavimas yra labai gausus, arba jei kartu pasireiškia tokie simptomai kaip nuovargis, pykinimas, viduriavimas ar net alpimas. Tokie požymiai gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas.
Skausmo priežasčių nustatymas ir gydymo būdai
Esant skausmingoms mėnesinėms, svarbu kreiptis į gydytoją ginekologą, kuris gali atlikti bimanualinį ištyrimą, ultragarsinius tyrimus ir, jei reikalinga, papildomas diagnostines procedūras, pavyzdžiui, kompiuterinę tomografiją ar laparoskopiją. Šie tyrimai padeda atskleisti galimas ligas ar sutrikimus, darančius įtaką skausmo intensyvumui.
Jei nė viena patologija nenustatoma, diagnozuojama pirminė dismenorėja, kurios priežastys gali būti susijusios su genetika, ankstyvu mėnesinių prasidėjimu, gyvenimo būdu, pavyzdžiui, rūkymu ar stresu. Tokiais atvejais gydymas dažnai prasideda nuo natūralių priemonių – šilumos terapijos, lengvos fizinės veiklos, jogos ar masažų, kurie mažina gimdos spazmus ir skausmą.
Jeigu skausmas išlieka stiprus, gali būti skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ar hormoninės terapijos, o esant ginekologinėms ligoms – ir chirurginis gydymas. Kartais svarbu konsultuotis su endokrinologu ar hematologu, ypač jei mėnesinės yra labai gausios ir sukelia anemiją. Taip pat reabilitologų pagalba gali būti vertinga siekiant sumažinti medikamentų vartojimą ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Apibendrinant galima teigti, kad mėnesinių skausmas nėra visuomet norma, todėl svarbu į jį žiūrėti rimtai ir kreiptis profesionalios pagalbos. Atidus savo organizmo stebėjimas ir reguliarūs sveikatos patikrinimai gali užkirsti kelią lėtinėms ligoms ir užtikrinti geresnę gyvenimo kokybę kiekvienai moteriai.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.