Gyvenimo kokybė ir laimės pojūtis keičiasi su amžiumi. Nors senėjimas dažnai siejamas su sveikatos problemomis ir socialinių ryšių retėjimu, tyrimai rodo, kad vyresnės moterys dažnai jaučiasi laimingesnės nei anksčiau, tuo tarpu vyrų laimė vėlyvuoju gyvenimo etapu linkusi mažėti. Kodėl taip nutinka ir kokie veiksniai lemia šį skirtumą?
Tyrimo pagrindinės išvados
Anglijoje atlikta apklausa atskleidė, kad 85 metų amžiaus moterų subjektyvus laimės lygis dažnai būna aukštesnis nei jaunesnėse kartose, o tuo pačiu amžiaus vyrų laimė mažėja. Skirtumas nėra visiškai paaiškinamas sveikatos rodikliais: protinės sveikatos problemos šio amžiaus moterims fiksuojamos dažniau nei vyrams, tačiau tai netrukdo bendram pasitenkinimo savimi jausmui augti.
Kodėl moterų laimė gali didėti?
Vienas iš paaiškinimų susijęs su socialiniais ryšiais ir kasdieniais vaidmenimis šeimoje. Tradiciškai moterims tenka didesnė emocinės priežiūros našta: rūpinimasis vaikais, šeima ir namų tvarka prilygsta ilgalaikiams įsipareigojimams. Kai vaikai išsikrausto, o vėliau, statistiškai, miršta sutuoktinis ar pagyvenę tėvai, moterims mažėja šių įsipareigojimų apimtis. Tai gali suteikti daugiau laisvės, mažinti nuolatinį rūpesčio jausmą ir leisti atsigręžti į savo poreikius.
Sociokultūriniai ir psichologiniai veiksniai
Mokslininkai taip pat atkreipia dėmesį, kad su amžiumi mažėja visuomenės spaudimas moterims atitikti jaunystės grožio ir aprangos normas. Tai gali lemti didesnį savęs priėmimą ir mažesnį lyginimosi su kitais poreikį. Kita vertus, vyrų savivertė dažnai susijusi su pasiekimais darbo srityje ir gebėjimu aprūpinti šeimą. Kai galimybės tokiais būdais save realizuoti sumažėja dėl sveikatos ar pensinio amžiaus, vyrų pasitenkinimas gyvenimu gali kristi.
Ekonominė padėtis ir kiti rizikos veiksniai
Tyrimas primena, kad pajamų lygis išlieka svarbus gerovės veiksnys: neturtingi žmonės paprastai yra mažiau patenkinti gyvenimu dėl streso ir materialinių rūpesčių.
Be to, socialinė izoliacija, prasta sveikata ir ribotas prieinamumas prie paslaugų gali mažinti laimės jausmą abiems lyčims.
Ką tai reiškia praktiškai?
Supratimas, kad vyresnio amžiaus moterų laimė gali augti, o vyrų mažėti, gali padėti formuoti geresnę socialinę politiką ir bendruomenines priemones. Svarbu stiprinti vyrų socialinį tinklą, skatinti veiklas po darbo gyvenimo, teikti psichologinę paramą ir užtikrinti finansinį saugumą. Taip pat naudinga skatinti vyresnių žmonių tarpusavio ryšius, savanorišką veiklą ir galimybes save realizuoti kitose srityse nei darbas.
Galiausiai laimė — daugialypis reiškinys, priklausantis nuo sveikatos, santykių, ekonominės būklės ir asmeninių išteklių. Suvokimas apie tai, kas lemia pasitenkinimą skirtinguose gyvenimo etapuose, leidžia geriau planuoti tiek individualias strategijas, tiek visuomenines programas, siekiant įtraukti ir palaikyti vyresnius žmones.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.