Author Archives: Donatas Kerbelis

Vienos keptuvės kreminiai makaronai su pomidorais ir špinatais

Šie vienoje keptuvėje ruošiami kreminiai makaronai su pomidorais ir špinatais – tai jaukumo suteikianti, vakarienė,...

Lengvi „užkrauti“ bulvių traškučiai su lęšių ir pomidorų padažu

Traškūs orkaitėje kepti bulvių traškučiai, sluoksniuoti su čimičiuri (chimichurri) padažu, sodraus skonio lęšių ir pomidorų...

Peptidai mityboje: natūralūs šaltiniai, bioprieinamumas ir poveikis sveikatai

Bioaktyvūs peptidai mityboje: nuo ląstelių regeneracijos iki svorio kontrolės Peptidai mityboje nebėra tik sportininkų raciono...

Peptidai kosmetikoje: veikimo principai, klasifikacija ir poveikis odos regeneracijai

Bioaktyvūs peptidai kosmetikoje: ląstelinės komunikacijos proveržis ir poveikis odos regeneracijai Peptidai kosmetikoje žymi fundamentalių pokyčių...

Peptidai sportui : viskas apie raumenų auginimą, ištvermę ir traumų gijimą

Peptidai sportui : nauja era raumenų augimui ir traumų gijimui Peptidai sporte pastaruoju metu tapo...

Kas yra peptidai? Išsamus gidas apie jų rūšis, poveikį ir naudojimą

Peptidai: išsamus gidas apie rūšis, poveikį ir kodėl apie juos kalba visi Kas yra peptidai...

3 Comments

„Riebus katinas“ meta kortas ant stalo! Po daugybės spėliojimų jis viešai atskleidė netikėtą faktą apie savo kilmę

„Riebus katinas“ apie savo kilmę: „Vadinkite mane chocholu“ Riebus katinas: ukrainietiškos šaknys po lietuvišku paviršiumi...

Blogiausias šaldytas maistas širdžiai: dietologų perspėjimas

Blogiausias šaldytas maistas širdžiai: dietologų perspėjimas Pavojus šaldiklyje: dietologai įspėja dėl „patogaus“ maisto žalos širdžiai...

Viena oro linijų bendrovė laužo standartus ir šunims skristi lėktuvo salone kartu su šeimininkais

Viena oro linijų bendrovė laužo standartus ir leis didesniems šunims skristi lėktuvo salone kartu su...

6 visureigiai, kurių neverta pirkti: ekspertų įspėjimai ir geresnės alternatyvos

6 visureigiai, kurių neverta pirkti: ekspertų įspėjimai ir geresnės alternatyvos Pirkėjų spąstai: 6 visureigiai, kurių...

Psichologai išskiria 7 specifines savybes, kurios išduoda, kad vaikystėje žmogui trūko tėvų meilės

Meilės trūkumas vaikystėje: 7 bruožai, išduodantys suaugusiojo traumas Nematomi vaikystės pėdsakai: 7 bruožai, rodantys meilės...

Baltijos jūra senka: Ką sako mokslininkai?

Baltijos jūros lygio pokyčiai: kodėl ištekėjo milijardai tonų vandens? Baltijos jūros atoslūgis: kur dingsta milijardai...

Onkologų įspėjimas: maisto gaminimo būdai, kurie didina vėžio riziką

Onkologų įspėjimas: maisto gaminimo būdai, kurie didina vėžio riziką Pavojus lėkštėje: kodėl onkologai ragina keisti...

Ilgaamžiškumo dieta: 4 produktai, kuriuos ekspertai pataria valgyti kasdien

Ilgaamžiškumo dieta: 4 produktai, kuriuos ekspertai pataria valgyti kasdien Keturi ilgaamžiškumo stulpai: ką į savo...

Penkių minučių ritualas vyrams: kaip suvaldyti stresą ir pagerinti savijautą

Penkių minučių ritualas vyrams: kaip suvaldyti stresą ir pagerinti savijautą Penkių minučių taisyklė: kodėl šis...

Kaip dažnai reikia plauti plaukus? Dermatologų atsakymai ir patarimai

Kaip dažnai reikia plauti plaukus? Dermatologų atsakymai ir patarimai Plaukų plovimo dilema: ką apie tai...

Prabudimas tarp 1 ir 3 val. nakties: miego eksperto patarimai, kaip užmigti

Prabudimas tarp 1 ir 3 val. nakties: miego eksperto patarimai, kaip užmigti Naktinis budrumas: kodėl...

Kepenų sveikata: kaip atpažinti „tyliojo“ organo siunčiamus signalus?

Kepenų sveikata: kaip atpažinti „tyliojo“ organo siunčiamus signalus? Kepenys – tylusis organas: kaip išgirsti pagalbos...

10 tūkst. žingsnių taisyklė: kodėl vienas ilgas pasivaikščiojimas vertingesnis už dešimt trumpų?

10 tūkst. žingsnių taisyklė: kodėl vienas ilgas pasivaikščiojimas vertingesnis už dešimt trumpų? Žingsnių kokybė prieš...

Kada „supermaistas“ tampa priešu? Sulaukus 60-ies, organizmo taisyklės keičiasi

Kada „supermaistas“ tampa priešu? 🧐 Sulaukus 60-ies, organizmo taisyklės keičiasi Mitybos pokyčiai po 60-ies: kai...