Lėtinė inkstų liga Lietuvoje: kaip laiku atpažinti pavojingus signalus ir sulėtinti ligos progresavimą?
Lėtinė inkstų liga (LIL) yra rimta sveikatos problema, kuria pasaulyje serga apie 12–14 procentų žmonių,...
Bal
Alergijos ir kraujo donorystė: kada saugu aukoti kraują pavasario sezono metu?
Alergijų sezonas ir donorystės iššūkiai Alergijų sezono metu, kai pavasarį ore gausu žiedadulkių, daug žmonių...
Bal
Valstybė praplečia galimybes kovoti su vėžiu – kompensuojami net 12 naujų vaistų
Nuo 2026 metų balandžio pradžios Lietuvos Respublikos Privalomojo sveikatos draudimo fondo biudžeto lėšomis bus kompensuojami...
Bal
Kaip savaitinis šaldytuvo tvarkymas gali pakeisti jūsų mitybą ir sveikatą
Daugelis žmonių šaldytuvo tvarkymą atidėlioja, dažniausiai imasi šios užduoties tik tada, kai lentynos apskritai prikrautos...
Bal
Nuovargis ir silpnumas: ar inkstai siunčia jums pagalbos signalus?
Nuolatinis nuovargis, greitas silpnumas ir dusulys lipant laiptais dažnai nurašomi įtemptam gyvenimo būdui ar pavasariniam...
Bal
Kodėl negalime tik maskuoti aknės? Ekspertės patarimai, kaip iš tiesų valdyti odos ligą
Aknė dažnai suvokiama kaip trumpalaikė kosmetinė problema, susijusi su paauglyste, kurią galima tiesiog „išaugti“ arba...
Bal
Kaip mylėti save: kardiologės patarimai sveikai širdžiai ir ilgam gyvenimui
Artėjant širdies sveikatos mėnesio pabaigai, gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė iš Alytaus ligoninės atkreipia dėmesį, jog...
Bal
Klaidos vartojant vaistus: kada gerti prieš valgį, o kada po jo, kad gydymas būtų veiksmingas
Vaistų vartojimas iš pirmo žvilgsnio atrodo paprastas dalykas – tereikia išgerti paskirtą dozę. Vis dėlto...
Bal
Kaip atskirti tikrą psichologą nuo apsišaukėlio? Svarbiausi patarimai ieškantiems pagalbos
Ieškant profesionalios psichologinės pagalbos, labai svarbu nepakliūti į neatsakingų, neprofesionalių ar net apsišaukėlių rankas. Šiandien...
Bal
Silpnėjanti atmintis po 50-ies: ką reikėtų žinoti ir kaip išvengti rimtesnių problemų
Pastebėjote, kad sulaukus penkiasdešimties sunkiau susikaupti, dažniau pamirštate svarbius dalykus arba nejaučiate ankstesnio gebėjimo greitai...
Bal
Nutukimas: ne grožio problema, o rimtas gresiantis pavojus širdies sveikatai
Nutukimas Lietuvoje tampa vis didėjančia sveikatos problema – kas penktas suaugęs žmogus susiduria su šiuo...
Bal
Kova su odos sausumu šildymo sezonu: profesionalios kosmetologės patarimai, kaip išlaikyti odos drėgmę ir sveikatą
Vėstant orams ir prasidėjus šildymo sezonui, daugelis susiduria su viena nemalonia problema – kūno ir...
Bal
Kaip užtikrinti Omega riebalų rūgščių pusiausvyrą be žuvies – ekspertės patarimai sveikatai
Omega riebalų rūgštys yra gyvybiškai svarbios mūsų organizmui, tačiau daugelis vartotojų susiduria su iššūkiu, kaip...
Bal
Kaip „gerasis“ ir „blogasis“ cholesterolis veikia jūsų sveikatą: kodėl svarbu stebėti abu rodiklius
Cholesterolis yra svarbus organizmo komponentas, reikalingas daugybei funkcijų, tačiau jo kiekio pusiausvyra kraujyje tiesiogiai susijusi...
Bal
Kodėl skauda petį ir sunku pakelti ranką? Gydytojas atskleidžia dažnai nepastebimą stipininio nervo užspaudimo priežastį
Nubudus vieną rytą ir pajutus neįprastą skausmą viršutinėje rankos dalyje, žmogus dažnai nustemba, kodėl tampa...
Bal
Jaunos širdies paslaptys: kaip išsaugoti širdies sveikatą ir atsisukti laiką?
Rugsėjo 29-oji pasaulyje minima kaip Pasaulinė širdies diena – svarbi proga sustoti ir susimąstyti apie...
Bal
Pervargimo signalai: kaip atpažinti ir kovoti su ilgalaikės įtampos pasekmėmis?
Šiuolaikinėje visuomenėje dauguma žmonių patiria nuolatinį stresą ir įtampą, kurios ilgainiui gali sukelti neigiamų pasekmių...
Bal
Kaip įveikti rudens nuovargį ir stresą: gydytojos patarimai geresnei savijautai
Rudens pradžia daugeliui žmonių reiškia ne tik orų pasikeitimą, bet ir emocinių sunkumų periodą –...
Bal
Egzotiniai vaisiai: vertingi vitaminų šaltiniai ar sveikatos iššūkis kiekvieno lėkštėje?
Egzotiniai vaisiai pastaruoju metu vis dažniau puošia Lietuvos gyventojų stalus, vilioja ne tik išskirtiniu skoniu...
Bal
Kodėl tinsta galūnės? Neignoruokite – tai gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas
Vasaros mėnesiais daugeliui mūsų pasireiškia tinimas, ypač galūnėse. Dažnai tai siejama su karščiu, stojančiu telefono...
Bal