Kraujotakos sistemos ligos Lietuvoje jau daugelį metų išlieka pagrindine mirties priežastimi. Kasmet nuo jų miršta maždaug kas antras šalies gyventojas, todėl širdies sveikatos prevencija tampa ypatingai svarbi visiems lietuviams. Tarptautinė Pasaulinės širdies dienos proga Valstybinės ligonių kasos atstovai primena, jog rūpintis savo širdies būkle galima ir būtina, pasinaudojant nemokama širdies ir kraujagyslių ligų prevencine programa.
Liūdni statistiniai duomenys
Praeitais metais net beveik milijonas Lietuvos gyventojų sirgo kraujotakos sistemos ligomis, o daugiau nei 19 tūkstančių žmonių gyvybes nutraukė šios ligos. Šie skaičiai iškelia ne tik didžiulį sveikatos priežiūros iššūkį, bet ir atskleidžia problemos rimtumą. Ekspertai nuolat primena, kad širdies ligos tiesiogiai priklauso nuo gyvensenos įpročių – nepilnavertės mitybos, fizinio aktyvumo stokos, rūkymo, nutukimo bei neretai negydyto aukšto kraujospūdžio, padidėjusio cholesterolio ar cukrinio diabeto.
Prevencijos svarba ir neatidėliojimas
Net 80 proc. kraujotakos sistemos ligų galima išvengti laiku atpažinus rizikos veiksnius ir imantis prevencinių priemonių. Tačiau, kaip pažymi Valstybinės ligonių kasos atstovė Jurgita Grigarienė, dalyvavimas prevencinėje programoje yra per mažas. Nors priminimai apie nemokamus sveikatos patikrinimus siunčiami, gyventojai dažnai delsia arba visiškai nepasirodo planuotame tyrimų vizite. Pernai širdies ligų prevencinėje programoje dalyvavo tik 43 proc. tikslinei grupei priskiriamų žmonių – tai rodo, kad dalis gyventojų vis dar ignoruoja galimybę išvengti rimtų sveikatos sutrikimų.
Kaip vyksta širdies ligų prevencijos programa?
Ši programa Lietuvoje veikia jau daugiau nei 20 metų ir skirta žmonėms nuo 40 iki 60 metų. Jos metu šeimos gydytojas inicijuoja išsamius tyrimus – kraujo, elektrokardiogramos, kraujospūdžio ir kitus būtinus testus. Remdamasis rezultatais, gydytojas įvertina paciento riziką sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, priskirdamas ją mažos, vidutinės ar didelės rizikos grupei. Atsižvelgiant į šią riziką, skiriamas individualus pacientų stebėjimo ir gydymo planas, įskaitant gyvenimo būdo pokyčius, taip pat numatomi kontroliniai apsilankymai.
Specialistų konsultacijos – svarbus žingsnis laiku
Jeigu nustatoma didele ar labai didele rizika, šeimos gydytojas išrašo siuntimą konsultuotis su kardiologu. Tokiu atveju pacientas gali rinktis bet kurią gydymo įstaigą su sutartimi su Valstybine ligonių kasa, nepriklausomai nuo gyvenamosios vietos. Tai leidžia greičiau gauti specialistų pagalbą ir nevilkinti svarbių tyrimų. Užsiregistruoti pas gydytoją galima keliais būdais – tiesiogiai pas šeimos gydytoją arba internetu per pacientų registracijos informacinę sistemą. Svarbu nepamiršti tikrinti, kad paslauga būtų kompensuojama ligonių kasos, taip išvengiant nebūtinų išlaidų.
Prevencija gali išgelbėti gyvybes
Širdies ir kraujagyslių ligų aptikimas ankstyvame etape leidžia ne tik pratęsti gyvenimo trukmę, bet ir gerokai pagerinti jo kokybę. Sveikatos specialistai ragina gyventojus nenumoti ranka į savo širdies sveikatą, aktyviai dalyvauti nemokamose prevencinėse programose bei reguliariai tikrintis. Laiku atlikti tyrimai ir tinkami gydymo planai gali padėti sumažinti liga sergančiųjų skaičių ir apsaugoti nuo neišvengiamų komplikacijų, tokių kaip infarktas ar insultas.
Širdies sveikata yra mūsų didžiausias turtas. Nepamirškime jos saugoti, kad galėtume džiaugtis pilnaverčiu ir aktyviu gyvenimu ilgam laikui.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.