Išsausėjusi, sudirgusi ar aknės požymių turinti oda vasarą reikalauja ypatingos priežiūros. Karštis ir prakaitavimas išplečia poras, skatina nešvarumų kaupimąsi ir gali pagreitinti smulkių raukšlelių formavimąsi. Namų sąlygomis pagamintos veido kaukės, paruoštos iš natūralių ingredientų, yra paprastas, pigus ir saugus būdas atgaivinti odą be agresyvių cheminių priemonių.
Avokado kaukė – intensyvus drėkinimas
Ingredientai: pusė prinokusio avokado, 2 v.š. karšto vandens, 1 a.š. medaus. Avokadas yra turtingas natūraliais aliejais ir vitaminais (ypač A, E ir B grupės), kurie minkština odą ir padeda atstatyti odos lipidų barjerą. Sutrinkite avokadą šakute, medų ištirpinkite karštame vandenyje ir sumaišykite iki vientisos masės. Gausiai užtepkite ant švarios odos ir palaikykite apie 10 minučių. Nuplaukite drungnu vandeniu, švelniai nusausinkite ir užtepkite drėkinamąjį kremą.
Ši kaukė ypač tinka sausos ir dehidratavusios odos priežiūrai: avokado riebalai atkuria odos elastingumą, o medus sulaiko drėgmę. Rekomenduojama naudoti 1–2 kartus per savaitę.
Avokado ir jogurto kaukė – raminimas ir pH atkūrimas
Ingredientai: 1/4 prinokusio avokado, 1 a.š. natūralaus jogurto be priedų, 1/2 a.š. medaus. Jogurtas turi natūralių fermentų ir probiotinių savybių, kurios padeda sureguliuoti odos pH ir mažinti uždegimą. Sutrinkite avokadą, įmaišykite jogurtą ir medų, užtepkite ant švarios odos ir palikite 15 minučių. Nuplaukite drungnu vandeniu, nusausinkite ir naudokite kremą.
Tokį mišinį rekomenduojama tiems, kurių oda linkusi į aknę ar sudirginimą: jogurte esantys baltymai švelniai valo, o medus dezinfekuoja ir ramina. Jei turite stiprių spuogų ar atvirus pažeidimus, prieš naudojimą verta pasikonsultuoti su dermatologu.
Medaus kaukė – minkštinimas ir švelnus šveitimas
Ingredientai: 1 a.š. natūralaus jogurto, 1 a.š. avižų, 1 a.š. medaus. Medus turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, o avižos suteikia švelnų šveitimą bei nuramina sausą odą. Sumaišykite ingredientus ir storai užtepkite veidui.
Laikykite apie 15 minučių, tada nuplaukite sukamaisiais judesiais – tai ne tik pašalins priemonės likučius, bet ir švelniai nupraus odą.
Tokia kaukė tinka visų tipų odai, ypač porėtai ir jautriai. Avižų sėlenos švelniai pašalina negyvas odos ląsteles, o medus padeda išlaikyti drėgmę.
Naudojimo patarimai ir atsargumo priemonės
Prieš tepant bet kurią namų kaukę rekomenduojama atlikti alergijos testą: mažą kiekį priemonės užtepkite ant riešo ar alkūnės ir stebėkite 24 valandas. Kaukę tepkite ant švarios, nuvalytos odos. Po nuplovimo visada užtepkite drėkinamąjį kremą, pritaikytą jūsų odos tipui. Patarimas: nuplovus kaukę drungnu vandeniu, trumpai praplaukite veidą šaltu vandeniu — tai padės sutraukti poras ir suteiks odai žvalumo.
Kaukės turėtų būti naudojamos 1–2 kartus per savaitę; per didelis naudojimas gali sudirginti odą. Laikyti pagamintas kaukes ilgiau negu kelias valandas nepatartina – geriausia jas ruošti šviežias. Jei po procedūros atsiranda stiprus paraudimas ar deginimo pojūtis, priemonę nuplaukite ir kreipkitės į specialistą.
Namų kaukės yra nebrangi ir natūrali alternatyva salonų procedūroms, tačiau jos duoda geriausią rezultatą kartu su nuolatine oda priežiūra: tinkama mityba, pakankamu vandens kiekio vartojimu ir apsauga nuo saulės.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.