Odos niežulys yra dažnas ir itin nemalonus pojūtis, su kuriuo dažnai susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Nors kartais jo priežastis yra akivaizdi, pavyzdžiui, vabzdžio įkandimas ar alerginė reakcija, daugeliu atvejų niežulys pasireiškia be aiškių odos pakitimų, todėl nustatyti tikrąją jo priežastį gali būti sudėtinga. Apie šio nemalonaus simptomo galimas priežastis ir gydymą plačiau pasakoja Kauno „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja ir endobiogenikė Ingrida Mockienė.
Odos niežulio priežastys – labai įvairios
Pasak I. Mockienės, odos niežulys yra dažnas pacientų skundas ir dažnai signalizuoja apie sveikatos sutrikimus. Niežėjimas gali būti susijęs su odos ligomis, tokiomis kaip atopinis dermatitas, psoriazė, seborėjinis ar alerginis kontaktinis dermatitai bei dilgėlinė. Vaikams dažniausiai pasitaiko atopinis dermatitas, o suaugusiesiems – minėtos įvairios odos ligos.
Tačiau odos niežėjimas gali būti ir sunkių sisteminių ligų simptomas, pavyzdžiui, cukrinio diabeto, inkstų funkcijos sutrikimų, geležies stokos anemijos, kepenų patologijų, vėžio, kraujo bei parazitinių ligų – tokių kaip niežai ar helmintozė – pasekmė. Taip pat svarbu išskirti, kad tam tikri vaistai gali sukelti šį nemalonų simptomą kaip nepageidaujamą reakciją.
Labai svarbus aspektas yra psichogeninio niežulio kilmė. Dėl streso ir įtampos organizme išsiskiria uždegiminiai mediatoriai, kurie gali sukelti ar sustiprinti niežulį, dažnai be jokių matomų odos pakitimų ar su vos pastebimais nukasymais. Ilgai besitęsiant stresui, oda gali pradėti keistis – atsiranda pigmentacijos pakitimų, sustorėjimų ar net uždegimų.
Histamino netoleravimas ir kitos retesnės priežastys
Kita įdomi niežulio priežastis – histamino kiekio organizme disbalansas. Kai kuriems žmonėms sunku skaidyti histaminą, kurio daug yra brandintuose, raugintuose ar fermentuotuose maisto produktuose – pavyzdžiui, vytintuose sūriuose, dešrose, vynuose ar aluje. Toks netoleravimas gali paskatinti stipresnį odos niežėjimą, todėl pacientams rekomenduojama laikytis specialios dietos, vengiant šių produktų.
Be to, skydliaukės veiklos sutrikimai – tiek hipertiroidizmas, tiek hipotiroidizmas – kartais pasireiškia odos niežuliu, todėl svarbu įvertinti ir šį aspektą.
Niežėjimo pobūdis ir lokalizacija priklauso nuo ligos
Odos niežulys gali būti lokalizuotas tam tikroje kūno vietoje arba apimti visą kūną. Pavyzdžiui, kepenų ligų metu išryškėja cholestazinis niežulys, kuris dažniausiai intensyviausias delnuose ir paduose bei ypač vargina naktį. Atopinio dermatito atvejais niežėjimas apima visą kūną, o bėrimai dažniau pasireiškia tiesiamuosiuose galūnių paviršiuose mažiems vaikams ir lenkiamuosiuose paviršiuose vyresniems vaikams ar suaugusiems. Dilgėlinės atveju bėrimų vietos ir intensyvumas greitai kinta, todėl ir niežulys gali keistis vieta ar išnykti.
Streso ar įtampos sukeltas niežulys dažnai yra generalizuotas ir apima didelę kūno dalį, o pacientai dažnai pastebi tiesioginę sąsają tarp emocinės būsenos ir simptomo intensyvumo.
Reikėtų nedelsti kreiptis į gydytoją, jei: niežulį lydi odos bėrimai ar spalvos pasikeitimai, yra virškinimo sutrikimų, pilvo skausmas, pykinimas, šlapimo ar išmatų spalvos pokyčiai, karščiavimas, taip pat kai niežulys pasireiškia lytinių organų srityje ar išangės aplinkoje, trikdo užmigti ar vargina keletą šeimos narių.
Kaip gydomas odos niežulys?
Pasak šeimos gydytojos Ingridos Mockienės, niežulys dažniausiai yra tik simptomas, todėl svarbiausia – nustatyti jo priežastį ir pradėti specifinį gydymą. Konsultacijos metu gydytojas atidžiai išsiaiškina paciento ligų istoriją, vartojamus vaistus, alergijas, taip pat neseniai patirtas infekcines ligas ar streso būseną.
Diagnozei patvirtinti atliekami bendri ir biocheminiai kraujo tyrimai bei ultragarsiniai vidaus organų tyrimai, kurių metu vertinama kepenų, inkstų ir skydliaukės veikla. Prireikus pacientas nukreipiamas konsultuotis su specialistais ir gauti išsamesnius tyrimus.
Dažnai odos sausumas yra viena iš niežulio priežasčių, todėl pakanka paprasto, bet nuoseklaus odos drėkinimo, vartojant emolientus ir užtikrinant tinkamą skysčių vartojimą. Taip pat rekomenduojama laikytis subalansuotos mitybos, vengti karšto vandens prausiantis bei palaikyti reguliarų fizinį aktyvumą ir poilsį. Sveikas gyvenimo būdas, įskaitant streso mažinimą per malonias laisvalaikio veiklas, gerokai prisideda prie odos būklės gerinimo ir niežulio mažinimo.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.