Profesorius M. Miglinas pabrėžia, kad inkstų sveikata yra būtina bendrai savijautai ir gyvybinei organizmo pusiausvyrai. Inkstai – kumščio dydžio, pupelės formos organai – valo kraują, reguliuoja kraujo spaudimą, palaiko druskų ir skysčių balansą bei šalina atliekas. Nors jų funkcija dažnai būna nepastebima tol, kol problema tampa rimta, vienas iš septynių suaugusiųjų serga lėtine inkstų liga, apie tai neįtardami.
Kas daro inkstus svarbius?
Inkstai atlieka kelias esmines funkcijas: filtruoja kraują, pašalina toksinus, gamina hormonus, reguliuojančius kraujospūdį ir raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, bei palaiko rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Sutrikus šioms funkcijoms, gali kilti sisteminės problemos – nuo padidėjusio kraujospūdžio iki anemijos ir širdies komplikacijų. Todėl ankstyvas inkstų ligų nustatymas ir gydymas yra itin svarbus, siekiant užkirsti kelią ligos progresavimui.
Pagrindiniai požymiai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį
Profesorius Miglinas išskiria kelis dažniausius simptomus, kurie gali rodyti inkstų problemą. Jie nebūtinai reiškia sunkią ligą, tačiau nepaisyti jų nereikėtų:
– Pakitęs šlapinimasis: dažnesnis ar retesnis nei įprastai, stiprus naktinis šlapinimasis, smarkiai putojantis ar drumstas šlapimas, kraujas šlapime.
– Patinimai: išsireiškiantys akių srities, kojų ar rankų tinimu dėl skysčių susilaikymo.
– Nuovargis ir silpnumas: sumažėjusi inkstų funkcija gali sukelti anemiją ir bendrą energijos stoką.
– Dusulys ir apetito praradimas: skysčių kaupimasis plaučiuose gali sukelti kvėpavimo sunkumų; toksinų kaupimasis sukelia pykinimą ar metalinį skonį burnoje.
– Aukštas kraujo spaudimas, kuris būna tiek priežastimi, tiek pasekme inkstų ligų.
Ką daryti, jei pastebėjote simptomus
Jeigu jaučiate vieną ar kelis iš išvardytų simptomų, verta kreiptis į šeimos gydytoją. Pirmieji tyrimai dažnai apima šlapimo tyrimą, kraujo kreatinino ir eGFR skaičiavimą bei kraujo spaudimo matavimą. Ankstyvas nustatymas leidžia imtis priemonių sulėtinti ligos progresavimą, koreguoti vaistus ir skirti gyvenimo būdo pokyčius.
Prevencija ir kasdienė priežiūra
Prevencija apima kraujospūdžio ir cukraus kiekio kraujyje kontrolę, pakankamą, bet neperdėtą skysčių vartojimą, sveiką mitybą ir ribojimą atsargiai vartoti priešuždegiminius vaistus (NVNU). Reguliarūs sveikatos patikrinimai, ypač rizikos grupėms (sergantiems cukriniu diabetu, turintiems aukštą kraujospūdį ar šeiminę polinkį), leidžia laiku pastebėti pokyčius. Svarbu bendrauti su gydytoju apie vaistus ir papildus, kurie gali paveikti inkstus.
Inkstų liga dažnai vystosi tyliai, todėl dėmesys ankstyviems požymiams ir reguliari profilaktika gali išsaugoti sveikatą ir kokybišką gyvenimą ilgalaikėje perspektyvoje.