Naujienos pagal žymę:
mitybos įpročiai
Griauna širdį tylomis: 6 mitybos įpročiai, kuriuos ekspertai ragina nedelsiant pamiršti
Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena dažniausių mirtingumo priežasčių visame pasaulyje. Nors genetika ir gyvenimo...
Kov
Stulbinantys rezultatai: 3 gydytojų patarimai, kaip numesti svorio lengvai ir nebegrįžtamai
Svorio metimas ir noras išlaikyti pasiektus rezultatus dažnai atrodo kaip didelis iššūkis, kupinas apribojimų ir...
Kov
Kodėl po valgio apima mieguistumas? Ekspertė atskleidžia, ką daryti, kad išliktumėte žvalūs
Po valgio juntamas mieguistumas daugeliui pažįstamas jausmas. Tai – natūrali organizmo reakcija į virškinimo procesą....
Kov
Paslaptis atskleista: kodėl naktį jus kankina alkis ir ką tai reiškia jūsų sveikatai?
Alkis yra esminis kūno signalas, pranešantis apie energijos poreikį. Paprastai mūsų organizmas yra puikiai suderintas:...
Kov
Nerimas sostinėje: vilniečiai mažiau sportuoja, rūko e-cigaretes ir valgo saldumynus!
Vilniečių laimės indeksas: amžiaus įtaka ir pasitikėjimo trūkumas Naujausias Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro...
Kov
Mitybos pokyčiai: kada tikėtis pirmųjų rezultatų ir kas išduoda, kad klystate?
Pradedant naują mitybos kelionę, dažnas užduoda klausimą: kada gi pajusiu pirmuosius pokyčius? Nors individualūs rezultatai...
Kov
Nepriekaištinga figūra – ne svajonė: 6 žmonių išbandyti svorio metimo patarimai, kurie veikia
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime susimąsto apie norą numesti svorio ir pakeisti savo kūną....
Kov
Pamirškite Mitas: Dietologai Atskleidžia, Kaip Subalansuota Mityba Keičia Gyvenimą!
Šiuolaikiniame pasaulyje, užtvindytame prieštaringos informacijos apie mitybą, rasti teisingą kelią link sveikesnio gyvenimo gali tapti...
Kov
Šimtametė moteris, stebinanti medikus: jos ilgaamžiškumo paslaptis glūdi paprastuose pietuose
Šimtas metų – amžius, kurio daugelis mūsų tikisi, tačiau retam pasiseka jį pasiekti išlaikant puikią...
Kov
Pamiršote, kas yra tikras alkis? Dietologė atskleidžia, kaip atkurti natūralius organizmo signalus
Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių susiduria su problema, kuomet prarandamas natūralus alkio ir sotumo jausmas....
Kov
Netikėtas atradimas: pakeiskite tik šį vieną įprotį ir stipriai pagerinsite širdies sveikatą!
Daugelis mūsų dienos pabaigoje linkę vėlyvai vakarieniauti ar užkandžiauti, neretai net likus visai nedaug laiko...
Kov
Pamirškite dietas ir sporto sales: kaip moteris numetė 22 kg, keisdama tik 4 įpročius
Daugelis iš mūsų svajoja apie lengvą ir efektyvų būdą atsikratyti nereikalingų kilogramų. Tačiau dažnai tai...
Kov
Šokiruojantis atradimas: ar jūsų žarnyno mikrobai diktuoja, ką valgote?
Pastaruoju metu mokslininkai vis daugiau dėmesio skiria sudėtingam ryšiui tarp žmogaus žarnyno ir smegenų. Naujausi...
Kov
Vėlyva vakarienė ir cukraus kiekis: mokslininkai atskleidžia pavojų, apie kurį nežinojote!
Cirkadinė sistema yra sudėtinga, 24 valandas per parą veikianti laiko matavimo sistema, kuri per centrinį...
Kov
Vaikų ateitis lėkštėje: gydytoja dietologė atskleidžia, kaip formuoti sveikos mitybos įpročius darželiuose ir mokyklose
Tinkama ir pilnavertė mityba vaikystėje – ypatingai svarbi. Ji ne tik suteikia energijos ir būtinų...
Kov
Kardiologai atskleidžia: vienas netikėtas įprotis, galintis išgelbėti jūsų širdį
Kardiologai teigia, kad širdies sveikatą gali ženkliai pagerinti dažnesnis maisto gaminimas namuose, šviežių, o ne...
Kov