Naujienos pagal žymę:
mitybos specialistė
Ar kava padeda ar kenkia? Mitybos specialistės aiškūs patarimai
Kava – vienas labiausiai paplitusių gėrimų pasaulyje, todėl natūralu, kad jos poveikis mūsų sveikatai kelia...
Bir
Mitybos žinovė pasakė, ko nebus jos virtuvėje
Genetiškai modifikuoti organizmai (GMO) – viena iš dažniausiai šiandien diskutuojamų temų mitybos ir sveikatos srityse....
Geg
Mitybos specialistės rekomendacijos: 18 nepakeičiamų baltymų šaltinių jūsų sveikatai
Baltymai yra vienas iš svarbiausių maistinių medžiagų, būtinas tinkamai organizmo funkcijai palaikyti. Jie ne tik...
Bal
Gydytoja perspėja: daugelio mityboje trūksta šios gyvybiškai svarbios medžiagos – gresia uždegimai ir rimtos ligos
Vis dažniau išgirstama skirtinga informacija ir naujai kuriami bei perkuriami „mitai“ apie Omega-3. Todėl naudinga...
Bal
Ar jūsų B12 papildai veiksmingi? Mitybos specialistė atskleidžia, kada pinigus leidžiate vėjais
Kaip ir renkantis maisto produktus, taip ir kalbant apie maisto papildus, yra esminių skirtumų, kurie...
Bal
Slaptas pavojus jūsų keptuvėje: mitybos specialistė atskleidžia tiesą apie alyvuogių aliejaus naudojimą
Daugelį metų tikėjau, kad alyvuogių aliejus yra pats sveikiausias pasirinkimas virtuvėje. Jį naudojau viskam: salotoms,...
Bal
Ryto kava: cukrus ar medus? Eksperimentas, kuris iš esmės pakeitė mano energiją ir savijautą
Daugelį metų mano rytinis ritualas buvo nepakitęs: kava su dviem šaukšteliais cukraus. Tai atrodė normalu,...
Bal
Mitybos specialistė atskleidžia: 4 taisyklės, kaip išsirinkti kokybiškus riešutus ir kodėl jie būtini jūsų sveikatai
Nors riešutai yra mėgstamas užkandis ir įvairių patiekalų ingredientas visame pasaulyje, mitybos specialistė Vaida Kurpienė...
Bal
Nepakeičiamas gyvybės vitaminas: kaip aprūpinti save stipriam imunitetui ir energijai?
Vitaminas C, žinomas ir kaip askorbo rūgštis, yra vienas svarbiausių antioksidantų, gyvybiškai reikalingas mūsų organizmui....
Bal
Šokiruojantis mitybos specialistės sąrašas: 7 produktai, kurių ji nevartotų už jokius pinigus
Šiuolaikinėje visuomenėje, kurioje vis daugiau dėmesio skiriama sveikai gyvensenai ir mitybai, kartais sunku atsirinkti patikimą...
Kov
Atsikratykite pilvo riebalų lengvai: specialistė atskleidė, kuo pakeisti rytinę kavą
Daugelis iš mūsų susiduria su problema, kai, nepaisant pastangų, nepavyksta atsikratyti užsispyrusių pilvo riebalų. Tai...
Kov
Nuo energijos užtaiso iki nemalonių padarinių: kas nutinka, kai kavą geriate tuščiu skrandžiu?
Daugeliui žmonių rytas neįsivaizduojamas be puodelio aromatingos kavos. Ji tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi, žadanti...
Kov