Naujienos pagal žymę:
žarnyno sveikata
Kūno detoksikacija: ar tikrai reikia išvalyti organizmą ir kaip tai padaryti teisingai?
Artėjant pavasariui dauguma mūsų susimąsto apie būdus, kaip pagerinti savo savijautą ir grįžti prie sveikesnės...
Bal
Po žiemos imunitetas nusilpo? Penki efektyvūs būdai jį sustiprinti šį pavasarį
Žiema daugeliui žmonių tampa iššūkiu – trumpi ir tamsūs dienos metai, mažas fizinis aktyvumas bei...
Bal
Atskleisti žarnyno sveikatos mitai: kodėl sulčių detoksai neveikia ir kaip iš tiesų rūpintis žarnynu
Žarnyno sveikata yra itin svarbi mūsų bendrai savijautai, tačiau ši tema vis dar lieka daugelio...
Bal
Net „sveikas“ maistas gali pakenkti žarnynui: mokslininkų perspėjimas apie paslėptas grėsmes
Žarnyno sveikata tampa viena svarbiausių temų šiuolaikinėje medicinoje ir mitybos moksluose. Naujų tyrimų duomenimis, daugelis...
Bal
TOP 10 produktų, kurie nepakeičiamai praturtins jūsų žarnyną gerosiomis bakterijomis
Žarnyno sveikata yra itin svarbi bendrai organizmo savijautai ir stipriam imuniniam atsparumui. Vienas veiksmingiausių būdų...
Bal
Gerosios bakterijos žarnyne: kodėl jų svarba mūsų sveikatai yra milžiniška?
Žarnyno mikroflora – tai milijardai bakterijų, kurios gyvena mūsų virškinimo trakte. Tarp jų ypač svarbios...
Bal
Farmacininko patarimai lieknėjimui: kaip paprastai ir ilgalaikiai atsikratyti antsvorio be didelių pastangų
Farmacininkas bei knygų autorius Mantas Jakimavičius laužo įsisenėjusius svorio metimo mitus ir tvirtina, kad lieknėjimas...
Bal
Virškinimo sutrikimai: 10 įspėjamųjų ženklų ir veiksmingi būdai jam pagerinti
Ar kada nors susimąstėte, kaip veikia jūsų virškinimo sistema? Tai sudėtingas ir gyvybiškai svarbus procesas,...
Bal
Dirgliosios žarnos sindromas: tylus negalavimas, gadinantis gyvenimą – kaip atpažinti ir įveikti?
Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) gerokai pablogina šiuolaikinių aktyvių žmonių gyvenimo kokybę, riboja jų veiklą ir...
Bal
Neatpažintas priešas jūsų lėkštėje: gydytojas įspėja apie maisto netoleravimo pavojus ir simptomus
Daugelis mūsų bent kartą yra patyrę nemalonius pojūčius po valgio – pilvo pūtimą, sunkumą ar...
Bal
Gydytoja dietologė perspėja: kasdienė mityba tiesiogiai lemia Jūsų psichologinę gerovę!
Šiuolaikiniame pasaulyje, kupiname streso ir įtampos, vis dažniau susimąstome apie savo savijautą. Tačiau ar kada...
Bal
Moksliškai įrodyta: kasdienis šio užkandžio vartojimas mažina cholesterolį ir saugo nuo ligų!
Naujausias tyrimas, atliktas JAV Oregono valstybiniame universitete (OSU) ir paskelbtas prestižiniame žurnale „Nutrition Research“, atskleidė...
Bal
Gydytojai per ilgai ignoravo šį faktą: jūsų tuštinimosi dažnis – svarbiausias sveikatos rodiklis?
Neretai į tuštinimosi įpročius žiūrima kaip į nereikšmingą kasdienybės dalį, tačiau naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia,...
Bal
Stulbinantis atsakymas: Kuris bananas geriausias jūsų sveikatai? Mokslininkai atskleidžia tiesą!
Bananas – vienas populiariausių ir universaliausių vaisių pasaulyje. Tačiau ar kada susimąstėte, kuriame nokimo etape...
Bal
Netikėtas mokslininkų atradimas: koks alus gali slėpti naudą jūsų žarnynui?
Probiotikai – tai gyvi mikroorganizmai, pavyzdžiui, bakterijos ir mielės, kurie naudingi žarnynui“, – sakė mitybos...
Bal
Tyli kančia, apie kurią gėda kalbėti: gydytoja atskleidžia, kas sukelia dirgliosios žarnos sindromą ir kaip su juo gyventi
Atvirų pasakojimų „Kaip man sekasi gyventi su dirgliosios žarnos sindromu“ viešojoje erdvėje nelabai rasime –...
Bal
Geresnė savijauta prasideda čia: kaip išlaikyti sklandžią virškinimo sistemos veiklą?
Kodėl virškinimas yra sveikatos pagrindas? Virškinimo sistema – tai sudėtingas mechanizmas, nuo kurio priklauso mūsų...
Bal
Pagerinkite savo virškinimą: paprasti įpročiai, keičiantys gyvenimo kokybę
Kodėl virškinimo sistema yra sveikatos pagrindas? Virškinimo sistema dažnai vadinama antrosiomis žmogaus smegenimis. Tai sudėtingas...
Bal
Fermentuoti produktai: paslaptis, kuri pakeis jūsų savijautą ir virškinimą
Kodėl fermentuoti produktai verti vietos jūsų šaldytuve? Fermentuoti produktai jau šimtmečius yra neatsiejama daugelio kultūrų...
Bal
Jogurtas: kada jį valgyti, kad žarnynas klestėtų? Mitybos ekspertų patarimai keičia viską!
Rauginti pieno produktai, ypač natūralus jogurtas su gyvomis probiotinėmis bakterijomis, yra vienas naudingiausių produktų žarnyno...
Bal