Antibiotikai – vieni dažniausiai skiriamų vaistų gydant bakterines infekcijas: plaučių uždegimą, anginą, ausų ar odos pokyčius ir kt. Tačiau netinkamas jų vartojimas kelia rimtų pavojų: nuo trumpalaikių virškinimo sutrikimų iki ilgalaikio imuninės sistemos silpnėjimo ir antibiotikams atsparių bakterijų išsivystymo. Vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė dalijasi penkiomis esminėmis taisyklėmis, kurių laikantis sumažėja rizika sveikatai ir išsaugomas gydymo efektyvumas.
1 taisyklė. Vartoti antibiotikus – tik paskyrus gydytojui
Antibiotikus skiria gydytojas, remdamasis simptomais, tyrimais ir paciento ligos istorija. „Labai svarbu suprasti, kad antibiotikai yra skirti bakteriniams, o ne virusiniams susirgimams gydyti. Vartodami tokius vaistus tada, kada jų nereikia, darome keletą klaidų – didiname bakterijų atsparumą antibiotikams, papildomai apkrauname skrandį, kepenis bei žarnyną skaidant vaistus ir sujaukiame gerųjų bakterijų balansą“, – įspėja vaistininkė. Savarankiškas gydymas, giminaičių ar likusių tablečių vartojimas be konsultacijos gali tik pakenkti.
2 taisyklė. Viena veiklioji medžiaga visų ligų neišgydys
Yra daugiau nei šimtas skirtingų antibiotikų, skirtingų grupių ir veikimo mechanizmų. Kai kurie skirti siauram bakterijų spektrui, kiti – platesniam. Vaistus parenka gydytojas, atsižvelgdamas į infekcijos vietą, ligos sunkumą ir laboratorinius duomenis. Netinkamas preparato pasirinkimas reiškia gydymo neveiklumą ir didesnę komplikacijų riziką.
3 taisyklė. Būtina suvartoti visą gydytojo paskirtą vaistų kursą
„Antimikrobiniai vaistai turi būti vartojami specifiniais kursais, tad jeigu gydytojas nurodė vartoti vaistus kiekvieną rytą, po pusryčių ir tęsti gydymą dvi savaites, – mes taip ir turėtume daryti. Jei po kelių dienų pasijutus geriau savarankiškai nutraukiame gydymą ar nuspręstume vartoti tik dalį nurodytos dozės, ne iki galo įveiktos bakterijos taip gali tapti atsparesnės vaistams ir „atkritus“ gali prireikti jau kitų vaistų. Klaida yra ir antibiotikus vartoti tikintis išvengti ligų, jei to specifiškai nenurodo gydytojas“, – įspėja vaistininkė. Nutraukus kursą per anksti, liekančios bakterijos dažniau išgyvena ir vėliau tampa atsparios.
4 taisyklė. Kiti vaistai ir antibiotikai dera ne visada
Prieš pradedant vartoti antibiotikus būtina informuoti gydytoją arba vaistininką apie vartojamus vaistus, papildus ar kontracepciją. „Pavyzdžiui, kai kurie antibiotikai gali pakoreguoti kontraceptinių preparatų veiksmingumą, kiti – netinkamai reaguoti su vaistais nuo rūgštingumo ar modifikuoti kraują skystinančių preparatų veikimą.
Vartojant antibiotikus taip pat reikėtų atsisakyti alkoholio, kadangi gali padidėti šalutinių reiškinių rizika. O kartu su antibiotikais vartojant kalcio bei daug rūgšties turinčius produktus ar gėrimus, pavyzdžiui, pieno produktus ar citrusinius vaisius, ypač greipfrutus, gali sutrikti vaisto pasisavinimas”, – informuoja R. Pilkytė-Klimienė. Tinkama laiko intervalo tarp preparatų laikymasis ir maisto gairės padeda išlaikyti vaisto veiksmingumą.
5 taisyklė. Nepamirškime stiprinti žarnyno
Antibiotikai paveikia ne tik patologines, bet ir naudingas žarnyno bakterijas, todėl būtina rūpintis mikrobiotos atstatymu. „Tikriausiai ne kartą įsigyjant antibiotikus, gydytojas ar vaistininkas kartu rekomendavo vartoti ir gerąsias žarnyno bakterijas, nepamiršti į mitybos racioną įtraukti daugiau fermentuotų ar raugintų daržovių, kefyro. Įprastai rekomenduojama probiotikus vartoti viso gydymo kurso antibiotikais metu ir dar 1–2 savaites po to, tarp preparatų padarant kelių valandų pertrauką. Mažiausia paros dozė suaugusiam žmogui turėtų būti 10–20 milijardų kolonijas formuojančių bakterijų vienetų”, – paaiškina R. Pilkytė-Klimienė. Taip pat naudinga papildomai vartoti vitaminus C, D, cinką ir omega-3, tačiau tai geriausia aptarti su specialistu.
Apibendrinant: laikykitės gydytojo nurodymų, nevartokite likusių tablečių be indikacijos, praneškite apie visus kartu vartojamus preparatus ir rūpinkitės žarnyno sveikata. Jei po keleto gydymo dienų nepastebite pagerėjimo arba atsiranda naujų simptomų, kreipkitės į gydytoją – laiku priimti sprendimai saugo sveikatą ir mažina antibiotikų atsparumo išsivystymo riziką.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.