Kaskart, kai valgote graikinį riešutą, daugelis linkę išmesti jo vidines pertvarėles – tą ploną, tvirtą dalį, skiriančią branduolius. Tačiau ar žinojote, kad ši, regis, nereikšminga dalis gali būti tikra aukso vertės gydomoji žaliava? Liaudies medicinoje graikinių riešutų pertvarėlės nuo seno vertinamos dėl savo unikalių savybių, kurios gali ne tik pagerinti savijautą, bet ir padėti esant įvairioms sveikatos problemoms. Išmokite jas tinkamai padžiovinti ir laikyti, kad prireikus turėtumėte po ranka galingą natūralų eliksyrą.
Graikinių riešutų pertvarėlių gydomosios savybės
Šios tvirtos, tačiau lanksčios riešuto pertvarėlės yra tikras naudingų medžiagų lobynas. Jose gausu žmogaus sveikatai gyvybiškai svarbių komponentų, tokių kaip vitaminai A, C ir B grupės vitaminai. Be to, jose aptinkama didelė jodo koncentracija, organinės rūgštys, alkaloidai, glikozidai, taip pat mineralai – geležis, magnis, cinkas, kalis, natris. Ne ką mažiau svarbūs yra ir sveikatai naudingi riebalai. Šis unikalus derinys lemia platų pertvarėlių veikimo spektrą, leidžiantį jas naudoti įvairių negalavimų prevencijai ir palengvinimui.
Vartojimo galimybės liaudies medicinoje
Graikinių riešutų pertvarėlės liaudies medicinoje taikomos labai plačiai. Jų pagrindu pagaminti nuovirai ir užpilai gali padėti kovoti su daugybe ligų ir patologijų. Jos pasitelkiamos gydant:
- Skydliaukės ligas, ypač susijusias su jodo trūkumu, kuris yra dažna problema.
- Imuniteto stiprinimui, padeda atkurti silpną imunitetą ir didinti organizmo atsparumą.
- Hormonų pusiausvyros sutrikimus, gali padėti stabilizuoti hormonų svyravimus.
- Širdies ir kraujagyslių problemas, įskaitant hipertoniją ir aterosklerozę.
- Virškinimo sistemos negalavimus, palengvina skrandžio sutrikimus, kolitą, gastritą.
- Cukrinį diabetą, gali prisidėti prie būklės gerinimo.
- Kvėpavimo takų ligas: bronchinė astma, bronchitas, plaučių uždegimas, peršalimas ir kosulys.
- Nervų sistemos sutrikimus, mažina nuovargį, miego sutrikimus, streso pasekmes ir dirglumą.
- Reprodukcinės sistemos problemas: mastopatija, fibroma, mioma, prostatos adenoma, kiaušidžių uždegimas, cistos.
- Kitas ligas: nutukimą, infekcines ligas, radikulitą, senatvinę silpnaprotystę, prakaitavimą.
Esant jodo trūkumui ir skydliaukės problemoms
Jodo trūkumas pasireiškia padidėjusiu nuovargiu, rankų drebėjimu, skydliaukės veiklos sutrikimais, dažnais peršalimais, mastopatija, prostatos adenoma ar nerviniais sutrikimais. Tokiais atvejais, liaudies medicinos specialistai rekomenduoja štai tokį nuovirą:
Gaminimas: 2 valgomuosius šaukštus džiovintų pertvarėlių užpilkite 1 litru verdančio vandens. Virkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Atvėsinkite ir nukoškite. Laikykite stikliniame inde šaldytuve.
Vartojimas: Gerkite po 50 ml du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Jei nuoviras atrodo per kartus, jį galima atskiesti iki 200 ml vandens. Vartojimo kursas – 5 dienos gerti, 2 dienos pertrauka. Rekomenduojama pakartoti 3 kursus kartą per pusmetį.
Laukiamas poveikis: Jau po pirmojo kurso bendra savijauta gali pastebimai pagerėti. Po 3 savaičių vartojimo turėtų sumažėti negalavimo simptomai, atsistatyti hormonų pusiausvyra, normalizuotis skydliaukės darbas ir pagerėti imunitetas.
Virškinimo sutrikimai: vidurių užkietėjimas, viduriavimas, kolitas, gastritas
Šis receptas gali padėti esant įvairiems virškinimo trakto negalavimams:
Gaminimas: 4 valgomuosius šaukštus sumaltų pertvarėlių užpilkite 1 litru vandens. Užvirinkite ir troškinkite ant silpnos ugnies 20-30 minučių. Atvėsinkite, nukoškite ir nuspauskite tirščius.
Vartojimas: Pirmąją dieną rekomenduojama 24 valandas nevalgyti, geriant tik virintą vandenį ir paruoštą pertvarėlių nuovirą (po 50 ml 4-6 kartus per dieną). Vėliau, 3 dienas, vartokite po 50 ml nuoviro 15-20 minučių prieš valgį. Pirmasis valgymas turėtų būti lengvas: džiūvėsis su stipria arbata, vandeninė bulvių tyrė be sviesto, avižų kisielius. Prieš miegą – kepti obuoliai ar natūralus jogurtas be cukraus. Gydant gastritą, pakanka gerti po valgomąjį šaukštą nuoviro 3 kartus per dieną 10 minučių iki valgio.
Konjunktyvitas ir akių infekcijos
Graikinių riešutų pertvarėlių nuoviras pasižymi uždegimą mažinančiomis savybėmis ir gali padėti kovojant su akių infekcijomis:
Gaminimas: Pertvarėles sumalkite į miltelius. 3 valgomuosius šaukštus miltelių užpilkite 300 ml verdančio vandens. Troškinkite ant silpnos ugnies 20 minučių, tuomet nukoškite.
Vartojimas: Šiltame, bet ne karštame, nuovire sušlapinkite vatos diskelius ir dėkite kompresus ant užmerktų vokų. Procedūrą atlikite kasdien prieš miegą, kol pastebėsite visiška pasveikimą.
Reprodukcinės sistemos problemos: adenoma, prostatitas, kiaušidžių uždegimas, cistos
Šis receptas skirtas palaikyti reprodukcinės sistemos sveikatą:
Gaminimas: Receptas gaminamas kasdien. 2 valgomuosius šaukštus sumaltų riešutų pertvarėlių užpilkite 300 ml verdančio vandens. 15 minučių troškinkite ant silpnos ugnies, tuomet nukoškite.
Vartojimas: Išgerkite paruoštą nuovirą dienos bėgyje. Gydymo kursas – 12 dienų vartojimo, po to 3 dienų pertrauka. Rekomenduojama pakartoti 3 kartus, net jei ligos simptomai išnyks anksčiau.
Svarbus perspėjimas: Svarbu atsiminti, kad visi šie receptai yra liaudies medicinos dalis ir neturėtų pakeisti tradicinio, gydytojo paskirto gydymo. Prieš pradedant bet kokį alternatyvų gydymo kursą, visuomet pasitarkite su savo gydytoju ar vaistininku, ypač jei vartojate kitus vaistus ar turite lėtinių ligų.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.