Alzheimerio ligos klastingumas: simptomai, kuriuos svarbu pastebėti laiku
Alzheimerio liga dažniausiai užklumpa vyresnius nei 65 metų asmenis, o senstant rizika tik didėja. Nors tikslios šios neurodegeneracinės ligos priežastys iki šiol nėra iki galo aiškios, medikai pabrėžia genetinių bei gyvenimo būdo veiksnių svarbą. Ligos metu smegenyse kaupiasi patologiniai baltymai – amiloidas ir Tau baltymas, nyksta neuronai bei prastėja ryšiai tarp smegenų sričių.
Ankstyvieji įspėjamieji ženklai
Neurologė G. Pšemeneckienė įspėja, kad smegenų pakitimai prasideda dešimtmečiu anksčiau nei išryškėja klinikiniai simptomai. „Pakalbėjote su artimuoju telefonu, jis po penkių minučių vėl paskambina, lyg nebūtų buvę to pokalbio. Vis dažniau pamiršta užrakinti namų duris, palieka pirkinius parduotuvėje, vis dažniau užblokuoja banko kortelę“, – pasakoja medikė. Pagrindiniai simptomai apima kalbos, dėmesio, erdvinių gebėjimų bei vykdomųjų funkcijų, tokių kaip planavimas ar emocijų valdymas, sutrikimus.
Kaip sumažinti riziką ir pristabdyti ligą?
Nors genetiniai veiksniai turi įtakos, sveika gyvensena nuo pat jaunystės yra geriausia prevencija. „Svarbu subalansuota mityba, žalingų įpročių atsisakymas, kokybiškas miegas, ir aktyvus gyvenimo būdas – reguliarus fizinis aktyvumas, judėjimas bei kuo įvairesnis socialinis gyvenimas“, – pataria specialistė. Taip pat rekomenduojama nuolat mokytis naujų įgūdžių – kalbų ar grojimo muzikos instrumentais. Kelionės, anot neurologės, yra viena geriausių veiklų, nes jos skatina planavimą, orientaciją ir aktyvuoja visus kognityvinius procesus.
Gyvenimas po diagnozės
Diagnozė tampa iššūkiu ne tik pacientui, bet ir visai šeimai. Nors artimieji neretai baiminasi dėl savo ateities, genai nėra nuosprendis. Gydytoja ragina stengtis sveikai gyventi, domėtis naujovėmis ir džiaugtis dabartimi, o ne gyventi nuolatinėje baimėje. Svarbu prisiminti, kad sergantiesiems būtina visavertė priežiūra, o psichologinė pagalba yra reikalinga tiek pacientui, tiek jį prižiūrintiems artimiesiems.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.