Širdies ligos dažnai laikomos tyliosiomis žudikėmis, smūgiuojančiomis iš pasalų. Nors daugelis mano, kad širdies problemos išsivysto dėl akivaizdžių ir nekontroliuojamų rizikos veiksnių, pavyzdžiui, netinkamos gyvensenos, tiesa yra kur kas sudėtingesnė. Kaip teigia Majamyje įsikūrusio Baptistų Širdies ir kraujagyslių sveikatos instituto klinikinis kardiologas dr. Tarakas Rambhatla, „dažnu atveju širdies ligos išsivysto dėl nekontroliuojamų rizikos veiksnių. Susiduriame su pacientais, kurie turi genetinį polinkį širdies ligoms, nors tradiciniai rizikos veiksniai nėra pastebimi“.
Ar rėmuo gali įspėti apie širdies smūgį?
Vienas iš labiausiai apgaulingų ir dažnai neįvertinamų simptomų yra rėmuo. Deginantis skausmas krūtinėje, tiesiai už krūtinkaulio, yra simptomas, kurį daugelis iškart susieja su skrandžio problemomis. Tačiau šis pojūtis gali būti ir miokardo infarkto, dar vadinamo širdies smūgiu, ženklas. Deja, apskaičiuota, kad tik pusė tokių atvejų yra laiku atpažįstama, sako kardiologas dr. Adedapas Iluyomade`as.
„Svarbu kreiptis į gydytoją, jei pajutote stiprų ar staigų rėmenį, susijusį su dusuliu, šaltu prakaitu ar fiziniu aktyvumu“, – pabrėžia gydytojas. Ignoruoti šiuos įspėjamuosius signalus gali būti mirtinai pavojinga, todėl būtina įsidėmėti ir kitus galimus artėjančio širdies smūgio ženklus, kuriuos išvardijo specialistai.
Kiti įspėjamieji širdies smūgio ženklai, kuriuos svarbu žinoti:
- Maudimas, skausmas krūtinėje;
- Skausmas, plintantis į pečius, kaklą ar rankas;
- Nereguliarus arba greitas širdies ritmas;
- Šaltas prakaitas;
- Bendras silpnumas ir galvos svaigimas;
- Dusulys;
- Pykinimas, virškinimo sutrikimas, kartais net vėmimas;
- Su fizine veikla arba dideliu stresu susijęs rėmuo;
- Kartumo arba rūgštumo pojūtis gerklėje;
- Skausmas, sustiprėjantis prigulus arba pasilenkus.
Kada kreiptis pagalbos: prevencija – raktas į ilgaamžiškumą
Gydytojas T. Rambhatla įspėja, kad apie širdies smūgį gali pranešti bet kokie širdies veiklos pasikeitimai ar neįprasti pojūčiai, kurių anksčiau nepastebėdavote.
„Pavyzdžiui, skausmas krūtinėje, kurio prieš tai nepatirdavote, arba po fizinio krūvio pasireiškiantys simptomai, taip pat lėtinių ligų sukeliamų simptomų pokyčiai. Stipresnis skausmas krūtinės srityje įprastų fizinių krūvių metu gali įspėti apie gresiantį širdies smūgį“, – sako kardiologas.
Specialistas pabrėžia ligų profilaktikos svarbą ir primygtinai siūlo apsilankyti pas gydytoją bent kartą per metus. Net tuomet, kai jaučiatės puikiai, prevencija padeda užkirsti kelią ligoms, leidžia jas pastebėti ir pradėti gydyti dar nepasireiškus simptomams. Tai ypač svarbu, nes rizikos veiksniai gali vystytis tyliai ir nepastebimai.
„Jei šiandien jaučiatės sveikas, tai nereiškia, kad neturite rizikos veiksnių, kurie per 10–15 metų gali išsivystyti į sunkią ligą. Svarbu, kad jūsų sveikata būtų įvertinta kas kelerius metus, nes su metais mūsų kūnai keičiasi. Deja, bet širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai dažnai nustatomi, kai būna per vėlu“, – perspėja gydytojas. Reguliarūs sveikatos patikrinimai yra investicija į ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą, leidžianti laiku imtis reikiamų priemonių.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.