Tikriausiai plaukus plaunate reguliariai, tačiau kada paskutinį kartą išvalėte savo plaukų šepetį? Nors daugelis apie tai net nesusimąsto, specialistai pabrėžia, kad šepetys yra asmeninės higienos priemonė, kuriai reikėtų skirti tiek pat dėmesio kaip ir dantų šepetėliui.
Kodėl šepetys gali lemti pleiskanas ir riebaluotus plaukus
Nešvarus šepetys gali tapti bakterijų, grybelių, riebalų, kosmetikos priemonių likučių ir negyvų odos ląstelių kaupimosi vieta. O kiekvieną kartą šukuojantis visa tai vėl patenka ant švarių plaukų ir galvos odos. Dėl to gali padidėti odos dirginimas, uždegimas, pleiskanų formavimasis arba greitesnis riebalavimasis – ypač jei reguliariai naudojate vaisinius, aliejinius ar stilizavimo priemonių likučius paliekantį produktą.
Ką sako specialistai
Dermatologė Emily Nadelmann teigia, kad laiko ir finansinės sąnaudos kasdien naudojamo plaukų šepečio priežiūrai yra minimalios, tačiau nauda plaukams ir galvos odai – reikšminga. Reguliarus jo valymas ne tik padeda palaikyti plaukų švarą, bet ir prisideda prie geresnės galvos odos sveikatos.
Kaip atpažinti, kad šepetys nešvarus
Pastebėsite, kad ant šepetžio kaupiasi kūlės susivėlusių plaukų, riebalų blizgesys, susitrynusių produktų likučiai arba nemalonus kvapas. Jei po šukavimo galvos oda parausta, niežti ar pleiskanoja daugiau nei įprastai, tikėtina, kad šepetys prisideda prie problemos. Taip pat verta atkreipti dėmesį, ar šepetys turi gumines arba medines detales – jos reikalauja atitinkamos priežiūros.
Praktiniai valymo ir keitimo patarimai
Reguliariai pašalinkite nuo šepetžio susivėlusius plaukus rankomis arba specialiu dantyto šukos kraštu. Kas savaitę atlikite paviršinį valymą: sušlapinkite šepetį šiltu vandeniu ir švelniu muilu arba šampūnu, kruopščiai nuplaukite ir palikite išdžiūti galvu žemyn, kad viduje nesikauptų drėgmė. Kartą per mėnesį galite atlikti gilesnį valymą – užpilkite šiltu vandeniu su šaukštu acto arba šaukštu sodabos ir švelniai nušveiskite šerelius tarpų šepetėlio pagrindo; nepamirškite, kad medinių šepetėlių nerekomenduojama ilgai mirkyti, nes medis gali išsipūsti.
Plaukų šepetį būtina reguliariai valyti ir kas pusmetį keisti. Jei šepetys turi pažeidimų, įtrūkimų ar nepanaikinamų kvapų, keitimas turėtų būti dažnesnis. Taip pat apsvarstykite skirtingų tipų šepetžių naudojimą: pavyzdžiui, detangling tipo šukos tinka kasdieniam valymui, o giliau išvalančios šerkšnų šukos – retesniam gydymui.
Santrauka
Šepetys yra ne tik priemonė plaukams formuoti – tai dalis jūsų kasdienės higienos. Nedidelės pastangos reguliariai valant ir laiku keičiant šepetį gali ženkliai sumažinti pleiskanų, niežulio ir greito riebalavimosi riziką bei pagerinti bendrą galvos odos sveikatą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.