Kraujotakos sistemos ligos išlieka viena dažniausių mirties ir neįgalumo priežasčių tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje. Specialistai pabrėžia, kad daugelio sunkių komplikacijų galima išvengti, jei organizmo siunčiami įspėjamieji signalai atpažįstami laiku.
Apie tai kalbėjęs gydytojas neurologas Jokūbas Fišas atkreipė dėmesį, kad kraujotakos sutrikimai dažnai prasideda nuo iš pirmo žvilgsnio nekaltų simptomų, kuriuos žmonės linkę ignoruoti arba priskirti nuovargiui, stresui ar amžiui.
Simptomai, kurių nereikėtų nuvertinti
Pasak neurologo, vienas dažniausių signalų yra galvos svaigimas. Tačiau ne mažiau svarbūs ir koordinacijos sutrikimai, trumpalaikės atminties spragos, mirgėjimas akyse, galūnių ar veido tirpimas. Šie požymiai gali rodyti, kad galvos smegenys negauna pakankamo kiekio deguonies ir maistinių medžiagų.
Specialistas aiškino, kad tokie sutrikimai gali būti susiję su per tirštu krauju, nepakankamu skysčių vartojimu ar kitais kraujotakos sistemos pakitimais. Negydomi jie ilgainiui gali didinti insulto riziką.
Kiti dažnai pasitaikantys požymiai yra vangumas, jėgų stoka, laikini regėjimo sutrikimai ar neįprastas silpnumas kojose. Nors šie simptomai kartais praeina savaime, medikai ragina jų neignoruoti.
Kai organizmas siunčia perspėjimą
Gydytojai primena, kad kraujagyslių ligos dažnai vystosi tyliai. Kai kuriais atvejais žmogus ilgą laiką nejaučia jokių ryškių negalavimų, todėl pavojingi pakitimai aptinkami tik atlikus tyrimus.
Neurologo teigimu, geriau kreiptis į specialistus ir išsitirti be rimtos priežasties, nei pavėluoti nustatyti ligą. Praktika rodo, kad daugelis pacientų linkę laukti, kol simptomai kartosis ar stiprės, tačiau toks delsimas gali turėti skaudžių pasekmių.
Insulto grėsmė išlieka didžiulė
Viena pavojingiausių kraujotakos sutrikimų pasekmių yra insultas. Specialistai pabrėžia, kad jo požymius būtina atpažinti kuo greičiau.
Dažniausiai pasireiškia staigus vienos veido pusės nusileidimas, rankos ar kojos silpnumas bei kalbos sutrikimai.
Žmogus gali pradėti kalbėti nerišliai, nebesuprasti aplinkinių arba apskritai negalėti kalbėti. Tokiais atvejais būtina nedelsiant kviesti greitąją medicinos pagalbą.
Pasak gydytojų, kiekviena minutė insulto metu yra itin svarbi, nes kuo greičiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė išvengti sunkių pasekmių.
Kodėl profilaktika svarbesnė už gydymą?
J. Fišas pabrėžė, kad didžiausią naudą duoda ne ligos gydymas, o jos prevencija. Gydytojo nuomone, žmonės turėtų daugiau dėmesio skirti rizikos veiksnių kontrolei ir reguliariai tikrintis sveikatą.
Tarp svarbiausių prevencinių priemonių specialistai išskiria kraujospūdžio kontrolę, pakankamą fizinį aktyvumą, sveiką mitybą, pakankamą skysčių vartojimą ir rūkymo atsisakymą. Taip pat svarbu gydyti širdies ritmo sutrikimus, cukrinį diabetą bei padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje.
Ką daryti pajutus pirmuosius simptomus?
Jeigu pradėjo dažnai svaigti galva, atsirado koordinacijos problemų, trumpalaikių atminties sutrikimų ar galūnių tirpimas, nereikėtų laukti, kol simptomai praeis savaime. Specialistai rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba neurologą, kuris gali paskirti reikalingus tyrimus ir nustatyti tikrąją negalavimų priežastį.
Ankstyva diagnostika leidžia nustatyti kraujotakos sistemos pakitimus dar iki rimtų komplikacijų atsiradimo. Būtent todėl medikai nuolat primena, kad net ir trumpalaikiai neurologiniai simptomai gali būti svarbus organizmo perspėjimas.
Sveikata prasideda nuo dėmesio savo organizmui
Kraujotakos sutrikimai retai atsiranda staiga. Dažniausiai organizmas iš anksto siunčia signalus – galvos svaigimą, atminties spragas, tirpimą ar koordinacijos problemas. Laiku į juos sureagavus galima ne tik išvengti insulto ar kitų pavojingų komplikacijų, bet ir išsaugoti gerą gyvenimo kokybę ilgus metus. Todėl specialistai ragina nelaukti, kol simptomai taps nepakeliami, ir rūpintis sveikata dar tada, kai organizmas tik pradeda prašyti pagalbos.
Sveikauk.lt tinklaraščio vyr. redaktorė, besidalijanti praktiškomis įžvalgomis apie sveiką gyvenseną, mitybą ir kasdienius įpročius, padedančius jaustis geriau. Jos straipsniuose derinama naujausia informacija, asmeninė patirtis ir paprastai pritaikomi patarimai, skirti tiems, kurie siekia geresnės sveikatos, didesnės energijos ir subalansuoto gyvenimo būdo. Danielė tiki, kad maži, nuoseklūs pokyčiai gali atnešti didelius rezultatus, todėl savo turiniu skatina sąmoningumą, motyvaciją ir ilgalaikius sprendimus.