Strijos yra įprasta odos problema, ypač dažna nėštumo, spartaus kūno svorio kitimo ar paauglystės metu. Nors daugelis ieško stebuklingų priemonių, moksliniai tyrimai rodo, kad pagrindinį vaidmenį dažnai atlieka genetika. Pastarieji tyrimai padeda geriau suprasti, kodėl vieniems žmonėms strijos atsiranda dažniau nei kitiems, ir kokios gydymo bei prevencijos strategijos gali būti efektyviausios.
Genetiniai atradimai ir ką jie reiškia
Mokslininkai išanalizavo 33930 asmenų DNR analizę, iš jų 4967 moterų, kurioms dėl nėštumo atsirado strijos. Tyrimas parodė, kad mutacijos genuose ELN, SRPX, HMCN1 ir TMEM18 arba jų artimoje aplinkoje yra susijusios su iki 40 proc. padidėjusia strijų rizika. Ypač svarbus pasirodė genas ELN, atsakingas už elastino gamybą. Elastinas yra pagrindinė sudedamoji elastinio pluošto dalis, leidžianti audiniams išsitempti ir susitraukti.
Toks genetinis fonas reiškia, kad net ir prižiūrint odą, naudojant kremus ar aliejus, kai kurie žmonės vis tiek bus labiau linkę į strijų atsiradimą. Genetinė predispozicija paaiškina, kodėl 25 proc. tiriamųjų vyrų turėjo strijų, o moterų — net 55 proc. Tai taip pat paaiškina, kodėl prevencinės priemonės gali būti efektyvesnės kai kuriems asmenims nei kitiems.
Efektyvūs gydymo metodai
Nors ne visos priemonės suteiks identišką rezultatą visiems, yra keli gydymo metodai, kurių veiksmingumas patvirtintas tyrimais. Vienas iš jų – kremas su tretinoinu. Tyrimai rodo, kad moterys, tris mėnesius kasdien vartojusios kremą su tretinoinu, sumažino nėštumo metu atsiradusių strijų matomumą apie 20 proc. Tretinoinas stimuliuoja odos atsinaujinimą ir kolageno gamybą, todėl ypač efektyvus naujoms, rausvoms strijoms.
Mikrodermabrazija, arba odos šveitimas smulkiais kristalais, padeda pašalinti viršutinį odos sluoksnį ir skatina naujo, elastingesnio audinio augimą. 2008 m. atliktas tyrimas parodė, kad daugumai pacientų reikėjo maždaug penkių procedūrų, kad strijos taptų mažiau matomos. Ši metodika gali būti naudinga ir senesnėms strijoms.
Lazerinė terapija – dar viena plačiai taikoma priemonė. Intensyvi pulsinė šviesa bei fototermolizė skatina kolageno ir elastino gamybą, padeda ryškinti odos tekstūrą ir mažinti strijų matomumą. Tyrimai, paskelbti 2009 m., rodo gerus rezultatus, tačiau dažnai reikalingos kelios procedūrų sesijos. Reikia atkreipti dėmesį, kad kai kurie lazeriai, pvz. 1450 nm, gali sukelti pigmentacijos pokyčius tamsesnės odos atveju.
Prevencija ir praktiški patarimai
Prevencijos galimybės apima adekvatų svorio valdymą, odos drėkinimą ir sveiką mitybą, skatinančią kolageno gamybą (pakankamai baltymų, vitaminų C ir E). Svarbu suprasti, kad populiarios priemonės, pavyzdžiui, kokosų aliejus, turi ribotą mokslinį palaikymą strijų prevencijai. Jei strijos kelia didelį nerimą, verta konsultuotis su dermatologu, kuris patars individualų gydymo planą ir įvertins procedūrų tinkamumą pagal odos tipą bei strijų senumą.
Galutinė žinia aiški: strijų atsiradimui įtaką daro ne tik mechaninis odos tempimas, bet ir genetika. Tai svarbu pripažinti renkantis prevencines ir gydymo priemones bei formuojant realius lūkesčius rezultatais.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.