Vasaros sezonas pakeičia ne tik mūsų kasdienybę, bet ir dažniausiai reikalingų vaistų bei priemonių sąrašą namų vaistinėlėje. Dėl didesnio laiko lauke, kelionių ir maudynių padidėja traumų, apsinuodijimų bei alerginių reakcijų rizika, todėl verta bent kartą per sezoną peržiūrėti vaistinėlės turinį ir papildyti trūkstamas priemones.
8 pagrindinės namų vaistinėlės sritys
„Kiekvienų namų vaistinėlė turėtų būti suskirstyta į 8 skirtingus sveikatos problemų sprendimus: skausmo malšinimą, uždegimo ir temperatūros mažinimą, smulkių sužeidimų ir lengvų traumų priežiūrą, virškinimo sutrikimų kontrolę, alergijų malšinimą, apsaugą nuo saulės, vabzdžių ir voragyvių įkandimų prevenciją ir pašalinimą bei reguliariai vartojamų vaistų atsargas“, – rekomenduoja A. Krušnienė. Šis suskirstymas padeda sistemingai patikrinti, ko trūksta, ir užtikrina pasiruošimą dažniausiems vasaros iššūkiams.
Smulkūs sužeidimai ir traumos
Atviros žaizdos, įpjovimai, nubrozdinimai bei nudegimai reikalauja greitos priežiūros. „Camelia“ vaistininkė paaiškina, kad viena svarbiausių priemonių vaistinėlėje, ypač esant atviroms žaizdoms, kada matosi kraujas ar nėra pirmojo odos sluoksnio, yra dezinfekuojantis antiseptinis tirpalas, skirtas naudoti ant odos. Pasiekiamoje vietoje visada turėtų būti bintai, sterilūs tvarsčiai, pleistrai ir dezinfekcinės servetėlės.
„Jei patyrėme lengvą sumušimą ar patempimą, praversti gali ledo maišelis ar šaldantys, uždegimą mažinantys tepalai. Vis dėlto, jei tinimas didėja, galūnę sunku judinti, susiduriame su stipriu kraujavimu, pažeistas didesnis nei delno dydžio odos plotas, susitrenkėme nugarą ar galvą, vertėtų skubiai kreiptis į greitąją medicinos pagalbą“, – vardija A. Krušnienė.
Skausmo malšinimas ir ūmios būklės
Paracetamolio arba ibuprofeno preparatai – pagrindinis pasirinkimas skausmui ir temperatūrai sumažinti. Reikia atkreipti dėmesį į amžiui bei svoriui skirtas dozes, o vaikams turėti specialias formules (žvakutes, sirupus).
„Jaučiant raumenų, sąnarių skausmus ar patyrus lengvą traumą, galima naudoti ir tepalus su diklofenako ar ibuprofeno veikliosiomis medžiagomis. Padėti numalšinti skausmą gali ir tepalai su kaulažolėmis, kamparu, terpentinu ir kt. veikliosiomis medžiagomis. Tačiau jei skausmas itin stiprus, atsiranda daug mėlynių, įtariamos sunkesnės traumos, nei paprastas sumušimas, reikėtų, kad pacientą apžiūrėtų gydytojas“, – sako vaistininkė.
Peršalimas, virškinimo sutrikimai ir alergijos
Vasarą svarbu turėti priemonių nuo virškinimo negalavimų – aktyvintos anglies, diosmektito ar silicio rūgšties gelio preparatų ir elektrolitų tirpalų. Po maisto lauke ar per karščius dažniau pasitaiko apsinuodijimų ir dehidratacijos. Alergijoms bei vabzdžių įkandimams laikytis atsargumo: antihistamininiai preparatai, niežėjimą malšinantys tepalai ir epinefrino injektoriai tiems, kuriems jų reikia.
„Vaistinėlėje patarčiau turėti SPF priemones, repelentus, priešalerginius vaistus ir niežėjimą malšinančius tepalus. Kadangi Lietuva patenka į erkių platinamų ligų, tokių kaip Laimo liga ir erkinis encefalitas, zoną, net ir esant pasiskiepijus nuo pastarosios infekcijos, visada verta su savimi turėti ir pincetą ar specialų įrankį erkei ištraukti“, – sako ji.
Reguliariai vartojami vaistai ir jų laikymas
Neužmirškite reguliariai vartojamų medikamentų – pasitikrinkite atsargas, galiojimo datas ir laikymo sąlygas. Laikykite vaistus sausoje, vėsioje vietoje, vengiant tiesioginės saulės. Prieš kelionę į sodą ar atostogas sudarykite sąrašą ir, jei reikia, pasiimkite papildomų dozių.
Trumpai tariant: peržiūrėkite vaistinėlę dabar, suskirstykite priemones pagal paskirtį, papildykite trūkstamas ir, esant rimtesniems simptomams arba nežinomoms reakcijoms, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba kvieskite greitąją pagalbą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.