Europos šalyse vis labiau plinta nauja jaunimo mados tendencija – per nosį įkvepiami energiniai milteliai. Šie produktai, dažnai reklamuojami kaip greitas ir efektyvus energijos šaltinis, kelia nerimą sveikatos specialistams dėl jų poveikio, kuris dar nėra pakankamai ištirtas. Toks vartojimo būdas ne tik gali pažeisti nosies gleivinę, bet ir sukelti rimtų kvėpavimo sutrikimų, todėl ekspertai ragina imtis skubių prevencinių priemonių.
Energinius miltelius ypač dažnai reklamuoja socialiniai tinklai, tokie kaip „TikTok“, pristatydami juos kaip saugią alternatyvą tradiciniams energiniams gėrimams. Tačiau ši nauja rinka iš tiesų supažindina jaunimą su nedideliais, bet itin koncentruotais stimuliuojančių medžiagų kiekiais, kurie į organizmą patenka itin greitai ir gali turėti neprognozuojamų pasekmių.
Energinių miltelių sudėtis ir jų pavojai
Energinių miltelių pagrindas yra kofeinas, papildytas taurinu, teaninu, triptofanu, tirozinu bei įvairiomis žolelėmis, tokiomis kaip guarana, auksinė šaknis, šeivamedis ar moringa. Šių medžiagų kombinacija yra skirta suteikti trumpalaikį aktyvumo ir energijos pliūpsnį. Tačiau per nosį įkvėpus, medžiagos itin greitai patenka į kraują, todėl poveikis – staigus ir intensyvus, tačiau trunka trumpai, skatindamas pakartotinio vartojimo norą, kas gali sukelti priklausomybę ir pakenkti sveikatai.
Be to, medžiagų koncentracija milteliuose nepastovi, o jų dozavimas dažnai nėra aiškus arba patvirtintas moksliniais tyrimais. Dėl to vartotojai gali lengvai viršyti saugias paros normos ribas, kas didina susirgimų riziką. Nosies gleivinė, nuolat kontaktuojama su stimuliuojančiomis medžiagomis, gali išsausėti, uždegti ar net būti pažeista, o kvėpavimo takų sutrikimai gali turėti rimtų pasekmių.
Reglamentavimo trūkumas ir ekspertų nuomonės
Šie produktai dažnai nėra registruoti ir reglamentuojami valstybės institucijų, todėl neprižiūrimi parduotuvių, netyrinėjami mokslinių tyrimų. Pavyzdžiui, Lietuvoje energiniai milteliai nėra įtraukti į jokių kontrolės institucijų sąrašus, todėl nėra sprendžiama jų prekybos ir vartojimo teisėtumo ar saugumo klausimai.
Valstybinės vartotojų teisių apsaugos tarnybos atstovai pabrėžia, kad kol garažinėje šio produkto nebuvo pranešimų ar skundų, institucijos nėra įtraukusios šio klausimo į savo darbotvarkę. Panaši padėtis – kitose institucijose, nes energiniai milteliai nėra priskiriami nei maisto, nei vaistų kategorijai, todėl dažnai lieka „įstrigę“ reguliavimo spragoje.
Visgi ekspertai ragina imtis skubios veiklos: pradėti mokslinius tyrimus, įvertinti sveikatos rizikas ir pažeidžiamiausių grupių informuotumą bei iškelti griežtas rekomendacijas vartojimo ribojimui. Priešingu atveju, atsakingų institucijų neįsikišimas gali lemti sveikatos problemų augimą, ypač tarp jaunų žmonių.
Kitų šalių patirtis
Tokie energiniai milteliai jau sulaukė neigiamo atsako kai kuriose Europos šalyse, pavyzdžiui, Bulgarijoje, kur jų reklama sukėlė visuomenės pasipiktinimą. Šalies vartotojų teisių apsaugos institucija 2024 m. rugsėjį uždraudė šių produktų pardavimą, motyvuodama nepakankamu preparatų dozavimo aiškumu ir galimu neigiamu poveikiu nosies gleivinei bei kvėpavimo sistemai.
Tuo tarpu Ispanijos ekspertai ypač kritikuoja tokių produktų rinkodarą, kuri orientuota į jaunimą ir skatinanti dažną bei neatsakingą vartojimą. Tai, jog energiniai milteliai parduodami be pakankamos informacijos apie sudėtį ir galimą žalą, kelia didelius rūpesčius sveikatos specialistams.
Ką svarbu žinoti vartotojams?
Šiuo metu energiniai milteliai lieka nereglamentuojami ir nepakankamai ištirti produktai, kurių poveikis sveikatai gali būti pavojingas. Vartotojai, ypač jauni žmonės, turėtų suvokti, kad tokie preparatai nėra saugūs ir jų vartojimas per nosį gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad greitas ir intensyvus energijos pojūtis, kurį sukelia šie milteliai, gali paskatinti dažnesnį jų vartojimą, todėl didėja rizika perdozuoti kofeiną ir kitas stimuliuojančias medžiagas. Be to, maišymas su alkoholiu ar kitais vaistais gali sukelti papildomas komplikacijas.
Vartotojai turi būti atsargūs perkant produktus internetu ir žinoti, kad daugelis tokių prekių gali būti nepilnai saugūs arba netgi nesertifikuoti. Sveikatos specialistai rekomenduoja rinktis tik patikrintus ir oficialiai registruotus produktus bei pasikonsultuoti su specialistais, jei kyla abejonių dėl vartojamų medžiagų saugumo.
Išvados
Energinių miltelių plitimas Europoje yra nauja ir sudėtinga problema, reikalaujanti koordinuoto institucijų ir visuomenės atsako. Trūkstant mokslinių tyrimų ir oficialaus reguliavimo, didėja pavojus sveikatai, ypač jaunimo grupėse, kurioms tiekiami šie produktai. Todėl svarbu kuo greičiau pradėti analizuoti ir reglamentuoti šių gaminių platinimą, informuoti visuomenę apie galimas rizikas bei skatinti atsakingą vartojimą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.