Aknė yra viena dažniausių odos ligų, su kuria susiduria tiek jaunimas, tiek suaugusieji. Dermatovenerologė gydytoja Jurgina Ūselienė paaiškina, kad aknė gali pasireikšti skirtingomis formomis – nuo lengvų uždarų komedonų, kurie yra smulkūs ir kieti spuogeliai, iki sunkių uždegiminių mazgų ir cistų. Šie odos pažeidimai atsiranda dėl padidėjusio plauko folikulo ragėjimo ir per didelio sebumo, natūralių odos riebalų, gaminimo. Vis dažniau aknė pasireiškia ne tik paauglystėje, bet ir sulaukus 20 ar daugiau metų.
Aknės priežastys ir veiksniai
Pasak gydytojos, aknės vystymąsi lemia daugybė veiksnių. Vienas svarbiausių yra genetika – jei tėvai sirgo šia liga, yra didesnė tikimybė, kad ja susirgti gali ir vaikai. Be to, ligos pradžia dažniausiai siejama su hormoniniais pokyčiais paauglystėje, kai padidėja lytinių hormonų aktyvumas ir keičiasi sebumo klampumas bei sudėtis. Šiandien vis daugiau pacientų susiduria su akne sulaukę suaugusio amžiaus, o to priežastimi dažnai laikomas nuolatinis stresas, kuris padidina kortizolio kiekį kraujyje. Kortizolis veikia odos būklę ir jos mikroorganizmus, todėl gali skatinti spuogų atsiradimą.
Kiti svarbūs rizikos veiksniai – hormonų pokyčiai, mėnesinių ciklo sutrikimai, nesubalansuota mityba, dažnas pieno produktų ir greitųjų angliavandenių vartojimas. Taip pat spuogų gali atsirasti dėl oro užterštumo ir netinkamos odos priežiūros priemonėmis, ypač jei jos odą išsausina arba užkemša poras. Vengimas kreiptis į dermatologą bei žalingi įpročiai, kaip spuogų krapštymas arba spaudimas, gali sukelti infekciją ir ligos paūmėjimą.
Aknės gydymas ir pasekmės
Negydoma aknė gali išplitti ne tik ant veido, bet ir ant nugaros ar krūtinės. Šios ligos komplikacijos – skausmingi pūliniai, mazgai, randai ir pigmentinės dėmės. Todėl gydyti būtina kuo anksčiau, vengiant tiesioginių saulės spindulių ir nepažeidžiant odos krapštymu bei spaudimu.
Dermatologė pataria kreiptis į specialistą jau pastebėjus pirmuosius spuogelius. Lengvesnėms formoms gydyti skiriami vietiniai preparatai su retinoidais, benzoilo peroksidu, azelaino rūgštimi ar antibiotikais. Sunkesniais atvejais taikomas kursinis gydymas antibiotikais, hormonais ar izotretinoinu – vitamino A derivatu, veiksmingu prieš mazgus ir cistas.
Randų gydymas po aknės
Jei aknė paliko randus, jų gydymas turėtų būti pradėtas tik tada, kai liga yra suvaldyta ir naujų uždegimų neatsiranda. Randai gydomi pagal jų tipą, formą ir pacientų lūkesčius. Šiuolaikiniai metodai apima rūgštinius ir retinolio pilingus, PRP terapiją – trombocitais praturtintą plazmą, taip pat frakcinį CO2 lazerį bei Secret RF radiodažnio procedūras.
Frakcinis lazeris veikia odos paviršių, sukurdamas mikrotermines žaizdelės, kurios skatina odos regeneraciją ir kolageno sintezę. Po procedūros oda gali būti paraudusi, patinusi, su smulkiais šašeliais, todėl būtina vengti tiesioginės saulės. Secret RF metodas naudoja mikroadatėles ir radiodažnio energiją, kuri padeda lyginti odos paviršių, stangrina ir skaistina odą. Ši procedūra yra mažiau skausminga, po jos greitai atsistato oda, o jos atlikti galima bet kuriuo metų laiku.
Prevencija ir odos priežiūra
Specialistė rekomenduoja ne tik gydytis, bet ir prevenciškai saugotis nuo aknės. Svarbus kokybiškas nakties miegas, streso valdymas, sportas, lauko pasivaikščiojimai ir kvėpavimo pratimai. Mityboje verta didinti žuvies, avokadų, šviežių bei raugintų daržovių kiekį, vartoti probiotinius gėrimus ir sumažinti greitųjų angliavandenių bei pieno produktų vartojimą.
Odą patariama prižiūrėti atsargiai, vengiant stiprių šveitiklių su grūdeliais, geriau naudoti rūgštines priemones, kurios švelniai šalina negyvas odos ląsteles. Makiažą rekomenduojama paskirstyti šepetėliu, o ne kempinėle, ir reguliariai dezinfekuoti naudojamus įrankius.
Laiku kreipiantis į dermatologus, taikant profesionalų gydymą ir atsakingai prižiūrint odą, galima išvengti aknės sukeliamų randų ir rimtų odos pažeidimų, užtikrinant sveiką ir gražią odą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.