Po vakarienės krūtinėje atsiranda deginimas, o burnoje – rūgštus skonis. Kartais nemalonumas pasireiškia tik atsigulus arba pasilenkus paimti daiktą nuo grindų. Tokį epizodą lengva nurašyti pernelyg sočiam maistui.
Vienkartinis pojūtis dažnas, tačiau pasikartojanti problema verta dėmesio. Patogu kelias dienas stebėti, po kokio maisto ji atsiranda, ar sustiprėja vėlai valgant, ir ar pradeda varginti naktį. Be šių detalių sunku suprasti tikrąjį dėsningumą.
Kas gali slypėti už deginimo?
Viena dažnų priežasčių – gastroezofaginis refliuksas, kai skrandžio turinys kyla į stemplę. NHS nurodo deginimą už krūtinkaulio, rūgštų skonį, kartais kosulį ar užkimimą. Simptomus gali sustiprinti gausūs valgiai, alkoholis, kai kuriems žmonėms kava, šokoladas, riebus ar aštrus maistas. Tačiau krūtinės skausmo negalima automatiškai vadinti refliuksu.
Ką galite padaryti patys?
Išbandykite mažesnes porcijas, nevalgykite likus kelioms valandoms iki miego ir stebėkite asmeninius dirgiklius. Jei simptomai dažni, šeimos gydytojas gali rekomenduoti gydymą ir prireikus papildomus tyrimus. Savarankiškai ilgai vartoti rūgštingumą mažinančius vaistus be priežasties paieškos nėra geriausias sprendimas.
Dar viena svarbi detalė
Rėmenį kartais bandoma nuolat slopinti soda ar kitomis namų priemonėmis. Trumpalaikis palengvėjimas nebūtinai išsprendžia priežastį. Svarbu atkreipti dėmesį, ar simptomas priklauso nuo maisto kiekio, valgymo laiko, kūno padėties. Ilgalaikis refliuksas gali pažeisti stemplę, todėl pasikartojančio deginimo nereikėtų paversti nuolatine kasdienybės dalimi.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Sunkumas ryti, netyčinis svorio kritimas, vėmimas krauju ar juodos išmatos reikalauja skubaus gydytojo įvertinimo. Naują stiprų krūtinės skausmą, ypač su dusuliu ar prakaitavimu, vertinkite kaip galimą skubią širdies problemą – skambinkite 112.
Informacijos šaltiniai
Straipsnis informacinio pobūdžio; jis nepakeičia individualios gydytojo konsultacijos. Nuotrauka – iliustracinė.