Sakoma, kad rausvi skruostai – sveikatos ar gėdos rodiklis. Tačiau nuolatinis veido paraudimas dažnai yra ne estetinė smulkmena, o odos būklės, vadinamos kuperoze arba rožine, simptomas. Ši būklė ne tik pakeičia veido išvaizdą, bet ir gali sukelti diskomfortą, deginimą, niežulį ar net mazgelius. Svarbu atpažinti skirtumą tarp trumpalaikio paraudimo ir ligos, kuri reikalauja tinkamos priežiūros ir, kartais, gydymo.
Kas yra kuperozė (rožinė)?
Kuperozė – tai kraujagyslių sienelių praradimas elastingumo ir atsparumo, dėl kurio smulkūs kapiliarai išsiplečia ir tampa matomi kaip raudonas tinklas ant veido. Dažniausiai pažeidžiama centrinė veido dalis: nosies sritis ir skruostai. Kuperozė dažniau pasireiškia moterims, o požymiai gali pradėti ryškėti dar prieš 30 metų, nors daug atvejų užfiksuojama 40–50 metų amžiuje.
„Kuperozė nėra šiaip veido paraudimas – tai odos problema, rodanti, kad kraujagyslių ir kapiliarų sienelės prarado elastingumą, kas gali sukelti ne tik fizinius, bet ir psichologinius padarinius. Susirūpinti reikėtų, jeigu veido oda yra nuolat paraudusi, raudono ar net raudonai violetinio atspalvio, matomos kraujosrūvos, išryškėję kapiliarai, jaučiamas deginimo pojūtis ar dilgčiojimas. Sunkesniais atvejais gali susidaryti odos mazgeliai, atsirasti pūlinukai, kankinti niežulys. Visa tai praneša, kad raustate tikrai ne iš gėdos“, – rožinės simptomus vardija vaistininkė.
Ką sukelia veido raudonį ir kaip jo vengti?
Veido raudonį gali sukelti tiek išoriniai, tiek vidiniai veiksniai. Emocinis stresas, staigūs temperatūros pokyčiai, karšti gėrimai, aštrus maistas, alkoholis – visa tai gali skatinti kapiliarų priplūdimą. Be to, saulės poveikis, netinkama kosmetika ar pirties kaitra gali suaktyvinti ar pabloginti kuperozę.
„Kodėl ima kamuoti nuolatinis veido raudonis, vieno atsakymo nėra. Ši problema gali kilti dėl įvairių priežasčių.
Jos atsiradimą gali paskatinti įgimti ar įgyti odos kraujagyslių struktūros ir funkcijų sutrikimai, tai gali būti perdėtai stiprus atsakas į tokius dirgiklius kaip karštis, saulės poveikio pasekmė. Esant kuperozei, reikėtų atminti, kad ligą gali suaktyvinti netinkamos kosmetikos ar odos priežiūros priemonės, kai kurie vaistai, alkoholio vartojimas, stresas, kaitinimasis pirtyje“, – kas skatina išryškėti veido raudonį pasakoja BENU Sveikos odos instituto ambasadorė M. Darulienė.
Praktiniai priežiūros patarimai
Vienas svarbiausių priemonių – apsauga nuo saulės. Net ir ne itin intensyvi saulė gali silpninti odos jungiamąjį audinį, todėl rekomenduojamas kremas su SPF 30–50. „Pirmiausiai reikėtų vengti visko, kas vargina kraujagysles ir jungiamąjį audinį. Nors saulės dar nėra daug ir ji neatrodo intensyvi, į raudonį linkusiems žmonėms jau dabar reikėtų saugoti veidą nuo tiesioginių saulės spindulių. Ultravioletiniai spinduliai greitina odos jungiamojo audinio suglebimą, kas skatina vystytis kuperozę. Šilti infraraudonieji spinduliai kraujagysles plečia, taip dar labiau išryškindami raudonį. Veido raudoniu besiskundžiantiems žmonėms reikėtų naudoti stiprų apsauginį filtrą – SPF 30-50 – turintį kremą nuo saulės“, – saugotis saulės spindulių moko Sveikos odos instituto specialistė.
Taip pat verta vengti stiprių valiklių, valymo priemonių su alkoholiu, stambių šveitiklių ir kietai džiūstančių kaukių. „Žmonės, kuriuos vargina odos raudonis, turėtų rinktis specialiai raustančiai odai skirtas veido priežiūros priemones. Jos turi biologiškai aktyvių komponentų, kurie padeda kraujui nutekėti iš smulkių gyslelių, didina kapiliarų atsparumą, stiprina kraujagyslių tonusą. Net ir veido valymui reikėtų rinktis rausti linkusiai odai skirtą micelinį vandenį“, – pataria M. Darulienė.
Mitybos srityje pravartu įtraukti maisto produktus, turinčius vitamino C ir P (rutino), kurie stiprina kapiliarų sieneles: citrusiniai vaisiai, juodieji serbentai, kopūstai, paprika, grikiai ir kt. Jei paraudimas itin ryškus arba lydi nemalonūs simptomai, reikėtų kreiptis į dermatologą – kartais reikalingas specialus gydymas arba procedūros.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.