Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Savęs priežiūra ar aukojimasis? Ar galite turėti abu?
Šiandien savęs priežiūra yra tapusi plačiai paplitusiu reiškiniu – jos vaizdiniai dažnai atkuriami per idealizuotus...
Geg
Įpročių svarba: kaip vienas įprotis keičia visą gyvenimą
Michael Phelps olimpinės karjeros akimirkos liudija, kokią svarbą turi įpročių galia. Nors 2008 metų Pekino...
Geg
3 Patarimai, Kaip Būti Laimingam Ir Saugoti Širdies Sveikatą
Vasaris yra metas, kai daugelis jau pradeda pavargti nuo kalbų apie dietas, fizinį aktyvumą ir...
Geg
Ką Jūsų Kūnas Iš Tikrųjų Reikalauja: Galbūt Ne Visi Produktai Turi Būti Be Glitimo
Glitimas pastaruoju metu sulaukė daug dėmesio, o tai lėmė įvairių dietų populiarėjimą, tarp jų ir...
Geg
Pagrindinis vitaminas, saugantis nuo demencijos: svarba ir naujausi tyrimai
Šiandien rinkoje gausu maisto papildų, kurie žada apsaugoti smegenų funkcijas ir sulėtinti su amžiumi susijusius...
Geg
Kaip fizinis aktyvumas susijęs su širdies ligomis?
Širdies ligos išlieka viena pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje, todėl ypatingai svarbu suprasti, kaip fizinis...
Geg
Jūsų gyvenimas ir sveikata – kofeinas: nauda ir pavojai
Kofeinas yra viena labiausiai paplitusių stimuliuojančių medžiagų pasaulyje, kurią daugelis žmonių vartoja kasdien per kavą,...
Geg
Keturi pagrindiniai būdai, kaip išvengti širdies ligų
Gyvenime rizikos yra neišvengiamos – kiekviena diena, kiekvienas sprendimas susijęs su tam tikru rizikos laipsniu....
Geg
Nauji įrodymai: fizinis aktyvumas – veiksminga depresijos gydymo priemonė
Fizinis aktyvumas jau ilgą laiką žinomas kaip teigiamai veikiantis žmogaus bendrą sveikatą. Tačiau naujausi tyrimai...
Geg
5 būdai, kaip pertreniruoti savo skonio receptorius
Mūsų skonio receptoriai keičiasi laikui bėgant, ir tai nėra tik posakis. Pasak sveikatos psichologės dr....
Geg
Egzotiniai vaisiai – vertingas vitaminų šaltinis ar nematoma grėsmė mūsų lėkštėje?
Egzotiniai vaisiai vis dažniau pasitinka mus prekybos centrų lentynose ir atsiduria ant mūsų stalų. Spalvingi...
Geg
Kai poilsis tampa sunkesnis nei darbas: kaip nesukelti atostogų paradokso
Atostogos tradiciškai suvokiamos kaip laikas, skirtas pailsėti, atsigauti ir atkurti jėgas. Tačiau vis dažniau nutinka...
Geg
Ekspertų patarimai ilgoms kelionėms automobiliu: kaip dėmesys kūnui sumažina nuovargį
Vasara daugeliui – kelionių, atostogų ir poilsio metas. Ilgos automobilių kelionės tampa neatsiejama daugelio atostogų...
Geg
Atrastas naujas vaistas, galintis sukelti proveržį stabdant Alzheimerio ligos progresavimą
Alzheimerio liga – viena iš labiausiai žmogaus gyvenimą pakeičiančių neurodegeneracinių ligų, sukelianti lėtinius smegenų pažeidimus,...
Geg
Kodėl vasarą padaugėja šventinio širdies sindromo atvejų?
Vasara daugeliui asocijuojasi su atostogomis, šventėmis, festivalių sezonu ir aktyvia veikla, tačiau šis laikotarpis taip...
Geg
Tinsta galūnės? Neignoruokite – tai gali būti pirmieji rimtų ligų arba vaistų šalutinio poveikio požymiai
Vasaros metu dažnai susiduriame su tinimu – daugelio žmonių patiriamu diskomfortu, kuris pasireiškia patinusiais kulkšniais,...
Geg
Kraujavimas iš nosies: kurio vitamino trūkumas gali jį sukelti ir kaip tinkamai sustabdyti?
Šiltuoju metų laiku, kai dažnai patiriame intensyvesnį fizinį krūvį ar ilgiau būname saulėje, daugelis gali...
Geg
Kodėl net ir laimingi žmonės renkasi terapiją
Psichoterapeutų kabinetuose dažnai sėdi žmonės, kenčiantys nuo įvairių psichinės sveikatos sutrikimų: depresijos, nerimo, dėmesio sutrikimų...
Geg
Uogų sezonas: kas stiprina organizmą, o kas – sukelia pilvo sutrikimus?
Vasara – tai sezonas, kai galime mėgautis gausybe šviežių, sultingų uogų ir vaisių, kurios ne...
Geg
4 paprastos taisyklės, kurios padės išlaikyti mitybos balansą vasaros laikotarpiu
Vasara daugeliui asocijuojasi su malonumais – saldūs ledai, grilio patiekalai, gaivūs gėrimai ir ilgos linksmybės...
Geg