Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Svarstyklės rodo idealų svorį, bet kūnas – minkštas? Išsiaiškinkite „liesas-riebus“ fenomeną
Kodėl kūnas praranda tonusą? Daugelis yra patyrę keistą paradoksą: svarstyklės rodo normalų svorį, drabužiai tinka,...
Bal
Serena Williams atvirai apie kovą su kilogramais po gimdymo: padėjo ne tik sportas
Sunkus kelias į buvusias formas Garsi amerikiečių tenisininkė Serena Williams atvirai papasakojo apie savo asmeninę...
Bal
Brynza: kodėl šis sūris turėtų tapti jūsų mitybos raciono dalimi?
Maistinė vertė ir baltymų nauda Brynza – tai ne tik gardus priedas salotoms ar kepiniams,...
Bal
Griauname mitus: kodėl manų kruopos varškėčiuose tikrai nepadės sulieknėti
Kodėl manų kruopos nėra dietinis pasirinkimas? Daugelis žmonių, siekiančių subalansuoti savo mitybą, klaidingai mano, kad...
Bal
Smegenų „maistas“: kodėl riebalai yra būtini jūsų protinei veiklai ir atminčiai
Kodėl riebalai yra būtini smegenų sveikatai? Ilgą laiką visuomenėje vyravo mitas, kad riebalai yra pagrindinis...
Bal
Alergijų pikas jau čia: kodėl pavasaris tampa tikru iššūkiu ir kaip palengvinti simptomus?
Pavasario žydėjimas – nematomų alergenų metas Nors pavasaris daugeliui asocijuojasi su šiluma ir atgimstančia gamta,...
Bal
Norite sulieknėti? Specialistai paaiškino, kodėl duonos visiškai atsisakyti nereikia
Kodėl duonos nereikėtų išbraukti iš mitybos raciono? Daugeliui žmonių pradėjus laikytis svorio metimo dietos, pirmasis...
Bal
Pasiruoškite vasarai be streso: paprasta strategija tobuloms kūno linijoms
Pavasarinis atgimimas: kaip grįžti į formą be griežtų dietų Atėjus pavasariui daugelis jaučia natūralius organizmo...
Bal
Šie 2 žodžiai ant dešros pakuotės išduoda: mėsos jame beveik nėra
Dešra Lietuvoje yra vienas populiariausių kasdienių produktų, tačiau maisto technologai įspėja: ne kiekvienas gaminys, kurį...
Bal
Japonijos ilgaamžiškumo paslaptis: natūralus „izotoninis gėrimas“, kurį verta išbandyti
Japonijos ilgaamžiškumo paslaptis Japonija jau daugelį metų vadinama viena ilgiausiai gyvenančių visuomenių pasaulyje. Mokslininkai nuolat...
Bal
5 auksinės taisyklės, kurios padės vaikui išsaugoti sveikus dantis visam gyvenimui
Dantų ėduonis dažnai prasideda nepastebimai, nekeldamas skausmo, todėl tėvai linkę ignoruoti pirmuosius įspėjamuosius ženklus. Visgi...
Bal
Kodėl 2026-ieji – kopūstų metai? Specialistai atskleidžia, kaip šią daržovę paversti supermaistu
Kodėl kopūstai sugrįžta į mitybos aukštumas? Pastaraisiais metais mitybos specialistai vis garsiau kalba apie būtinybę...
Bal
Kasdienis kavos puodelis gali apsaugoti smegenis: ką atskleidė ilgiausias mokslinis tyrimas?
Kavos nauda smegenų sveikatai: ką rodo ilgalaikiai tyrimai? Daugeliui iš mūsų rytas neįsivaizduojamas be kvapnaus...
Bal
Pavasario delikatesas, kurio kaina šokiruoja: Lietuvoje auga po kojomis
Prabangus skonis, kurį slepia laukinė gamta Triufeliai, ikrai ar itin brangūs šparagai visame pasaulyje laikomi...
Bal
Restoranų paslaptis: pamirštas mėsos gabalas, kuris taps jūsų mėgstamiausiu
Kodėl virtuvės šefai renkasi kiaulienos žandus? Dauguma namų šeimininkių kasdienėje virtuvėje renkasi gerai žinomus mėsos...
Bal
Paslėptas mineralų badas: ar jūsų nuovargį ir mėšlungį sukelia magnio trūkumas?
Kodėl magnis yra svarbesnis nei manote? Nuovargis be aiškios priežasties, naktiniai kojų mėšlungiai, dirglumas ar...
Bal
Ką gerti prieš miegą: moksliškai pagrįsti būdai, kurie padės užmigti greičiau
Geriausi gėrimai kokybiškam poilsiui Miego problemos — viena dažniausių šiuolaikinio žmogaus sveikatos kliūčių. Sunkumas užmigti,...
Bal
Gydytojai įspėja: viena taisyklė, kurią privalote žinoti geriant apelsinų sultis
Apelsinų sultys: nauda ir paslėptas pavojus Natūralios apelsinų sultys dažnai laikomos vienu sveikiausių gėrimų, tačiau...
Bal
Korėjietiška odos priežiūra: kas iš tikrųjų veikia ir kur tik marketingas?
K-beauty fenomenas: mada ar moksliškai pagrįsta nauda? Korėjietiška kosmetika (K-beauty) per pastarąjį dešimtmetį tapo vienu...
Bal
Nepatinka kiaušiniai? 4 galingi baltymų šaltiniai, kurie pakeis jūsų racioną
Kiaušiniai dažnai laikomi auksiniu baltymų standartu, tačiau jie tinka ne visiems. Vieniems pasireiškia alergija, kiti...
Bal