Deginimas už krūtinkaulio, skausmas, kylantis iki kaklo, bei skrandžio turinio atpylimas yra tipiški gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) simptomai. Nors šią ligą atrodo nesunku atpažinti, jos požymiai neretai supainiojami su kitomis virškinimo sistemos problemomis, pavyzdžiui, dispepsija, kurios metu žmogus jaučia greitą sotumą ir nemalonius skrandžio pojūčius. Todėl net patyrusiems gydytojams neretai neužtenka vien pokalbio su pacientu – būtini išsamūs tyrimai, siekiant tiksliai diagnozuoti ligą.
GERL esmė slypi refliukse – skrandžio turinys keliauja ne žarnyno link, kaip turėtų būti, o atgal į stemplę. Kadangi skrandžio turinys yra rūgštus, tai sukelia rėmenį ir skausmą. Vaikų gastroenterologas prof. Vaidotas Urbonas, dalyvaudamas Santaros klinikų organizuotoje „Facebook“ transliacijoje, pabrėžė, kad be rūgšties stemplę kartais pasiekia ir tulžis ar kitos agresyvios medžiagos iš dvylikapirštės žarnos, kurios dar labiau pažeidžia stemplės gleivinę.
Įtaka skrandžio sveikatai: rūgštingumo mažinimo vaistai ir jų pavojai
Profesorius atkreipė dėmesį, jog kai kurie pacientai, vartodami rūgštingumą mažinančius vaistus, nepajaučia jokio pagerėjimo. Tai gali būti ženklas, kad vaistai ne tik nepadeda, bet ir gali pabloginti būklę. Todėl šių preparatų vartojimas turi būti atsargus ir prižiūrimas gydytojo, nes netinkama medikamentų dozė ar pasirinkimas gali užmaskuoti rimtesnes ligas arba sukelti papildomų komplikacijų.
Maisto papildų vaidmuo skrandžio sutrikimuose
Be vaistų, svarbią rolę žaidžia ir vartojami maisto papildai bei patiekalai. Skrandžio rūgštingumo problemas gali sukelti ne tik tam tikri maisto produktai, bet ir kai kurie maisto papildai. Prof. Urbonas pabrėžia, kad rėmuo ir kitos nemalonios virškinimo problemos neretai kyla dėl netinkamo pasirinkimo, ką dedame į burną. Šie papildai gali sudirginti skrandžio gleivinę ir paskatinti refliukso išsivystymą ar pabloginti esamą būklę.
Dažnai žmonės laiko maisto papildus visiškai nekalčia priemone gerinti sveikatą, tačiau būtina suprasti, kad kai kurios jų sudedamosios dalys gali būti per agresyvios jautriam skrandžiui. Pavyzdžiui, tam tikri vitaminai, mineralai ar žoliniai ekstraktai gali skatinti padidėjusį rūgštingumą arba dirginti stemplės gleivinę, todėl jais vartoti reikia atsargiai, ypač jei jau yra virškinimo sutrikimų ar pažeidimų.
Kaip išvengti skrandžio problemų vartojant maisto papildus?
Norint išvengti skrandžio skausmo, rėmens ar kitų simptomų, svarbu atsakingai rinktis maisto papildus. Patariama prieš pradedant vartoti naujus papildus pasitarti su gydytoju arba vaistininku, ypač jei žmogus jau serga gastroezofaginio refliukso liga ar kitomis virškinimo trakto ligomis. Taip pat reikėtų atidžiai stebėti savo organizmo reakciją į papildus ir, pastebėjus nemalonius simptomus, nedelsti ir kreiptis į specialistus.
Tinkama mityba, svarbus maisto papildų pasirinkimas ir gydytojų rekomendacijų laikymasis gali ženkliai sumažinti skrandžio problemų riziką. Tai ne tik pagerina gyvenimo kokybę, bet ir padeda išvengti rimtesnių sveikatos komplikacijų.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.