Ausų priežiūra dažnai laikoma kasdieniu įpročiu, tačiau klaidos gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Viešoje erdvėje paplitę patarimai apie „gilaus“ valymo būtinybę neretai klaidina: mechaninis įsikišimas į ausies landą didina infekcijų, sieros kamščių susidarymo ir net būgnelių pažeidimo riziką. Specialistų rekomendacijos paprastos ir aiškios — ausis reikia prižiūrėti atsargiai ir saikingai.
Kaip saugiai prižiūrėti ausis?
Vatos pagaliukų naudojimas yra vienas dažniausių klaidingų įpročių. „Vatos pagaliukai – dar vadinami ausų krapštukais – iš tiesų nėra skirti ausims valyti. Jais galima pavalyti tik išorinę ausies dalį, bet į pačią landą jų kišti nerekomenduojama.
Kur kas saugesni yra specialūs vaikams skirti vatos pagaliukai – jų antgalis didesnis, todėl mažesnė rizika juos įkišti pernelyg giliai į ausies landą“, – aiškina „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Sigita Korbutaitė. Vietoje krapštukų tinkama priemonė — švarus audinys ar minkštas rankšluostis, kuriuo nuvaloma tik išorinė ausies dalis. Muilo ar šampūno į ausies landą dėti nereikėtų — ausis dažnai išsivalo pati.
Jei sieros gamyba padidėjusi arba jos pašalinimas sutrikęs, rekomenduojama naudoti specialius sieros minkštinimo lašus ar purškiamas priemones. Jos padeda palengvinti natūralų sieros pasišalinimą ir sumažina mechaninio valymo poreikį. Kūdikiams priežiūra taip pat turi būti švelni: „Kūdikiams ausis patariama taip pat valyti tik iš išorės, naudojant specialius storesnio antgalio pagaliukus, ir tai daryti ne kasdien – ausies landa išsivalo savaime“, – teigia ji.
Sezoniniai pavojai: vanduo ir uždegimai
Vasarą, po maudynių ežere, jūroje ar baseine, ausų infekcijų rizika išauga. Vandens likučiai ausyje sukuria drėgną terpę, kurioje daugintis gali bakterijos ir grybeliai. Po maudynių patartina galvą palenkti į šoną, nukratyti vandenį ir kruopščiai nusausinti išorinę ausies dalį.
Dažnai maudantis verta naudoti specialius ausų kamštukus, skirtus plaukimui.
Simptomai ir kada kreiptis į gydytoją
Reikia atkreipti dėmesį į aiškius simptomus, kurie signalizuoja apie sieros kamštį ar uždegimą. „Sieros kamštis dažniausiai pasireiškia laipsnišku klausos susilpnėjimu vienoje ausyje, ausies pilnumo jausmu, spengimu ar net savo balso skambesio sustiprėjimu.
Kai kuriais atvejais gali atsirasti lengvas galvos svaigimas. Tuo metu ausų uždegimą išduoda ausies skausmas, paraudimas, karščiavimas, kartais – pūlingos ar skaidrios išskyros, o būgnelio pažeidimas gali sukelti staigų, aštrų skausmą, staigų klausos pablogėjimą, ūžesį ar kraujingas išskyras iš ausies“, – vardija S. Korbutaitė.
Esant stipriam skausmui, reikšmingam klausos praradimui, pūlingoms išskyroms ar kraujavimui, būtina kreiptis į otorinolaringologą. Gydytojas atlieka saugų kamščio šalinimą — mechaniniu būdu, siurbimo aparatu arba specialiais instrumentais, ir tik prižiūrimas specialistų gali būti saugus. Svarbu vengti naminių agresyvių būdų: „Svarbu vengti agresyvių priemonių, tokių kaip vandenilio peroksidas – jo putojimas gali pažeisti būgnelį. Kaip tik neseniai vaistinėje teko atkalbėti vidutinio amžiaus vyrą nuo tokio eksperimento – jis persigalvojo tik išgirdęs, kad kamščio tirpdymas peroksidu gali baigtis klausos sutrikimu“, – įspėja S. Korbutaitė.
Galiausiai verta atminti: ausų siera atlieka apsauginę funkciją ir jos visiškas pašalinimas nėra reikalingas. „Kitas populiarus mitas – kad ausų sierą reikia pašalinti visą. Tačiau reikia žinoti, kad siera atlieka apsauginę funkciją: saugo ausį nuo dulkių, bakterijų ir išsausėjimo“, – užbaigia ji.
Profilaktikai rekomenduojama bent kartą per metus pasitikrinti ausis pas gydytoją, saugoti ausis nuo pernelyg intensyvaus vandens patekimo ir vengti mechaninio valymo giliai į ausį. Paprastos, saugios kasdienės priemonės padės išsaugoti gerą klausą ir sumažinti komplikacijų riziką.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.