Dažnas skausmingų mėšlungių naktį patyrimas gali būti ne tik nemalonus pojūtis, bet ir rimtos ligos, tokios kaip venų varikozė, požymis. Venų varikozė yra kraujagyslių sutrikimas, kuris dažniausiai pasireiškia kojų venų išsiplėtimu, sukeldamas priepuolinius skausmus ir kitus nemalonius simptomus. Šis sutrikimas ne tik gadina estetinį vaizdą, bet ir gali sukelti sunkias komplikacijas.
Venų varikozės požymiai ir eiga
Pirmasis ženklas, kuris turėtų atkreipti dėmesį, yra matomas venų išsiplėtimas. Šis požymis signalizuoja apie sutrikusią venų kraujotaką. Vėliau gali pasireikšti papildomi simptomai: kojų skausmas, jausmas tarsi sunkumas, nuovargis ir tinimas. Ypač skausmingi gali būti naktiniai mėšlungiai, kurie trikdo miegą ir ženklina rimtesnę sveikatos problemą.
Venų varikozės pavojai ir komplikacijos
Venų išsiplėtimas nėra vien tik kosmetinė problema. Jei liga lieka nediagnozuota ar negydoma, ji gali sukelti rimtų komplikacijų. Ilgainiui gali formuotis trofinės opos – negyjančios žaizdos, kurios yra sunkiai gydomos ir gali sukelti didelį skausmą bei nepatogumą. Taip pat gali išsivystyti kraujavimai iš išsiplėtusių venų, o formuojantis varikoziniams mazgams, padidėja trombozės, t. y. kraujo krešulių susidarymo, rizika.
Kas didina venų varikozės riziką?
Viena svarbiausių venų varikozės rizikos priežasčių yra paveldimumas. Jei artimieji sirgo šia liga, tikimybė susirgti padidėja. Be to, liga dažniau pasireiškia vyresniame amžiuje dėl natūralių kraujagyslių pakitimų. Taip pat kiti rizikos veiksniai yra sėslaus gyvenimo būdo įpročiai, antsvoris, nėštumas bei per didelis kaitinimasis saunoje. Visi šie veiksniai lemia venų sienelių silpnumą bei kraujotakos sutrikimus.
Prevencijos ir gydymo rekomendacijos
Kraujagyslių chirurgas dr. Gintaris Vilkevičius rekomenduoja dėvėti specialias kompresines kojines, kurios padeda pagerinti venų kraujotaką ir sumažina ligos riziką. Be to, svarbu aktyviai judėti: vaikščioti, bėgioti, plaukioti ar važinėti dviračiu. Kūno svorio kontrolė taip pat turi didelės reikšmės ligos prevencijai. Specialistai pataria vengti per dažnos kaitinimosi saunoje, o vakare rekomenduojama apsipilti drungnu vandeniu, kuris tonizuoja venas ir gerina jų būklę.
Tinkamas dėmesys savijautai ir ankstyvas kreipimasis į gydytojus padės išvengti venų varikozės komplikacijų bei pagerinti gyvenimo kokybę. Nepamirškite, kad skausmingi naktiniai mėšlungiai gali būti rimtas įspėjimas kreiptis į specialistą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.