Skydliaukės funkcijos sutrikimai yra gana dažna sveikatos problema, galinti ženkliai paveikti žmogaus gyvenimo kokybę. Nuovargis, nemiga, nerimas, atminties sutrikimai, staigūs svorio pokyčiai bei suprastėjusi odos ir plaukų būklė dažnai signalizuoja, kad skydliaukė gali veikti netinkamai. Šie požymiai nusako, kad organizme gaminama per daug arba per mažai svarbių hormonų, o negydant šios būklės, gali kilti rimtų sveikatos sutrikimų. Gydytoja Dalia Kozlovienė iš sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ padeda geriau suprasti šią problemą ir pataria, kaip atpažinti bei užkirsti kelią skydliaukės veiklos sutrikimams.
Skydliaukės reikšmė organizmui ir sutrikimų paplitimas
Skydliaukė – nedidelė, drugelio formos liauka kaklo priekyje, sverianti apie 15-25 gramus. Nepaisant jos mažo dydžio, skydliaukė atlieka labai svarbų vaidmenį reguliuojant medžiagų apykaitą, energijos gamybą, širdies darbą, nervų sistemos funkcijas bei daugelį kitų organizmo procesų. Deja, šios liaukos sveikatos sutrikimai yra labai dažni – Lietuvoje apie trečdalis gyventojų susiduria su skydliaukės problemomis. Todėl šios temos žinojimas ir profilaktika yra itin svarbūs kiekvienam.
Dažniausi skydliaukės veiklos sutrikimai ir jų simptomai
Vienas iš pagrindinių sutrikimų – hipertirozė, kai skydliaukė gamina per daug hormonų. Tai pasireiškia greitu svorio sumažėjimu, nors apetitas išlieka arba net padidėja, dažnesniu širdies plakimu, rankų drebėjimu, neramumu, viduriavimu, suintensyvėjusiu prakaitavimu ir raumenų silpnumu. Šie simptomai dažnai būna ryškūs, kas paskatina kreiptis į gydytoją.
Kita pusė – hipotirozė, kuomet hormonų gamyba sumažėja. Ši būklė dažnai prasideda lėtai ir nepastebimai, nes sukelia nuovargį, svorio priaugimą, vidurių užkietėjimą, šalčio pojūčio sustiprėjimą, pašiurkštėjusią ir blyškią odą, patinusius paakius, lūžinėjančius nagus, plaukų slinkimą. Be to, žmogus gali patirti mieguistumą, prislėgtą nuotaiką bei atminties sunkumų. Kadangi šie simptomai gali pasirodyti vangūs ir nuobodūs, žmonės neretai jų nepastebi arba priskiria kitoms priežastims.
Priežastys, lemiančios skydliaukės sutrikimus
Gydytoja Kozlovienė pažymi, jog skydliaukės sutrikimus dažniausiai sukelia autoimuninės ligos, kai imuninė sistema atakuoja pačią liauką, taip pat mazginiai pakitimai skydliaukės audinyje. Be to, svarbią reikšmę turi jodo kiekis organizme – tiek trūkumas, tiek perteklius gali paveikti liaukos darbą. Kai kurios medikamentinės priemonės, taikytos širdies ritmo sutrikimams gydyti, spindulinis gydymas kaklo srityje, genetinė polinkis bei nėštumas taip pat gali būti skydliaukės veiklos sutrikimų priežastys.
Diagnozė ir prevencija
Vienas didžiausių iššūkių yra tai, kad sumažėjus skydliaukės hormonų kiekiui, žmogus ilgą laiką gali nesijausti blogai, o požymiai atsiranda palaipsniui. Dažnai liga nustatoma tik atliekant kraujo tyrimus dėl kitų priežasčių. Tai pabrėžia būtinybę pravidgai tikrinti skydliaukės hormonų kiekius – tirotropiną (TTH), laisvą tiroksiną (LT4) ir trijodtironiną (LT3). Esant įtarimams, reikalingi ir antikūnų tyrimai bei ultragarsinis skydliaukės audinio įvertinimas. Kai randami mazginiai pakitimai, kartais tenka atlikti aspiracinę biopsiją.
Profilaktiškai hormonų tyrimas rekomenduojamas bent kartą per metus, ypač asmenims, kurių šeimose buvo sergančių skydliaukės ligomis, moterims su reprodukcinės sveikatos problemomis arba planuojančioms nėštumą. Amerikos skydliaukės draugija pataria, jog žmonės nuo 35 metų turi profilaktiškai tikrintis skydliaukę kas penkerius metus, o Lietuvoje, kur šie sutrikimai itin dažni, ši rekomendacija yra labai svarbi.
Kodėl svarbu neignoruoti simptomų?
Gydytoja ragina nesigėdyti kreiptis dėl net menkiausių skydliaukės sutrikimų požymių, nes negydant gali kilti rimtų komplikacijų. Sutrikusi liaukos funkcija gali sukelti širdies ritmo sutrikimus, raumenų atrofiją, kaulų retėjimą, cholesterolio kiekio padidėjimą, taip pat depresiją ir nevaisingumą. Ankstyva diagnostika leidžia laiku pradėti gydymą ir išvengti šių pavojingų pasekmių.
Prevention patarimai ir gyvenimo būdas
Nors rimtų skydliaukės ligų prevencijos būdų kol kas nėra, bendri sveiko gyvenimo būdo principai padeda palaikyti liaukos funkciją. Svarbu vengti streso, kuris ypač kenksmingas organizmui ir gali išprovokuoti hormoninius disbalansus. Rekomenduojama užtikrinti pakankamą jodo ir seleno vartojimą, nes šie mikroelementai yra būtini skydliaukės sveikatai. Kadangi Lietuva yra jodo trūkumo zonoje, gali prireikti papildomų šių elementų šaltinių iš mitybos ar papildų. Be to, kai kurie tyrimai rodo, jog glitimo netoleravimas gali būti susijęs su skydliaukės sutrikimais, todėl verta stebėti savo mitybą ir vengti per didelio glitimo kiekio. Fizinė veikla, subalansuota mityba ir emocinė gerovė yra kertiniai elementai, siekiant išvengti šių sveikatos sutrikimų.
Apibendrinant, svarbu atkreipti dėmesį į organizmo siunčiamus signalus ir laiku atlikti reikiamus tyrimus. Skydliaukės veiklos sutrikimai gali būti sėkmingai gydomi, jei diagnozė nustatoma laiku, todėl nereikėtų delsti kreiptis į specialistus, jei pastebimi minėti simptomai.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.