Naujienos pagal žymę:
miego sutrikimai
Pamirškite nuovargį: gydytoja psichiatrė atskleidžia nemigos priežastis ir veiksmingus sprendimus
Šiuolaikiniame skubėjimo amžiuje kokybiškas miegas dažnai tampa prabanga, o jo stoka – kasdiene realybe. Tačiau,...
Kov
Atsikratykite streso ir nerimo: psichoterapeuto metodas, pakeisiantis jūsų gyvenimą
Naujas tyrimas atskleidžia nerimą keliančią tiesą: didelė dalis lietuvių gyvena nuolatinėje įtampoje, tačiau retai imasi...
Kov
Gydytoja įspėja: gyvybei pavojingos vaistų vartojimo klaidos, kurių turime vengti
Šiuolaikinėje visuomenėje, kurioje informacija lengvai pasiekiama, o gyvenimo tempas spartus, vis daugiau žmonių imasi savigydos....
Kov
Tylusis sveikatos žudikas: kaip miego trūkumas griauna jūsų kūną ir protą?
Ar žinojote, kad laimės jausmas ir bendra savijauta glaudžiai susiję su miegu? Nors miego gerinimui...
Kov
Šie netikėti miego įpročiai trigubai didina insulto riziką: privalote žinoti!
Miego problemos – didžiulė insulto grėsmė Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia nerimą keliančią tiesą: kuo daugiau...
Kov
Negalite pajudėti ir kankina baimė? Miego paralyžius – reiškinys, kurį patiria daugelis
Pabudus vidury nakties staiga suprantate, kad negalite pajudėti, o aplinkos garsai ar vaizdai atrodo neįprastai...
Kov
Nekalti požymiai, signalizuojantys apie didžiulį pavojų: 6 širdies problemų ženklai, kuriuos privalote žinoti
Jauniems žmonėms tam tikri simptomai dažnai nereiškia nieko rimto, tačiau kai kuriais atvejais jie gali...
Kov
Knarkimas – daugiau nei diskomfortas: perspėjimas jūsų širdžiai?
Nors ne visi knarkiantys žmonės serga miego apnėja ar turi kitą rimtą sveikatos sutrikimą, į...
Kov
Ką mums šaukia kūnas? Išskirtinis tyrimas atskleidžia netikėtą streso ir fizinių skausmų ryšį
Siekdama geriau suprasti, su kokiais sveikatos iššūkiais susiduria Lietuvos gyventojai, „Eurovaistinė“ inicijavo išsamų tyrimą, pasitelkdama...
Kov
Pamirškite nemigą: gydytojai atskleidžia, kas iš tiesų veikia geriau už migdomuosius
Kasdien vaistinėse parduodama dešimtys cheminių vaistų, maisto papildų ir vaistažolių nemigos problemai spręsti. Deja, migdomieji...
Kov
Atsisveikinkite su nugaros skausmu ir nemiga: 5 ekspertų paslaptys kokybiškam miegui
Miego sutrikimai, tokie kaip nemiga, ypač padažnėja rudenį ir žiemą, kai pereiname į tamsesnį metų...
Kov
Paslaptingas pabudimas tarp 1 ir 3 valandos nakties: miego ekspertas atskleidžia paslaptį ir paprastą sprendimą
Daugelis iš mūsų patiria tą nemalonų jausmą, kai prabundame giliausios nakties metu ir negalime vėl...
Kov
Virš 60? Atraskite tobulą kėlimosi laiką: specialistų patarimai geresniam miegui ir energijai!
Miego medicinos ekspertai nuolat pabrėžia reguliaraus miego grafiko svarbą bendrai žmogaus savijautai ir sveikatai. Ypač...
Kov
Paslėpti įspėjimai: kokie simptomai išduoda, kad jūsų nervų sistema šaukiasi pagalbos?
Nuo patiriamo streso, miego sutrikimų ir nuolatinio nuovargio kenčia vis daugiau žmonių. Šie ir kiti,...
Kov
Ekrano laikas lovoje: tyrimas atskleidžia, kodėl sunkiai užmiegate ir miegate trumpiau
Jei mėgstate lovoje naršyti telefone, esate toks ne vienintelis. Daugybė žmonių, ypač jaunų suaugusiųjų ir...
Kov
Nemiga kankina penktadalį lietuvių: psichiatrė atskleidžia, kaip susigrąžinti ramų miegą ir išvengti ligų
Naujausi Lietuvoje atlikti moksliniai tyrimai atskleidė, kad penktadalis Lietuvos gyventojų kenčia nuo nemigos, tačiau pagalbos...
Kov
Ar jūsų sapnai vėluoja? Tai gali būti ankstyvas Alzheimerio ligos ženklas
Ilgiau užtrunka nugrimzti į vadinamąjį greitų akių judesių (REM) miego fazę, kai matomi sapnai? Tai...
Kov
Atraskite gilaus miego paslaptį: vaistininko patarimai senjorams, kaip išsimiegoti kokybiškai
Nors miegas – vienas svarbiausių elementų, užtikrinant gerą savijautą, su amžiumi miego kokybė gali suprastėti....
Kov
Šeimos gydytoja atskleidžia nemigos paslaptis: užmigsite akimirksniu – štai ką daryti!
„Nemiga – miego sutrikimas, pasireiškiantis sunkumu užmigti vakare, netikėtais nubudimais naktį ar ypač ankstyvą rytą....
Kov
Šokiruojantis tyrimas atskleidė: nugaros skausmas gali sugriauti vyrų miegą ir sveikatą!
Naujas tyrimas rodo, kad vyresniems nei 65 metų vyrams lėtinis nugaros skausmas gali lemti miego...
Kov