Naujienos pagal žymę:
miego sutrikimai
Gydytoja neurologė atskleidžia: lova turi tapti jūsų miego šventove, kad įveiktumėte nemigą
Norintiems pagerinti miego kokybę gydytoja neurologė pataria ne tik ugdyti sveiko gyvenimo būdo įpročius, bet...
Kov
Išvenkite pražūtingo perdegimo: 3 kineziterapeutės patarimai, kaip geriau miegoti ir nugalėti stresą
Pastaruoju metu medikų bendruomenė vis dažniau skambina pavojaus varpais dėl staigių jaunų žmonių mirčių. Fiksuojami...
Kov
Vaistininkė atskleidžia: kada ignoruojami simptomai gali virsti rimta liga?
Nemalonūs pojūčiai – skausmas, nuovargis, miego sutrikimai ar pasikartojantis diskomfortas – dažnai priskiriami įtampai, sėdimam...
Kov
Ilgasis COVID-19: kodėl persirgusieji mėnesius jaučiasi prastai ir kaip sugrįžti į normalų gyvenimą?
Kvėpavimo takų, širdies ir kraujagyslių sistemos, judėjimo funkcijos sutrikimai, užsitęsęs kosulys, dusulys, skausmas širdies plote,...
Kov
Savaitgalio miegas: ar tikrai kompensuojate miego trūkumą? Neurologė įspėja apie pavojus
„Dabar tai jau savaitgalį atsimiegosiu už visą savaitę“, – po neišmiegotų naktų yra sakęs ne...
Kov
Miego trūkumas: specialistė atskleidžia, kas iš tiesų vyksta organizme ir kada ieškoti pagalbos
Specialistai pabrėžia, kad miegas nėra pasyvus poilsis – jo metu organizme vyksta sudėtingi biologiniai procesai,...
Kov
Jei prabundate vidury nakties – gydytojai perspėja: tai gali signalizuoti rimtesnes sveikatos problemas
Prabudimas vidury nakties: kokias sveikatos problemas tai gali išduoti ir kada sunerimti Nakties miegas laikomas...
Vas
Dažnai prabundate apie 4 val. ryto? Miego specialistė atskleidžia, kodėl taip nutinka ir ką daryti
Kodėl prabundame apie 4 valandą ryto: miego mokslininkės patarimai geresniam poilsiui Ar jums pažįstamas jausmas,...
Vas
Ar tai tik pavargimas? Gydytojai įspėja – lėtinis nuovargis gali būti rimtesnės problemos signalas
Lėtinis nuovargis ir perdegimas: kaip juos atpažinti, kas juos sukelia ir kaip įveikti Lėtinis nuovargis...
Vas