Naujienos pagal žymę:
Mityba
Štai koks įprotis nepastebimai kaupia pavojingus vidinius riebalus: atsikračius jo, pasikeis jūsų gyvenimas
Pavojingi vidiniai riebalai: kodėl jie kelia grėsmę? Vidiniams, arba visceraliniams, riebalams dažnai skiriama per mažai...
Kov
OMAD dieta: vienas valgis per dieną – stebuklingas lieknėjimas ar paslėpti pavojai?
Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja įvairios mitybos strategijos, žadančios greitus rezultatus. Viena iš jų –...
Kov
Ilgas ir sveikas gyvenimas: tyrimas atskleidė paprastus įpročius, kuriuos verta perimti
Ar žinojote, kad ilgas ir sveikas gyvenimas gali priklausyti nuo paprastų, kasdienių įpročių? Naujas, plataus...
Kov
Profesorius R. Stukas įvardijo mitybos taisyklę, keičiančią gyvenimą: kaip atsikratyti svorio ir pagerinti smegenų veiklą be pastangų?
Profesorius R. Stukas atskleidžia mitybos evoliuciją: asmeniniai pokyčiai dėl geresnės savijautos Mitybos mokslas nuolat tobulėja,...
Kov
Šeimos gydytojas atskleidė: šis vitaminas – raktas į lengvesnę nugarą ir stipresnę sveikatą
Vitaminai, mineralai ir maisto papildai tapo neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Tačiau ar visada žinome,...
Kov
Varginantis refliuksas: vaistininkas atskleidžia netikėtus simptomus ir veiksmingus būdus palengvinti savijautą
Daugelio tiesiog refliuksu vadinama gastroezofaginio refliukso liga yra būklė, kai apatinis stemplės raukas (sfinkteris) tinkamai...
Kov
Profesorius atskleidė sveikos širdies paslaptis: koks miego laikas gelbsti ir ką moterims privalu žinoti po 50-ies
Širdies ligų rizikos veiksniai ir prevencijos svarba Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) yra viena didžiausių...
Kov
Šokiruojantis tyrimas: ar glitimas kenkia Jūsų smegenims ir virškinimo sistemai?
Glitimas – baltymas, natūraliai randamas kviečiuose, miežiuose, rugiuose ir kitose grūdinėse kultūrose. Jis taip pat...
Kov
Aukštas cholesterolis: šie maisto papildai gali būti pavojingi – ką privalo žinoti kiekvienas?
Aukštas mažo tankio lipidų (MTL), dažnai vadinamo „blogojo“ cholesterolio, kiekis yra plačiai paplitusi sveikatos problema....
Kov
Slaptas organizmo šauksmas: dešimt požymių, kad Jums trūksta gyvybiškai svarbaus jodo!
Skydliaukė naudoja jodą gaminti hormonams, kurie padeda kontroliuoti augimą, atkurti pažeistas ląsteles ir palaikyti normalią...
Kov
Cukrus – „baltoji mirtis“? Ekspertai atskleidžia, kas iš tiesų vyksta jūsų smegenyse atsisakius saldumynų
Daugeliui iš mūsų cukrus asocijuojasi su malonumu ir energija. Tačiau vis dažniau susimąstoma apie jo...
Kov
Atskleista tiesa: vaistininkė paaiškina, kas iš tiesų mažina „blogąjį“ cholesterolį ir stiprina sveikatą
Žuvų taukai yra vienas dažniausiai pasirenkamų maisto papildų, kuriuos rekomenduojama vartoti visus metus. Vaistininkė Jurgita...
Kov
Cholesterolis: Mitas ar grėsmė? Kardiologo įžvalgos, kurios išgelbės Jūsų širdį
Nemažai diskusijų visuomenėje kelia vaistai, skirti cholesterolio kiekiui mažinti – nuolat abejojama jų nauda, primenamas...
Kov
Paslaptis atskleista: kodėl vitaminai nepadeda sustabdyti plaukų slinkimo?
Plaukų stiprinimas: kodėl vien išorinės priemonės neužtenka? Daugelis žino, kad norint užtikrinti sveiką plauką, nepakanka...
Kov
Vėžys nėra lemtis: 4 esminės taisyklės, kurias privalo žinoti kiekvienas!
Vingio parke vykusiame renginyje „Švęsk sveikatą“ vilniečiai ir miesto svečiai turėjo progą susipažinti su naujausiomis...
Kov
Dietologai atskleidė didžiulę klaidą: su kokiais papildais kavos gerti griežtai draudžiama?
Kasdieninis kavos puodelis daugeliui tapo neatsiejama ryto rutina ar dienos energijos šaltiniu. Tačiau ar kada...
Kov
Nematomas žudikas: riebalai ant širdies ir pilvo – kaip juos atpažinti bei išgelbėti savo gyvybę?
Net ir keli kilogramai riebalų gali būti pavojingesni už dešimt kilogramų tų, kuriuos matome plika...
Kov
Ilgaamžiškumo paslaptis atskleista: kokių 6 maisto produktų šimtamečiai beveik niekada nevalgo?
Ilgaamžiškumas ir geros sveikatos išsaugojimas yra daugelio siekis. Registruota dietologė Amy Davis teigia, kad šimtamečiai...
Kov
Kasdienė kava: energijos šaltinis ar tylus grėsmių nešėjas jūsų sveikatai?
Kava – milijonų žmonių ryto ritualas ir neatsiejama dienos dalis. Jos stimuliuojantis aromatas pažadina ir...
Kov
Iš 89-erių mitybos ekspertės lūpų: 6 esminiai patarimai ilgaamžiškumui ir puikiai savijautai
Mokslų daktarė, Niujorko universiteto mitybos, maisto studijų ir visuomenės sveikatos profesorė Marion Nestlé teigia, kad...
Kov